بعيدا عن الإفراط في تناول الطعام.. 7 أسباب أخرى لزيادة الوزن
يزداد وزنك دون سبب واضح، رغم أنك لا تفرط في تناول الطعام، وقد تمارس الرياضة وتتبع بعض الأنظمة الغذائية المحددة لإنقاص الوزن ولا تجد النتيجة المرضية.. زيادة الوزن لها الكثير من الأسباب بعيدا عن الإفراط في تناول الطعام..
عادة ما يربط الأشخاص بين حمرة الخدين والتمتع بصحة جيدة، بل تلجأ الفتيات إلى مستحضرات التجميل للحصول على هذا المظهر، لكن هل يمكن أن تشير حمرة الخد لمشكلة صحية؟.
الأظافر كأي مكان في الجسم عرضة لنمو الفطريات، الأمر الذي يؤدي إلى ضعفها وتكسرها في بعض الأحيان، فضلًا عن أنه ينعكس سلبًا على مظهر اليدين، ويسبب إزعاجًا لمن يعاني من هذه المشكلة، خاصة الفتيات.
يتعرض البعض لتساقط رموشهم بشكل مستمر، ما يجعلهم يلجأون إلى عملية زرع الرموش أو استخدام الرموش الصناعية كحل أمثل لعلاج المظهر غير الصحي لرموشهم، لكن هل هذا الحل صحي؟
بشروط.. توقف عن تناول العشاء وتخلص من الوزن الزائد
هل تريد أن تفقد الوزن بسهولة ولا تشعر بالتعب أو أن هناك تغييرا كبيرا في نظامك الغذائي؟.. يمكنك أن تجرب من الآن أن تتخطى وجبة العشاء يوميا، ولكن مع مراعاة بعض الشروط حتى لا يأتي الأمر بنتيجة عكسية.
يرغب كثيرون في الحصول على أظافر قوية وصحية، لكن الأمر ليس صعبًا فهو مرتبط بنظامك الغذائي وما تتناوله يوميًا، وهناك العديد من الأطعمة والعناصر الغذائية التي تعمل على تقوية الأظافر وظهورها بمظهر صحي ولامع.
الرموش الطويلة والكثيفة إحدى علامات جمال المرأة، وهناك العديد من الأسباب غير الوراثية التي تساهم في ضعف الرموش وتساقطها، وأيضًا هناك عدة طرق للعناية اليومية بالرموش وعلاج تساقطها المستمر.
لتبدو قوية وصحية.. فيتامينات مهمة لمنع تساقط الرموش
إذا كنت تعاني من تساقط الرموش وضعفها، فغالبًا يحدث ذلك لأن نظامك الغذائي يفتقد لبعض الفيتامينات التي تعمل على تقوية الرموش ومنع تساقطها وظهورها بشكل صحي، لذلك إذا أردت رموشًا صحية فعليك بتغير نظامك الغذائي من الآن ليحتوي
مشكلات البشرة كثيرة في الصيف.. إليكِ هذه النصائح لتجنبها
توضح الدكتورة ريم سمير، أخصائي الجلدية والتجميل بعيادات IN SHAPE، في هذا الفيديو، أبرز المشكلات الجلدية التي تعاني منها النساء في فصل الصيف، وتقدم حلولا لهذه المشكلات.
يظهر النمش كرد فعل نتيجة التعرض للشمس ويتطور عندما تُنتج صبغات الميلانين بشكل أكثر، وعادة ما يصيب الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة حيث يتشكل النمش لديهم بأدنى تعرض للضوء، وقد يكون وراثيًا أو انتقاليًا من جيل لآخر.
فوائد متعددة لكريمات الهيالورونيك أسيد.. هل تغني عن الفيلر؟
تتعدد كريمات العناية بالبشرة والوسائل العلاجية المختلفة لحل العديد من مشاكلها، من بينها الكريمات الغنية بحمض الهيالورونيك أسيد وحقن الفيلر.. فما فوائد هذه الكريمات؟ وهل تُغني عن الفيلر أم لا؟
تظهر على الجسم بقع بيضاء خاصة بمنطقة الرقبة والظهر والذراعان، وقد يعتقد البعض أنها تغير بسيط سيختفي من تلقاء نفسه، لكنها قد تدل على مشكلات صحية متعددة.. فما هي؟.
يقال دائما أن وجبة الإفطار هي الوجبة الأهم خلال اليوم، لكن هذه المعلومة ليست صحيحة بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في خسارة الوزن، فقد تصبح وجبة الإفطار هي السبب في اكتساب الكثير من الوزن.
إذا كنت تتبع نظاما غذائيا لإنقاص الوزن، فبالتأكيد قد لاحظت أنك تميل لتناول كثير من الطعام في أيام الإجازة الأسبوعية، مما قد يفسد نظامك الصحي تماما، ويعرضك لاكتساب الوزن الذي فقدته مرة أخرى.
تلجأ كثيرات إلى استخدام المناديل المبللة لإزالة الماكياج، إلا أنها لا تعتبر من الوسائل الآمنة، حيث تسبب مشاكل كثيرة للبشرة لذلك لا يُنصح باستخدامها.. فما أضرارها وما البدائل الأفضل؟
ما الآثار الجانبية لحقن الكاربوكسي؟.. إليك نصائح بعد الحقن
"الكاربوكسي" عبارة عن غاز ثاني أكسيد الكربون يتم حقنه تحت الجلد لتنشيط الدورة الدموية وتحفيز المنطقة التي يتم حقنها على إنتاج الكولاجين، يستخدم بشكل أساسي في التخلص من الهالات السوداء تحت العين.. لكن هل له آثار جانبية؟
"البيوتين" أو فيتامين (ب7).. يوجد في جسم الإنسان ليحفز نمو الخلايا ويزيد من وجود الأحماض الأمنية، كما يعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس ومنها إلى بصيلات الشعر لتجديد الدورة الدموية ومنها تقوية الشعر، ويساعد أيضًا على تدفق
لا تقتصر العناية بالبشرة على الوجه واليدين فقط، بل لا بد من العناية بالأماكن الداخلية أيضًا، كالكوع والركبة، لأنها تكون عُرضة للجفاف أو الاسمرار مثل الأماكن التي تتعرض للشمس.. فكيف تعتني بهما وتتجنبي اسمرارهما؟
يصدر عن الأطفال بعض التصرفات الخاطئة التي تثير غضب الأم وعصبيتها، فلا تجد أمامها سوى الصراخ في وجهه ومحاولة عقابه، وهنا تبدأ في البحث عن أساليب عقاب فعاله، فكيف نعاقب الأطفال عن أفعالهم دون إيذائهم وفي تفس الوقت تكون
هل تشعر بطعم الصابون يملئ فمك؟.. هناك حالات تستدعي زيارة الطبيب
في بعض الأحيان يشير الشعور بمذاق يشبه الصابون بالفم إلى الإصابة مشكلة صحية خطيرة، يصفها أصحابها بالمرارة والاحتراق، لكن ما سبب ذلك؟
هل يؤدي الفشل الكلوي لمشكلات في العين؟
يسبب الفشل الكلوي مشكلات للعين والعصب البصري ويجعل المريض فاقد القدرة على رؤية الألوان، لكن الخطورة تتركز في مصاحبة الفشل الكلوي لمرض السكري أو الأنيميا الحادة، ما يؤدي إلى مشكلات كبيرة في الشبكية والإبصار ويعد خطرًا
وسائل علاجية مساعدة للتخلص من سيلان الأنف عند الأطفال
سيلان الأنف في الأطفال غالبًا ما يكون عرض لمشكلة صحية ما، كحساسية الجيوب الأنفية أو لحمية البلعوم الأنفي، يعتمد التخلص منه على تناول الطفل للأدوية التي تعالج السبب الرئيس، لكن هناك بعض العلاجات المساعدة التي يمكن اللجوء
كيف تتعايش مع فشل القلب الاحتقاني وتتجنب مضاعفاته؟
رغم أن فشل القلب الاحتقاني قد يؤدي إلى بعض المضاعفات في بعض الحالات، فإنه من الممكن التعايش معه وتجنب مضاعفاته قدر الإمكان عن طريق اتباع عدد من النصائح الطبية.
دليلك للعناية بالبشرة الدهنية والوقاية من ظهور الحبوب
إهمال التعامل مع البشرة الدهنية يعرضها دائمًا للظهور بشكل زيتي وكأنها غير نظيفة، فضلًا عن تراكم الحبوب والبثور السوداء بطريقة مزعجة تعرض أصحابها للحرج الشديد.
حالات انسداد القنوات المنوية.. إليك طرق العلاج
تتعدد أسباب عدم خروج الحيوانات المنوية مع السائل المنوي، ما يؤدي إلى عدم القدرة على الإنجاب لدى الرجال، فكيف يتم علاج تلك الحالات؟
لمتبعي الدايت.. "طاجن خضار بالدجاج" قليل السعرات الحرارية
هل تتبع نظاما غذائيا لفقدن الوزن وتخشى من تناول الخضار المطبوخ؟.. نقدم لك هنا وصفة "طاجن الخضار بالدجاج" المناسبة لمتبعي الدايت والغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة والصحية.
منظمة الصحة العالمية: الإصابة بالحصبة تسجل رقما قياسيا في أوروبا
قالت منظمة الصحة العالمية إن حالات الإصابة بمرض الحصبة في أوروبا سجلت ارتفاعا قياسيا. وشهدت الأشهر الستة الأولى من عام 2018 إصابة ما يربو على 41 ألف شخص، توفي منهم 37 حالة، مقارنة بإصابة 23927 حالة عام 2017 وإصابة 5237
مساحة إعلانية
صحتك النفسية والجنسية
كيف تتجاوز مرحلة الفشل؟
في هذا الوقت تكون الحيوانات المنوية بأفضل حالاتها
الشعور بالحزن مفيد لصحتك النفسية.. كيف ذلك؟
ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟
أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها
التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء
نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل
3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام
إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية
وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان
طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا
«الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج
