الصحة النفسية

هل تشعر بخوف من الازدحام؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن "الأجروفوبيا"

يعتبر الازدحام من أكثر التجارب السيئة التي يمر بها الأشخاص يوميًا، وقد ترتفع معها مشاعر القلق والتوتر وتزداد مشاعر الغضب عند بعض الأشخاص

منذ 12 ساعة

التفاصيل
تعاني من الاكتئاب؟.. إليك أفضل 5 رياضات لمحاربته (صور)

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية قائمة بأبرز التمارين الرياضية التي من شأنها المساعدة على التخلص من الاكتئاب.

21 فبراير, 2020

التفاصيل
تهدد المراهقين بأضرار خطيرة.. طبيب نفسي يحذر من المهرجانات

عقول الأطفال لم تنضج بالشكل الذي يجعلها قادرة على التمييز بين الضار والنافع، فيصبحون أكثر عرضة لأضرار أغاني المهرجانات من الناحية النفسية والتربوية.

20 فبراير, 2020

التفاصيل
نوبات الهلع من مضاعفاته.. إليك كل ما تريد معرفته عن اكتئاب الزحام

يشعر معظم الأشخاص بالضيق والقلق عدم الراحة عند التواجد بالأماكن المزدحمة لفترات طويلة، وهو اضطراب نفسي أطلق عليه الأطباء اسم "اكتئاب الازدحام"، فما السبب وراء الإصابة به؟

19 فبراير, 2020

التفاصيل
كيف تنجو من اضطراب ما بعد الصدمة المصاحب للسرطان؟

العودة لممارسة الحياة الطبيعية بعد المرور بتجربة السرطان، تُعد تحدٍ كبير يواجهه الناجين من الورم الخبيث، خشيًة من تكرار الإصابة به مرة أخرى، ويفقد الناجي من السرطان شعوره بالاطمئنان وتزداد حدة مشاعر القلق والخوف لديه

18 فبراير, 2020

التفاصيل
6 فوائد يقدمها العناق لصحتك في عيد الحب.. أبرزها تقوية المناعة

ويعد العناق من لغات الجسد التي تساهم في التعبير عن تبادل الحب والاحترام بين الآخرين، هذا بالإضافة إلى الفوائد الصحية المختلفة التي يقدمها للإنسان

14 فبراير, 2020

التفاصيل
أخطرها الحرق بالشمعة.. أساليب عقاب تدمر نفسية الطفل

يتبع بعض الأباء سلوكيات عنيفة لعقاب الطفل وتوبيخه ولا يدركون مدى تأثيرها على نفسية الطفل والتي قد تصل إلى اضطرابات نفسية مختلفة، فما مدى تأثير تلك السلوكيات على صحة الطفل النفسية.

13 فبراير, 2020

التفاصيل
5 أسباب تدفع لإيذاء النفس.. احذرها

تتعدد أشكال إيذاء النفس بين قطع الجلد بأدوات حادة وحرق أجزاء من الجسم والتسبب في كدمات وخبط الرأس في الحائط والعض وشد الشعر بقوة، وذلك بهدف تفريغ المشاعر السلبية الحادة مثل الغضب والتوتر الشديد وغيرها.

11 فبراير, 2020

التفاصيل
فوبيا القيادة.. إليك أسباب الإصابة بها وطرق التغلب عليها

فوبيا القيادة حالة من الخوف تعتري بعض الأشخاص فور قيادة السيارات، وتجعلهم لا يستطيعون السيطرة على المركبة، خاصةً عند التواجد في الأماكن المزدحمة.

10 فبراير, 2020

التفاصيل
تبدأ من مرحلة الطفولة.. متى تستدعي فوبيا الظلام زيارة الطبيب؟

ينتاب بعض الأشخاص حالة من الخوف والفزع من التواجد في الأماكن المظلمة، وقد يتفاقم الأمر إلى الإصابة باضطراب نفسي يعرف باسم "فوبيا الظلام".

09 فبراير, 2020

التفاصيل
أبرزها تناول الحلويات.. 6 عادات خاطئة تصيبك بالقلق والتوتر

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية أبرز تلك العادات الخاطئة، والطرق الصحية للتغلب عليها،

07 فبراير, 2020

التفاصيل
بخلاف أضراره الجسدية.. طبيبة توضح تأثير الختان على الصحة النفسية

تشوه الأعضاء التناسلية، ليس الضرر الوحيد الواقع على الفتاة عند خضوعها لعملية الختان، لأن الذعر الذي يعتريها في هذه اللحظة، قد يجعل يصيبها ببعض الاضطرابات النفسية.

06 فبراير, 2020

التفاصيل
أعراض متعددة لفوبيا الغرباء.. إليك أسبابها وطرق علاجها

ينتاب بعض الأشخاص الشعور بحالة من الخوف من التعامل أو التحدث مع أناس غريبين، أو إنجاز أي مهمة أمامهم، وهو ما يعرف باسم "فوبيا الغرباء"، فما المقصود بها، وكيف يمكن التغلب عليها؟

03 فبراير, 2020

التفاصيل

بعد وفاة نجل مذيعة النهار.. لماذا يقبل المراهقون على ألعاب الموت؟

المراهقين، من أكثر الفئات إقبالًا على الألعاب التي تحمل نسبة خطورة تصل إلى حد الموت أو الانتحار، ويعود ذلك لعدد من الأسباب، فما أبرزها؟

02 فبراير, 2020

التفاصيل
تمارين التنفس طريقك للتخلص من التوتر والقلق

يؤكد توماس لوي، أستاذ علم النفس، على أن التنفس بطريقة 4-7 -11، التي تعني استمرار عملية الشهيق مدة أربع ثوان والزفير سبع ثوان، تساعد على التخلص من الإجهاد.

01 فبراير, 2020

التفاصيل
تعاني من الانطواء؟.. 8 نصائح تجعلك تتغلب عليه

الانطواء مشكلة تهدد الكثير من الأشخاص في مرحلة المراهقة، فيشعرون بالرهبة من الاختلاط مع من حولهم من الأقارب والأصدقاء

26 يناير, 2020

التفاصيل
تعاني من نوبات الهلع الليلية.. إليك أسبابها وروشتة للعلاج

الضغوطات النفسية التي يتعرض لها البعض خلال مسيرة الحياة تتسبب لهم في كثير من الأذى النفسي والبدني، والذي قد يلاحقهم حتى أثناء النوم، فيصابون بما يعرف بنوبات الهلع الليلية.

24 يناير, 2020

التفاصيل
علماء يحددون 4 عوامل تحدد المعرضين للإصابة بالاكتئاب منها لون البشرة

ابتكر العلماء أداة يدعون أنها يمكن أن تحدد الأطفال المعرضين لخطر كبير للإصابة بالاكتئاب مع التقدم في العمر.

23 يناير, 2020

التفاصيل
كيف تتعامل مع شخص مصاب بنوبة هلع؟

يتعرض البعض لنوبات من الهلع أو الخوف الشديد غير المبرر، بسبب إصابتهم باضطراب، وقد تتسبب تلك النوبة في إزعاج المحيطين وتثير قلقهم، وهناك طرق للتعامل مع الشخص المصاب بنوبات الفزع لتهدأته.

22 يناير, 2020

التفاصيل
أخطرها الضغوط النفسية.. 7 أسباب تدفعك للمشي أثناء النوم (صور)

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية الأسباب التي ينتج عنها حدوث اضطرابات لا إدراكية، ومنها المشي خلال النوم

11 يناير, 2020

التفاصيل
لا يؤثر على الصحة فقط.. التدخين يهدد بالاكتئاب

وجد الباحثون أن التدخين لا يتسبب فقط في أضرار جسدية فقط، لكنه أيضًا يضر بالصحة العقلية.

10 يناير, 2020

التفاصيل
أسبرين طبيعي.. جمال شعبان يحدد قائمة بأبرز الأطعمة المحسنة للمزاج

الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والتدخين، ليست العوامل الخطر الوحيدة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بل تشكل الضغوط النفسية خطورة كبيرة على صحة القلب.

09 يناير, 2020

التفاصيل
قد تؤدي للانتحار..تعرف على أنواع الاكتئاب التسعة

يصاب الكثير بالاكتئاب خاصة في فصل الشتاء لكن هناك أنواع مختلفة للاكتئاب يجب معرفتها لتحديد نوع الاكتئاب الدي قد تكون مصاب به.

09 يناير, 2020

التفاصيل
حالتك المزاجية سيئة في الشتاء؟.. نصائح سحرية للتخلص منها (صور)

في بعض الأحيان ينتاب المرء حالة مزاجية سيئة خلال فصل الشتاء، حيث تصل أحيانا إلى درجة ما يسمى الاكتئاب المرتبط بدخول الشتاء.

05 يناير, 2020

التفاصيل
هل تسبب اجواء الاحتفال بالعام الجديد الإصابة بالاكتئاب؟

ترتبط أعياد الميلاد واحتفلات رأس السنة ببعض العادات والمظاهر الاحتفالية التي يمارسها الكثيرون، منها سماع الموسيقى وتزيين المنازل بالأشجار الخضراء، ولكن هل هناك تأثير على لموسيقى أعياد الميلاد على الصحة العقلية؟

01 يناير, 2020

التفاصيل
المزيد

مختارات لا تفوتك

بعد وفاة عمرو فهمي.. لماذا يؤدي السرطان إلى الموت؟

غيَّب الموت، عمرو مصطفى فهمي، السكرتير العام للاتحاد الإفريقي لكرة القدم السابق، بعد صراع مع مرض السرطان.
عزل اختياري.. أسرة "جمعة" تمكث في المنزل 15 يومًا بعد الحجر الصحي

مشاعر الفرحة التي عاشها الباحث وزوجته عند رؤية أهله بعد غياب استمر عامين، لم تمنعه من توخي الحذر، حيث قرر جمعة وزوجته العائدة معه من الصين المكوث في المنزل برفقة طفلهما 15 يومًا، كعزل اختياري
آمن على المعدة.. "الصحة" توافق على عقار جديد لعلاج الخشونة

وافقت وزارة الصحة والسكان، على تداول علاج محلي، ينتمي للجيل الجديد من مسكنات الألم ومضادات الالتهاب الآمنة على المعدة، لعلاج خشونة المفاصل والالتهاب الروماتويدي
نقص الانتباه وفرط الحركة.. 13 علامة تكشف إصابة طفلِك بالاضطراب المزدوج

كثيرًا ما يعاني الأطفال المصابون بنقص في الانتباه بفرط في الحركة والنشاط، مما يؤثر على صحة الطفل المريض في مرحلتي الطفولة والمراهقة، وقد يمتد الأمر حتى مرحلة الشباب.
6 فيتامينات وعناصر غذائية يحظر تناولها مع الأدوية (صور)

يسبب تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية مع أدوية بعينها بعض المشكلات الصحية، لذا يجب الحذر عند تناول تلك المكملات مع بعض العقاقير الأخرى التي قد تؤثر على مفعول الدواء، وربما تعرض المريض للخطر.
بعد إصابة المئات.. كوريا الجنوبية ترفع درجة الاستعداد القصوى ضد كورونا

أعلنت كوريا الجنوبية، اليوم الأحد، رفع حالة التأهب إلى أعلى مستوياتها، بعد تسجيل عشرات الإصابات الجديدة بفيروس كورونا المميت.
ارتفاع ضغط الدم أم انخفاضه.. أيهما أخطر على صحتك؟

يؤثر ضغط الدم على صحة القلب والأوعية الدموية، ويلعب ارتفاعه وانخفاضه دورًا في زيادة مخاطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، لكن أيهما الأخطر حقًا؟
من بينها السجق.. 6 أطعمة ومشروبات تسبب الصداع (صور)

تعتبر الأطعمة إحدى العوامل التي تتسبب في الإصابة بالصداع، وذلك بسبب احتوائها على مركبات كيميائية تتفاعل مع كيمياء الدماغ، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بالصداع النصفي.
إعلان وفاة الحالة الثالثة بكورونا على متن السفينة الموبوءة

أعلنت السلطات اليابانية، اليوم، تسجيل ثالث وفاة على متن سفينة "دايموند برينسس" السياحية، التى تم فرض حجر صحى على جميع من كان عليها فى ميناء يوكوهاما اليابانى في وقت سابق الشهر الجاري