الصحة النفسية

نصائح ضرورية للتخلص من الشعور بالوحدة

يمكن للوحدة المطولة أن تستنزف الجانب العاطفي للشخص، مما يجعل الحياة تبدو كئيبة وعديمة الجدوى، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى أعراض جسدية، بما في ذلك الأوجاع والآلام ومشاكل النوم وضعف الاستجابة المناعية.

منذ 12 ساعة

بمناسبة اليوم العالمي للتلعثم.. هل الذكور الأكثر عُرضة للإصابة من

خُصص يوم 22 من شهر أكتوبر في كل عام، للتوعية بالتلعثم والتأتأة، بهدف نشر ثقافة الكشف عن الإصابة بالتأتأة والتوعية بالأسباب وطرق العلاج لدى المتلعثمين.

23 أكتوبر, 2021

هل ستصاب بألزهايمر في المستقبل؟.. 10 أسئلة تكشف لك

تلعب بعض العوامل المهمة دورًا رئيسيًا في الإصابة بمرض ألزهايمر، لذا يجب الانتباه إليها لمعرفة كيفية تفاديها أو إجراء الفحوصات المبكرة.

20 أكتوبر, 2021

أسرار تكشفها فصول السنة عن حالتك النفسية.. أي موسم تفضل؟

تتغير الحالة النفسية والمزاجية والسلوكيات لكل شخص حسب الفصول المختلفة، وهو ما يرجع لعدة أسباب

18 أكتوبر, 2021

الاكتئاب اللانمطي.. أسبابه وأعراضه وعلاجه

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أسباب الاكتئاب اللانمطي، وطرق الوقاية منه

17 أكتوبر, 2021

كورونا.. علامات تسبب الفيروس في الإصابة بالاكتئاب

حذرت طبيبة العلاج النفسي، يكاترينا ميسيفيتش، من إحدى العواقب الوخيمة لمرض "كوفيد-19"، حيث يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الحالة النفسية

16 أكتوبر, 2021

اكتشاف بروتين قد يساعد على محو الذكريات السيئة.. هكذا يعمل

توصلت مجموعة من الباحثين إلى وجود بروتين في الدماغ، يمكن أن يساعد على محو الذكريات السيئة

16 أكتوبر, 2021

خلال دقائق.. 9 أطعمة قد تساعد على تحسين المزاج

يمكن لإضافة مجموعة معينة من الأطعمة إلى النظام الغذائي المتبع المساعدة على تحسين الحالة المزاجية خلال دقائق معدودة

14 أكتوبر, 2021

في يومها العالمي.. كيف يؤثر فيروس كورونا على الصحة النفسية؟

تحتفل مظمة الصحة العالمية باليوم العالمي للصحة النفسية الموافق 10 أكتوبر من كل عام، عن طريق التوعية بالآثار النفسية لفيروس كورونا وكيفية مكافحتها.

10 أكتوبر, 2021

دراسة صادمة: كورونا زاد من حالات الاكتئاب والقلق في العالم

لفتت دراسة نشرتها دورية لانسيت، إلى أن جائحة كورونا أدت إلى زيادة في حالات القلق والاضطراب والاكتئاب بشكل كبيرة في أنحاء العالم، خاصة لدى النساء والشباب.

10 أكتوبر, 2021

كيف أثرت جائحة كورونا على الحالة النفسية للسيدات؟.. دراسة تجيب

نشرت دورية "لانسيت" أمس الجمعة نتائج دراسة خلصت إلى أن جائحة كوفيد-19 تسببت في زيادة حالات القلق واضطرابات اكتئابية كبيرة في أنحاء العالم، خاصة لدى النساء والشباب

09 أكتوبر, 2021

دراسة تكشف العلاقة بين تغيير المناخ والاستجابات العقلية البشرية

كشفت دراسة جديدة الاستجابات العقلية البشرية لتغير المناخ

09 أكتوبر, 2021

الجاثوم.. هذا ما يمكنك فعله في حالة التعرض إليه

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، كيفية التعامل مع الجاثوم وقت حدوثه

07 أكتوبر, 2021

اكتئاب الخريف.. طبيبة نفسية تحدد أفضل طريقة للسيطرة عليه

أفضل طريقة للتغلب على هذه العوامل ومنع الاكتئاب، هي الإضاءة الجيدة

07 أكتوبر, 2021

العقم النفسي.. طبيب يكشف أسبابه وطرق علاجه

يمكن أن يعاني بعض الأشخاص خاصة حديثي الزواج من عدم القدرة على الإنجاب مع عدم وجود أي عائق جسدي ولكن قد يصاب البعض بما يسمى العقم النفسي.

05 أكتوبر, 2021

تعاني من الضغط النفسي؟.. اتبع هذه النصائح

يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في التخفيف من الضغط العصبي الذي يتعرضون له على مدار اليوم، مما يؤثر سلبًا على صحتهم النفسية والعقلية

04 أكتوبر, 2021

الاكتئاب الموسمي.. إليك أبرز أعراضه وطرق الوقاية منه

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي طرق الوقاية من التعرض للاكتئاب الموسمي المرتبط بتغير فصول السنة

02 أكتوبر, 2021

طبيب نفسي يوضح طريقة التعامل مع خوف الأطفال عند النوم

تواجه الأمهات صعوبة كبيرة في إيجاد حلًا للذعر الذي يسيطر على أطفالهن عند قدوم موعد النوم، مع العلم أن هذه المشكلة لا يمكن وضع حدًا لها، إلا بمعرفة سبب الخوف.

01 أكتوبر, 2021