التونة

المشي صباحًا أم مساء.. أيهما أفضل لمرضى السكري؟

المشي من الأنشطة البدنية التي تساعد مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر بالدم، لكن اختيار التوقيت المناسب قد يُحدث فرقًا في مدى الاستفادة منه، خاصةً لمرضى السكري

سلامة لقاح الإنفلونزا الموسمي- هل يحمل أي آثار جانبية مختلفة هذا العام؟

يثير لقاح الإنفلونزا الموسمي تساؤلات لدى البعض بشأن مدى أمانه والآثار الجانبية المحتملة بعد الحصول عليه، خاصة مع استمرار تسجيل حالات إصابة شديدة قد تستدعي دخول المستشفى

تناول عصيدة القمح- إليك تأثير تناولها على ضغط الدم

يتساءل بعض الأشخاص عن تأثير تناول عصيدة القمح على ضغط الدم، خاصة المصابين بارتفاعه، وما إذا كانت تساعد على خفضه أم أن الأمر يعتمد على نوع الدقيق وطريقة التحضير.

هل الإمساك علامة على أمراض القلب؟.. إليك التفاصيل

الإمساك مرتبط بشكل وثيق بأمراض القلب، وبالتالي لا يفضل تجاهل أي عرض وذلك للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.