مصاب بنزلة برد؟.. دليلك الغذائي للمساعدة على التعافي سريعًا (صور)

كتبت- حسناء الشيمي:

يبحث المصابون بنزلات البرد دائمًا عن أفضل الأطعمة التي تساهم في تخفيف حدة الأعراض التي يعانون منها، والتي تشمل احتقان الأنف، والتهاب الحلق، وألم المعدة، والغثيان، والقيء، وغيرها من الأعراض المزعجة.

وتلعب العديد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن دورًا بارزًا في تخفيف حدة تلك الأعراض، والتي يستعرضها "الكونسلتو" في الصفحات التالية، وفقًا لما ذكره موقعي "healthline"، و"webmd".