للرجال- إليك فوائد البروبيوتيك لصحتك

كتب- محمد أمين

البروبيوتيك عبارة عن بكتيريا نافعة تتواجد في الألبان المخمرة، مثل الرائب والزبادي، وإدراجها في النظام الغذائي للرجال يساعد على تحسين صحة البروستاتا والمسالك البولية والخصوبة أيضًا.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد البروبيوتيك للرجال- كيف يؤثر على الصحة الجنسية؟ بحسب "Healthline".

اقرأ أيضًا: للرجال- 7 فوائد للرمان على الخصوبة والانتصاب

فوائد البروبيوتيك للرجال

وُجد أن البروبيوتيك يدعم الصحة بطرق مختلفة، بما في ذلك فوائد لصحة الأمعاء، ودعم المناعة، وفقدان الوزن، وقد يُفيد البروبيوتيك أيضًا صحة المسالك البولية والبروستاتا والخصوبة.

البروبيوتيك يساعد في تحسين صحة المسالك البولية والبروستاتا، وتساعد في تقليل الالتهاب، كما يُفيد البروبيوتيك خصوبة الرجال.

وفي إحدى الدراسات، أدت مُكمّلات البروبيوتيك إلى زيادة كبيرة في تركيز الحيوانات المنوية وحركتها، وتعزيز خصوبة الرجال.

قد يهمك: فواكه غنية بالأرجنين لتعزيز الصحة الجنسية للرجال

فوائد البروبيوتيك

- تعزيز المناعة.

- تعزيز صحة القلب.

- تعزيز صحة الجهاز الهضمي.

- تعزيز الصحة النفسية.

- إنقاص الوزن.

- علاج الإسهال.

- علاج التهابات المسالك البولية.

- تحسين صحة الهضم.

- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.

- علاج متلازمة القولون العصبي.

- علاج الإمساك.

- علاج الاكتئاب والقلق.

- تحسين امتصاص العناصر الغذائية.

- التخلص من السمنة.

- الوقاية من سرطان القولون.

- الحماية من مقاومة المضادات الحيوية.

- استعادة البكتيريا النافعة.