-
لتجاوز الضغوط النفسية.. كيف تتعامل مع بيئة العمل السامة؟
يسلط "الكونسلتو"، الضوء على بعض الخصائص الرئيسية التي تُحدد ثقافة العمل السامة، وكيفية التعامل مع بيئة العمل السامة.
منذ 14 ساعة -
كيف تحمي نفسك من السهر الانتقامي؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي طرق الحماية من السهر الإنتقامي
01 يوليه, 2025 -
"الصحة العالمية" تحذر من الوحدة: تقتل شخص كل 10 دقائق
كشفت الصحة العالمية عن نسبة الوفيات الناجمة عن الوحدة سنويًا حول العالم. إليك التفاصيل.
30 يونيو, 2025 -
الكركم يحسن الذاكرة - إليك السبب
يوضح الكونسلتو في السياق التالي فوائد الكركم للذاكرة
30 يونيو, 2025 -
غير القلق والتوتر.. هل تزيد "السوشيال ميديا" من الشعور الزائف؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، التأثيرات النفسية على مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي بشكل مفرط.
30 يونيو, 2025 -
هل يؤثر الصداع النصفي المزمن على صحتك النفسية؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي تأثير الصداع النصفي على الصحة النفسية
29 يونيو, 2025 -
الموسيقى قبل النوم: قد تخلصك من الأرق
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز فوائد سماع الموسيقى قبل النوم
28 يونيو, 2025 -
هل التوتر يسبب آلام المفاصل والعظام؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل التوتر يسبب آلام المفاصل والعظام؟
26 يونيو, 2025 -
هل الضرب مفيد في تربية الأطفال؟
قال الدكتور مهاب مجاهد، استشاري الطب النفسي، إن الضرب بأنواعه مؤذي للطفل، داعيا كل من يشكك في أن الضرب مؤذي للأطفال أن يضطلع على الأبحاث والدراسات العلمية التي أثبتت صحة الضرر النفسي البالغ للضرب على الأطفال.
26 يونيو, 2025 -
مكملات غذائية لعلاج التوتر- هل تحقق نتائج فعالة؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أفضل المكملات الغذائية لعلاج التوتر
22 يونيو, 2025 -
القلق وضغط الدم.. هل يؤدي كل منهما للآخر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين القلق وارتفاع ضغط الدم، وهل يمكن ان يؤدي القلق في النهاية غلى ارتفاع ضغط الدم؟
22 يونيو, 2025 -
هل يؤدي التوتر المتكرر إلى أورام المخ؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو تأثير التوتر المتكرر على القلب والدماغ وهل يتسبب في أورام المخ؟
21 يونيو, 2025 -
للحد من كثرة الأكل.. دليلك للتخلص من اضطراب فرط الشهية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، ما هو اضطراب فرط الشهية، وماهي أسبابه وأعراضه وطرق التعامل معه؟
19 يونيو, 2025 -
عادات تجعلك أكثر سعادة- اتبعها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، عادات تجعلك أكثر سعادة
14 يونيو, 2025 -
كيفي تؤثر الاشواجندا على التوتر والقلق؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل الاشواجندا تخفف التوتر والقلق؟
11 يونيو, 2025 -
الاضطراب النفسي.. أسبابه وأفضل سبل العلاج
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالاضطرابات النفسية
11 يونيو, 2025 -
الرغبة الجنسية في خطرللرجال والنساء - والسبب النيكوتين
يوضح الكونسلتو في السياق التالي هل يؤثر النيكوتين على الرغبة الجنسية لدى الرجال؟
08 يونيو, 2025 -
5 أسباب تزيد من حدة فرط الحركة ونقص الانتباه لدى النساء
غالبًا ما تشتد أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى النساء الأكبر سنًا بسبب التغيرات الهرمونية، فمع انخفاض مستويات هرمون الإستروجين خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاعه
08 يونيو, 2025 -
اليقظة الذهنية- كيف تحميك من القلق والاكتئاب؟
يوضح الكونسلتو هل اليقظة الذهنية تُساعدك في التغلب على المشاكل النفسية؟
07 يونيو, 2025 -
لا يجب تجاهلها- 6 أعراض مزعجة للاكتئاب
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز الأعراض الشائعة للاكتئاب
06 يونيو, 2025 -
دليلك للحفاظ على نومك في إجازة العيد
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الطرق للحفاظ على النوم خلال إجازة العيد.
06 يونيو, 2025 -
للوقاية من الأرق- 5 أطعمة تجنبها ليلًا
للوقاية من الأرق، احرص على ألا تحتوي وجبة العشاء على مجموعة من الأطعمة. تعرف عليها.
05 يونيو, 2025 -
كيف تؤثر الزلازل المتكررة على الصحة النفسية عند الأطفال؟
للزلازل المتكررة آثار سلبية على الصحة النفسية عند الأطفال. تعرفي عليها.
04 يونيو, 2025 -
هل يُسهم الشوفان في تحسين المزاج؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول دقيق الشوفان على الصحة النفسية
04 يونيو, 2025 -
شاي اللوتس.. هل يؤثر على حالتك المزاجية؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول شاي اللوتس على لتخفيف التوتر وفوائده بشكل عام
03 يونيو, 2025 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
احذر- أعراض هذا المرض قد تمنعك من النوم ليلًا
تزداد بعض الأعراض المنذرة بداء السكري سوءًا ليلًا، مما يؤدي إلى معاناة المريض من الأرق. تعرف عليها. تعرف عليها
-
كيف تؤثر وضعية النوم على القلب والجهاز الهضمي؟
القلب والجهاز الهضمي يتأثران بالوضعية التي يتخذها الشخص أثناء النوم. تعرف على أفضل وأسوأ وضعية لهما.
-
تناول هذا النوع من المكسرات يوميًا- 7 فوائد يقدمها لصحتك
احرص على تناول حفنة من الفول السوداني يوميًا، لتعدد الفوائد التي يقدمها للجسم عند استهلاكه بانتظام. تعرف عليها.
-
ماذا يحدث لطفلِك عند تناول البسطرمة؟ "فيديوجرافيك"
البسطرمة من الأطعمة غير الصحية للأطفال، لتعدد الأضرار التي قد تسببها لصحتهم. تعرفي عليها.
-
ألم الظهر قبل الدورة- هل من العلامات الحمل؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل ألم الظهر قبل الدورة من علامات الحمل؟
-
البرتقال لعلاج الإمساك- هل يحقق نتائج فعالة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل للبرتقال مفعول في علاج الإمساك؟
-
تصبغات الجلد- أطعمة تسببها وأخرى تمنعها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأطعمة التي تمنع تصبغات الجلد وأخرى تسببها
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشمام يوميًا في الصيف؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تناول الشمام يوميًا في الصيف
-
اشتهاء الملح بكثرة- علام يدل؟
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب اشتهاء الملح بكثرة، بحسب " medicalnewstoday".
-
4 أطعمة قد تساعدك في تقليل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز الأطعمة التي تساعدك في تقليل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين