-
لعلاج الأرق- تناول هذا المشروب ليلًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأسباب التي تجعل عصير الفراولة بالحليب علاجًا للأرق.
منذ 6 ساعات -
رهاب الليل.. أسبابه وطرق فعّالة للتعامل معه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق برهاب الليل
29 أبريل, 2025 -
بعد واقعة البحيرة.. كيف تجعلين طفلك يبوح بمحاولات الاعتداء الجنسية؟
يستعرض الكونسلتو كيفية جعل الأبناء يخبروهم في حالة تعرض أحدهم للتحرش أو الاعتداء
29 أبريل, 2025 -
واقعة مدرسة البحيرة- العلامات النفسية للاعتداء الجنسي عند الأطفال
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علامات الاعتداء الجنسي عند الأطفال
28 أبريل, 2025 -
تناول اليانسون يوميًا..هل يخلصك من اضطرابات النوم؟
يستعرض موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية، فوائد اليانسون المذهلة لمختلف أعضاء الجسم عند تناول كوب منه يوميا، وفقا لما ذكرته الدكتورة هالة عسكر أخصائية التغذية العلاجية
27 أبريل, 2025 -
احذر من هذه الأعراض: دليل على الإصابة بألزهايمر في سن الشباب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأعراض المبكرة للإصابة بالزهايمر
27 أبريل, 2025 -
أطعمة تقلل الشعور بالقلق والتوتر
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أطعمة تقلل الشعور بالقلق والتوتر
26 أبريل, 2025 -
مع اقتراب موعد الامتحانات- كيف تتخلص من القلق والتوتر؟
عندما تقلق بشأن التخلص من قلقك، فإنك تُرسل إشارة إلى جهازك العصبي بأن لديك المزيد من الأسباب للقلق، وهذا يزيد من القلق.
24 أبريل, 2025 -
طريقة بسيطة تزيد من صفاء الذهن في سن الشيخوخة
في السياق التالي يوضح الكونسلتو وفقًا لدراسة بحثية طريقة بسيطة للحفاظ على صفاء الذهن في سن الشيخوخة
24 أبريل, 2025 -
في شهر التوعية به- 5 أمراض مناعية تتفاقم بسبب التوتر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأمراض مناعية التي تتفاقم بسبب التوتر
23 أبريل, 2025 -
عدم القدرة على الإدراك.. إليك الأسباب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز أسباب عدم القدرة على الإدراك
23 أبريل, 2025 -
وداعًا للتوتر والقلق- 6 أنواع من الشاي للتغلب عليهما
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل أنواع الشاي لتخفيف التوتر والقلق.
22 أبريل, 2025 -
وداعًا للأرق- 5 توابل أضفها للشاي الأخضر لعلاجه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، توابل تجعل الشاي الأخضر مشروبًا مفيدًا لعلاج الأرق.
21 أبريل, 2025 -
التخاطر بين التوأم.. مصادفة أم ظاهرة علمية؟
أكدت الدكتورة سُهى عبدالوهاب، أستاذة علم النفس بجامعة المنصورة، أن ما يُعرف بـ"تخاطر التوائم" – أي شعور أحد التوأمين بما يحدث للآخر – ليس قاعدة علمية، بل يرتبط في الغالب بعوامل نفسية وتجريبية وروحانية
21 أبريل, 2025 -
8 عادات سيئة عليك التخلص منها لتحسين صحتك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 8 عادات سيئة مُدرجة من قِبل الأطباء يجب عليك التخلص منها اليوم لتحسين صحتك.
20 أبريل, 2025 -
فوائد تمارين اليوغا في علاج آلام مفاصل الركبة
في السياق التالي يوضح الكونسلتو فوائد تمارين اليوغا في علاج آلام مفاصل الركبة
19 أبريل, 2025 -
تعاني الأرق ليلا؟ إليك كيف تساعدك مفكرة النوم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف تساعد مفكرة النوم على التخلص من الأرق والتقلب في الفراش والمساعدة على النوم الجيد.
18 أبريل, 2025 -
للتحكم الغضب - 5 وضعيات يوجا قد تكون مناسبة لهؤلاء
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور وضعيات لممارسة اليوجا يمكن أن تسيطر على الغضب وتنظم العواطف
17 أبريل, 2025 -
متلازمة الإرهاق المزمن.. كيف تتكيف معها؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بمتلازمة الإرهاق المزمن
17 أبريل, 2025 -
كورونا طويلة الأمد والخرف المبكر- ما العلاقة بينهما؟
يوضح الكونسلتو كوفيد الطويل الأمد والخرف المبكر تحذيرات من علاقة محتملة مثيرة للقلق
17 أبريل, 2025 -
اضبط نومك - هذه الأسباب تؤدي لارتفاع ضغط الدم
أكد أسامة جلال، استشاري الصحة النفسية، أن اضطرابات النوم، خاصة قلة النوم ليلاً، قد تكون سببًا مباشرًا في الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
15 أبريل, 2025 -
كبت المشاعر يسبب جفاف الحلق وزغللة العين - طبيب يوضح
أكد الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي والمخ والأعصاب بكلية طب جامعة عين شمس، أن الضغوط النفسية المستمرة قد تؤدي إلى أعراض جسدية.
15 أبريل, 2025 -
تسيطر عليك نوبات البكاء؟ 9 نصائح للتخلص منها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يمكن التخلص من نوبات البكاء، التي تتسبب فيها العديد من العوامل مثل إحباط، الخوف، تلقي أخبار سيئة، فقد شخص ما، التعاطف، الذكريات الحزينة، الغضب، الصدمة، الشعور بالإرهاق، انهيار
14 أبريل, 2025 -
إدمان الإنترنت يُحدث خللًا دماغيًا يشبه تعاطي المخدرات
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يؤدي الإفراط في استخدام الإنتر نت على العقل، وما يحدث للعقل نتيجة لإدمان الانتر نت.
14 أبريل, 2025 -
5 مخاطر للهاتف عند الاستيقاظ.. تجنبها فورًا
يعتاد بعض الأشخاص على استعمال الهواتف الذكية فور الاستيقاظ من النوم، مما يتسبب في بعض المضاعفات الصحية التي تؤثر سلبًا على صحة الجسم بشكل عام.
13 أبريل, 2025 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
نصائحالعضلات بعد الأربعين- 7 أطعمة غنية بالبروتين للحفاظ عليها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة الغنية بالبروتين لتقوية العضلات بعد سن الأربعين
-
نصائحهل تناول الثوم على الريق يقتل ديدان البطن؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل تناول الثوم على الريق يقتل ديدان البطن؟
-
صور و فيديوهاتتشعر بانتفاخ بعد الأكل دائمًا؟- هذا المرض قد يكون السبب "فيديوجرافيك
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، كل ما تريد معرفته عن فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.
-
صحة نفسيةلعلاج الأرق- تناول هذا المشروب ليلًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأسباب التي تجعل عصير الفراولة بالحليب علاجًا للأرق.
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في بذور الكتان؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الإفراط في بذور الكتان.
-
الأطفال حديثي الولادة10 أطعمة لتنمية القدرات العقلية للأطفال
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي تؤدي لتنمية القدرات العقلية للأطفال.
-
نصائحهل التدخين يسبب الصداع النصفي؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل التدخين يسبب الصداع النصفي؟
-
علاقاتهل الجزر يزيد هرمون التستوستيرون؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل الجزر يزيد هرمون التستوستيرون؟
-
نصائحماذا يحدث لجسمك عند تناول مكملات الفيتامين سي والماغنسيوم معًا؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ماذا يحدث لجسمك عند تناول مكملات الفيتامين سي والماغنسيوم معًا؟
-
أمراض مزمنةروشتة لمرضى الجيوب الأنفية في العاصفة التربية
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، روشتة لمرضى الجيوب الأنفية في العاصفة الترابية.
