العلاقة الحميمة بعد النوبة القلبية.. استشاري يوضح التوقيت المناسب

بعد الإصابة بنوبة قلبية، يبدأ المريض رحلة التعافي التي تتطلب إعادة ترتيب نمط الحياة بالكامل، بدءا من النظام الغذائي، مرورًا بالنشاط البدني، وصولًا إلى العودة للحياة الزوجية، لكن يظل السؤال: متى يمكن استئناف العلاقة الحميمة بأمان بعد النوبة القلبية؟

متى تكون العلاقة الحميمة آمنة بعد النوبة القلبية؟

يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي، متى يمكن استئناف العلاقة الحميمة بأمان بعد النوبة القلبية؟ وفقا لـ"onlymyhealth" والدكتور أمير عادل، استشاري امراض القلب.
يمكن العودة إلى النشاط الجنسي في معظم الحالات، لكن الأمر يعتمد على شدة النوبة القلبية، والحالة الصحية العامة، ومدى التزام المريض بالعلاج.

اقرأ أيضا: عدم ممارسة العلاقة الزوجية- طبيب يجيب: هل يضر المرأة؟ "فيديو"

متى يمكن استئناف العلاقة الحميمة بعد النوبة القلبية؟

يمكن استئناف العلاقة الحميمة بعد مرور أسبوعين إلى 6 أسابيع من الإصابة بالنوبة القلبية، بشرط استقرار الحالة الصحية وعدم ظهور أعراض مزعجة.

لكن بعد تقييم الجاهزية، وهي القدرة على صعود طابقين من السلالم دون الشعور بألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو إرهاق شديد، إذ يُعد ذلك مؤشرا جيدا على أن القلب قادر على تحمل المجهود المرتبط بالنشاط الجنسين، كما يختلف توقيت العودة للعلاقة الحميمة بحسب نوع العلاج، إذ:

بعد جراحة القلب المفتوح

يحتاج المريض عادة من 4 إلى 6 أسابيع للتعافي.

دون جراحة

قد يتمكن المريض من العودة بعد أسبوعين إلى 4 أسابيع.

في جميع الحالات

يجب استشارة الطبيب أولا.

هل تسبب العلاقة الحميمة نوبة قلبية جديدة؟

خطر الإصابة بنوبة قلبية أثناء العلاقة الحميمة منخفض للغاية لدى معظم المرضى، خاصة إذا كانوا يلتزمون بالعلاج ويتبعون نمط حياة صحي.

ويقلل ممارسة النشاط البدني بانتظام من هذا الخطر بشكل أكبر، إذ إن النشاط الجنسي يُصنف ضمن المجهود البدني الخفيف إلى المتوسط، وهو مستوى آمن لمعظم المرضى بعد التعافي.

قد يهمك: هل تزيد ممارسة العلاقة الحميمة يوميا فرص الحمل؟.. طبيب يوضح

نصائح لممارسة العلاقة الحميمة بأمان بعد النوبة القلبية

يوجد عدد من الإرشادات التي تساعد في العودة الآمنة للعلاقة الحميمة، ومنها:
- استشارة الطبيب قبل استئناف النشاط الجنسي.
- اختيار وقت تكون فيه في حالة راحة وعدم إرهاق.
- تجنب الوجبات الدسمة قبل العلاقة.
- تجنب التدخين والكحول قبل العلاقة.
- اختيار وضعيات مريحة تقلل الجهد البدني.
- عدم التسرع والبدء تدريجيا.
- التحكم في القلق والتوتر.
مع التأكيد على همية الدعم العاطفي من الشريك، لأن الشعور بالاطمئنان يقلل الضغط النفسي ويساعد في التعافي بشكل أسرع.

الأدوية والعلاقة الحميمة

تؤثر بعض الأدوية التي يتناولها مرضى القلب على الأداء الجنسي، خاصة لدى الرجال، لذلك ينصح بمناقشة هذه المشكلة بصراحة، إذ تتوفر بدائل علاجية آمنة.
كما يحذر من استخدام أدوية ضعف الانتصاب دون استشارة الطبيب، خاصة لدى المرضى الذين يتناولون أدوية النترات لعلاج ألم الصدر، لأنها قد تسبب انخفاضا خطيرا في ضغط الدم.

متى يجب استشارة الطبيب فورا؟

يجب التوقف عن العلاقة الحميمة واستشارة الطبيب فورا إذا ظهرت أي من الأعراض التالية:
- ألم في الصدر.
- ضيق في التنفس.
- دوخة أو إغماء.
- خفقان شديد في القلب.
- إرهاق غير معتاد.