اخبار التجميل

تقليل السكريات أم الدهون.. أيهما أفضل للتخلص من الدهون الحشوية؟

العلاجات الطبية لها دورًا فعالًا للتخلص من الدهون الحشوية بجانب اتباع نظام غذائي صحي لذا يتسائل البعض عن تقليل السكريات أم الدهون ايهما أفضل في هذه الحالة.. تابع المزيد

الدهون البنية فرن داخلي لحرق السعرات- 4 نصائح لزيادتها

الدهون البنية في الجسم هي عبارة عن دهون مفيدة، تلعب دورًا كبيرًا في إنقاص الوزن، بفضل قدرتها على حرق السعرات الحرارية. تابع هذا التقرير، لمعرفة طرق زيادتها.

الزنجبيل للرجيم- تناوله بهذه الوصفة لحرق دهون البطن

هل الزنجبيل يحرق دهون البطن؟ الإجابة نعم، لكنه يكون أكثر فعالية في تخسيس الكرش عند مزجه بمكون متوفر في كل منزل، للاطلاع عليه، تابع هذا التقرير للنهاية.

هل يساعد الكركديه على إنقاص الوزن؟ دراسات تكشف نتائج مفاجئة

هل يساعد شاي الكركديه على إنقاص الوزن وحرق دهون البطن؟ تعرف على نتائج الدراسات وفوائده المحتملة لضغط الدم والسكر، ومن ينبغي لهم الحذر عند تناوله. اقرأ التفاصيل

أروى جودة تكشف سر خسارتها لـ15 كيلو.. مفاجأة لا تتوقعها للتخسيس

كشفت أروى جودة استعانتها بحقن التخسيس بعد صعوبة فقدان الوزن، فما مدى فعالية المونجارو؟ تعرف على نتائجه في الدراسات وآثاره الجانبية ومحاذير الاستخدام. اقرأ التفاصيل

دهون البطن تزعجك؟ 6 تمارين لتقوية الخصر وشد العضلات (تفاصيل)

هل تساعد تمارين شد البطن على التخلص من دهون الخصر؟ تعرف على 6 حركات لتقوية عضلات الجذع وتحسين التوازن، وطريقة أدائها بأمان، ودور التغذية في النتائج. اقرأ التفاصيل

كيفية التخلص من حب الشباب الناتج عن التوتر

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيفية التخلص من حب الشباب الناتج عن التوتر، ويسبب التوتر ظهور حب الشباب نتيجة زيادة إنتاج الكورتيزول والأندروجين

10. هل يغني القرنفل عن علاج تساقط الشعر؟ حقائق مهمة قبل أن تجربه

تعزيز صحة الشعر من الطرق التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص وذلك للحد من التساقط وحماية الشعر قدر الإمكان، مما يستوجب استعمال القرنفل ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.

زيت الخروع للتخلص من بثور الشفاه.. هل هذا ممكن؟

بثور الشفاه شائع بين الأشخاص ورغم أن العلاجات الطبية لها دورًا فعالًا في هذه الحالة إلا أن الحلول الطبيعية لايمكن تجاهلها ومنها استخدام زيت الخروع.. تابع المزيد

حمض اللوريك لصحة البشرة والجسم.. تعرف على فوائده

حمض اللوريك من الأحماض اتلتي يشاع استخدامها لتحسين صحة البشرة والجسم لذا يتسائل البعض عن فوائده وكيفية استخدامه لتحسين صحة البشرة الجسم.. تابع للقراءة لمعرفة المزيد

أفضل 5 زيوت يمكن مزجها مع زيت الخروع لتحسين صحة الشعر

تُعد مشاكل الشعر من الأشياء المُزعجة التي تواجه العديد من الأشخاص ويمكن التخلص منها طبيعيًا وتحسين صحة الشعر باستخدام بعض الزيوت الطبيعية مع زيت الخروع.. تابع القراءة

هل الفشار يزيد دهون البطن؟- إليك الحقيقة

هل الفشار يسبب الكرش؟ يطرح بعض الأشخاص هذا السؤال على محرك بحث جوجل، لأن هناك اعتقادًا شائعًا يفيد بأنه يزيد دهون البطن. لمعرفة الحقيقة، تابع هذا التقرير.

طرق تخلصكٍ من حب الشباب بعد الولادة- هل تكون فعالة؟ 

تعاني بعض النساء من ظهور حب الشباب بعد الولادة، أو استمرار البثور التي ظهرت خلال فترة الحمل، نتيجة التغيرات الهرمونية التي يمر بها الجسم في هذه المرحلة،

وداعًا للكرش- 5 وصفات بالثوم لحرق الدهون الحشوية في البطن

الدهون الحشوية في الجسم يمكن التخلص منها نهائيًا بالاعتماد على الثوم، بشرط تناوله بوصفات معينة أثناء الدايت، لضمان تخسيس الكرش. للاطلاع على طرق أكله، تابع هذا التقرير.

هل شوربة العدس تساعد على حرق الدهون في الشتاء؟- إليك الحقيقة

يحرص الكثير من أصحاب السمنة على انتقاء الأطعمة والمشروبات التي تساعد على حرق الدهون في الشتاء ومنها تناول شوربة العدس اعتقادًا بدوره في انقاص الوزن.. تابع لمعرفة الحقيقة

3 فوائد لزيت الجوجوبا على صحة الشعر وفروة الرأس.. تعرف عليها

يبحث العديد من الأشخاص خاصة السيدات على طرق طبيعية لتحسين صحة الشعر وفروة الرأس ومن بين هذه الطرق استخدام الزيوت الطبيعية منها زيت الجوجوبا.. تابع القراءة لمعرفة فوائده

تناول اليانسون بانتظام.. هل يساعد على التخلص من دهون البطن؟

دهون البطن مشكلة شائعة خاصة بين السيدات وقد يلجأ العديد إلى تناول المشروبات العشبية اعتقادًا بدورها في التخلص من هذه الدهون منها تناول اليانسون.. تابع لقراة المزيد

وداعًا للكرش- وصفة لحرق الدهون الحشوية في شهر فقط

حرق الدهون الحشوية بسرعة هدف يمكن تحقيقه بسهولة من خلال وصفة تساعد على التخلص منها خلال 30 يومًا فقط. لمعرفة مكوناتها وطريقة تحضيرها، تابع هذا التقرير للنهاية.

خل التفاح لفقدان الوزن- هل يساعد على حرق الدهون الحشوية؟

يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول خل التفاح اعتقادًا بأنه يساعد على فقدان الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة حول البطن، خاصة الدهون الحشوية التي تحيط بالأعضاء الداخلية،

كيف تقلل الدهون الحشوية في 30 يومًا؟ طبيب يكشف 4 خطوات

الدهون الحشوية قد تتراكم حول الأعضاء حتى لدى النحفاء، وترتبط بمخاطر القلب والسكري. تعرف على 6 أسباب لزيادتها وخطة غذائية ورياضية لمدة 30 يومًا. اقرأ التفاصيل

استشاري تكشف مخاطر شفط الدهون الحشوية.. وتحذر من خطأ شائع بين المرضى

حذرت الدكتورة سوزان بخيت من اعتبار عمليات شفط الدهون وسيلة للتخسيس، موضحة مخاطرها وشروط إجرائها، والفارق بينها وبين علاج الدهون الحشوية. اقرأ التفاصيل

لحرق الدهون الحشوية- تناول هذه المشروبات بعد الأكل مباشرة

حرق الدهون الحشوية نهائيًا يستوجب المواظبة على احتساء مجموعة من المشروبات بعد تناول الطعام، لأنها ترفع معدل الأيض بالجسم. للاطلاع عليها، تابع هذا التقرير.

هل الإفراط في شرب الماء يساعد على إنقاص الوزن؟

هل يساعد شرب المزيد من الماء فعلاً على فقدان الوزن، أم أنه مجرد ادعاء شائع آخر في الحميات الغذائية؟ لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل الإفراط في شرب الماء يساعد على إنقاص الوزن؟

زيادة الوزن مقابل السمنة.. إليك الاختلافات والآثار الصحية

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الفرق بين زيادة الوزن والسمنة، حيث يعاني البعض من زيادة الوزن أو السمنة، ويتم تشخيص كلتا الحالتين باستخدام مؤشر كتلة الجسم، الذي يقيس وزن الجسم بالنسبة لطوله

ما هو أفضل نظام غذائي لظهور عضلات البطن؟

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما هو أفضل نظام غذائي لظهور عضلات البطن؟ إذ يعتبر النظام الغذائي لظهور عضلات البطن، من الحميات الرائجة، وغالبًا ما تشجع الحميات الرائجة على فقدان الوزن