• 7 أمراض خطيرة يسببها الشعور الدائم بالوحدة

    7 أمراض خطيرة يسببها الشعور الدائم بالوحدة

    قد يشعر البعض منا بالوحدة من حين لآخر، لكن الشعور الدائم بالوحدة وعدم وجود شبكة من الدعم الاجتماعي حولنا قد يكون سببا في أمراض خطيرة تصيبنا.

    منذ 5 ساعات
    التفاصيل
  • الناجيات من سرطان الثدي أكثر عرضة لهذه المشاكل النفسية

    الناجيات من سرطان الثدي أكثر عرضة لهذه المشاكل النفسية

    تشير مراجعة بحثية جديدة إلى أن الناجيات من سرطان الثدي قد تزيد لديهن احتمالات القلق والاكتئاب واضطرابات النوم ومشكلات أخرى متعلقة بالصحة النفسية.

    منذ 6 ساعات
    التفاصيل
  • احذر.. علامات تنذرك بضرورة مراقبة خيال ابنك

    احذر.. علامات تنذرك بضرورة مراقبة خيال ابنك

    خيال الطفل حالة إيجابية تساعده على النمو، ويعمل الأمهات والآباء على تحفيز صغارهم نحو الإبداع والخيال والتعبير عن أنفسهم بشكل مختلف، وخلق قصص وأفكار جديدة، وربما يصل الطفل إلى الإفراط في الخيال الأمر الذي يثير القلق.

    08 ديسمبر, 2018
    التفاصيل
  • هل تساعد تطبيقات العلاج عبر الإنترنت في الشفاء من أعراض الاكتئاب؟

    هل تساعد تطبيقات العلاج عبر الإنترنت في الشفاء من أعراض الاكتئاب؟

    توصلت دراسة حديثة بجامعة إنديانا الأمريكية إلى أن تطبيقات العلاج النفسي عبر الإنترنت تساعد في علاج أعراض الاكتئاب.

    08 ديسمبر, 2018
    التفاصيل
  • نقص فيتامين "د" يعرضك للإصابة بمرض نفسي

    نقص فيتامين "د" يعرضك للإصابة بمرض نفسي

    أفاد باحثون أن كبار السن الذين يعانون نقصا في مستويات فيتامين (د) أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.

    07 ديسمبر, 2018
    التفاصيل
  • الحماية المبالغة للطفل تدمر شخصيته.. الحلول بسيطة

    الحماية المبالغة للطفل تدمر شخصيته.. الحلول بسيطة

    تحرص بعض الأمهات على الدفاع عن أطفالهن بأنفسهن في المواقف المختلفة، سواء عند تعرضهم للإهانة في الشارع أو المدرسة أو لتحقيق رغبته في الانتقال من مقعده إلى مقعد آخر، ولا تعلم أنها بتلك الحماية المبالغ فيها تؤثر سلبيًا

    07 ديسمبر, 2018
    التفاصيل
  • كيف يؤثر السكري على الصحة النفسية؟

    كيف يؤثر السكري على الصحة النفسية؟

    ترتبط الحالة النفسية بالسكري ارتباطًا وثيقًا، فكل منهما يؤثر على الآخر خاصة في ظل الضغوط اليومية ، ما يعرض المريض لنوبات مستمرة من القلق.

    06 ديسمبر, 2018
    التفاصيل
  • المشاعر الإيجابية لا تفيد بمفردها

    المشاعر الإيجابية لا تفيد بمفردها

    كل المشاعر تحدث في مكانها ووقتها الملائم ولكن المشاعر الإيجابية هي تلك التي نفضل أن تتكرر، وربما القليل من المشاعر السلبية من وقت لآخر لإثبات أننا مازلنا بشر.

    05 ديسمبر, 2018
    التفاصيل
  • ماذا تفعل الحيوانات الأليفة للمصابين بالاكتئاب؟

    ماذا تفعل الحيوانات الأليفة للمصابين بالاكتئاب؟

    توصلت دراسة برتغالية حديثة إلى أن امتلاك حيوان أليف يساعد في تحسين أعراض الاكتئاب.

    04 ديسمبر, 2018
    التفاصيل
  • 7 علامات مبكرة تنذر باضطراب القلق.. بينها العزلة

    7 علامات مبكرة تنذر باضطراب القلق.. بينها العزلة

    يشعر البعض بالقلق والتوتر حيال بعض الأمور يوميًا، إلا أن هذا القلق يمكن أن يتخطى الحد الطبيعي له ويصبح نوعًا من أنواع الاضطرابات التي تهدد حياة أصحابها.

    04 ديسمبر, 2018
    التفاصيل
  • تعاني من اكتئاب الشتاء؟.. أطعمة صحية تحسن مزاجك

    تعاني من اكتئاب الشتاء؟.. أطعمة صحية تحسن مزاجك

    عادة ما يلجأ بعض المصابين باكتئاب الشتاء أو اكتئاب تغير الفصول إلى تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، التي تعزز إنتاج السيروتونين، ذلك الناقل العصبي المؤثر على الحالة المزاجية، في حين تحوي هذه الأطعمة سعرات حرارية عالية،

    03 ديسمبر, 2018
    التفاصيل
  • هل يزيد الصرع خطر الإصابة بالاكتئاب؟

    هل يزيد الصرع خطر الإصابة بالاكتئاب؟

    أظهرت دراستان جديدتان أن المراهقين والبالغين المصابين بالصرع معرضون بشكل متزايد للاكتئاب، ويجب أن يخضعوا لفحص منتظم.

    03 ديسمبر, 2018
    التفاصيل
  • في اليوم العالمي لذوي الاحتياجات الخاصة.. كيف أبدع هؤلاء؟

    في اليوم العالمي لذوي الاحتياجات الخاصة.. كيف أبدع هؤلاء؟

    تعرض أيمن العريان لحادث كبير في التاسعة عشر من عمره تسبب في إصابته بالشلل.. قضى أيام يفكر في المستقبل وما كان عليه في الماضي وصدمة من حوله، وحاله الذي اعتقد أنه سيتغير بسبب إعاقته، فدخل في حالة من العزلة والإحباط لفترة

    03 ديسمبر, 2018
    التفاصيل
  • مساحة إعلانية

  • لا تظهر شفقة أو استياء.. إرشادات للتعامل مع طفل الاحتياجات الخاصة

    لا تظهر شفقة أو استياء.. إرشادات للتعامل مع طفل الاحتياجات الخاصة

    يقع على الأهل مسئولية كبيرة لتربية أطفالهم وإعدادهم ليكونوا شخصيات سوية قادرة على مواجهة المجتمع وتحدياته المختلفة، ولكن عندما يكون لدى أطفالهم اختلاف خاص، كفقدان السمع، أو البصر، أو الكلام، أو مشاكل في الحركة، فتضاعف

    03 ديسمبر, 2018
    التفاصيل
  • 7 خطوات بسيطة.. هكذا تدعم الشخص المصاب بالاكتئاب

    7 خطوات بسيطة.. هكذا تدعم الشخص المصاب بالاكتئاب

    الاكتئاب أصبح من أمراض العصر الشائعة، وأصبح من الوارد جدا أن تجد في دائرتك المقربة شخصا مصابا بالاكتئاب وترغب في مساعدته.

    02 ديسمبر, 2018
    التفاصيل
  • عزوف السيدات عن العلاقة الحميمة.. هل يستدعي زيارة طبيب نفسي؟

    عزوف السيدات عن العلاقة الحميمة.. هل يستدعي زيارة طبيب نفسي؟

    تعاني بعض السيدات من مشكلات أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، ومن بينها الإصابة بالبرود الجنسي دون معرفة الأسباب، وقد لا تشمل أي مشكلة عضوية، فكيف يتم التعامل مع ذلك؟.

    02 ديسمبر, 2018
    التفاصيل
  • التعرض للأجهزة الإلكترونية يصيبك بالأرق لهذا السبب

    التعرض للأجهزة الإلكترونية يصيبك بالأرق لهذا السبب

    توصلت دراسة حديثة إلى أن استخدام الأجهزة الإلكترونية يؤثر على الساعة البيولوجية للجسم، ما يؤدي إلى اضطرابات النوم.

    30 نوفمبر, 2018
    التفاصيل
  • مفيدة أم ضارة؟.. إليك تأثير ألعاب الفيديو على عقلك

    مفيدة أم ضارة؟.. إليك تأثير ألعاب الفيديو على عقلك

    يجلس كثير من الكبار والصغار أمام ألعاب الفيديو كوسيلة للتسلية والاستمتاع، لكن هل تؤثر هذه الألعاب بشكل سلبي أم إيجابي على المخ؟

    30 نوفمبر, 2018
    التفاصيل
  • 5 عوامل يومية تؤثر على حالتك النفسية صباحًا

    5 عوامل يومية تؤثر على حالتك النفسية صباحًا

    تلعب بعض العوامل دورًا في ضبط أو سوء الحالة النفسية عن الاستيقاظ صباحًا، وبالتالي من الممكن أن يستمر هذا الشعور طوال اليوم دون قدرة الشخص على تغييره.

    29 نوفمبر, 2018
    التفاصيل
  • إجبار طفلك على الاعتذار يؤذيه أم يهذبه؟

    إجبار طفلك على الاعتذار يؤذيه أم يهذبه؟

    تعد كلمة "آسف" بسيطة، في حين تحوي كثير من الطاقة والمشاعر، فهل إجبار الآباء والأمهات أطفالهم على تقديم الاعتذار عن فعل خاطئ يرونه خاطئ يؤذي نفسية الصغار أم يهذبهم؟.

    28 نوفمبر, 2018
    التفاصيل
  • درجة الرضا عن علاقتك الزوجية تتحكم في وزنك

    درجة الرضا عن علاقتك الزوجية تتحكم في وزنك

    يمكن أن يلاحظ بعض الناس المتزوجين اكتسابهم للوزن في السنة الأولى أو الثانية أو حتى العاشرة من العلاقة طويلة الأمد.

    27 نوفمبر, 2018
    التفاصيل
  • منها خسارة الوزن.. فوائد متعددة للرقص الشرقي

    منها خسارة الوزن.. فوائد متعددة للرقص الشرقي

    يقبل كثيرون على ممارسة الرقص الشرقي في الصالات الرياضية لفوائده الصحية المتعددة.. السطور التالية تستعرض أهم الفوائد الصحية للرقص.

    27 نوفمبر, 2018
    التفاصيل
  • أسباب ومضاعفات نفسية لالتهاب الغدة الدرقية المناعي

    أسباب ومضاعفات نفسية لالتهاب الغدة الدرقية المناعي

    تؤثر أمراض ومشكلات الغدة الدرقية على أعضاء الجسم، وربما تؤدي إلى الإصابة بمشكلات صحية أخرى أكثر حدة، ومن بين الأمراض التي تصيبها ما يعرف بـ(التهاب الغدة الدرقية المناعي).. فما أسبابه؟

    26 نوفمبر, 2018
    التفاصيل
  • هكذا يقع عقلك في فخ "الخدع التسويقية" وتشتري أشياء لا تحتاجها

    هكذا يقع عقلك في فخ "الخدع التسويقية" وتشتري أشياء لا تحتاجها

    عندما نذهب من حين لآخر لشراء بعض الاحتياجات يجب أن نأخذ حذرنا جيدا، خصوصا في أوقات التخفيضات الكبيرة، فهناك الكثير من الخدع التسويقية التي ستدفعنا لشراء الكثير من السلع التي لسنا في حاجة حقيقية إليها.

    26 نوفمبر, 2018
    التفاصيل
  • قد يقتل.. واحدة من كل 3 نساء يتعرضن للعنف فهل يمكن تجنبه؟

    قد يقتل.. واحدة من كل 3 نساء يتعرضن للعنف فهل يمكن تجنبه؟

    آثار "العنف ضد المرأة" لا تتوقف عند النساء.. صحة الأسرة في خطر

    25 نوفمبر, 2018
    التفاصيل
  • المزيد

مساحة إعلانية

مختارات لا تفوتك

  •  فوائد صحية لا تتخليها لـ"مضغ اللبان"

    فوائد صحية لا تتخليها لـ"مضغ اللبان"

    مضغ اللبان ليس حلوى يتم مضغها للتسلية فقط، بل هو من أحد وسائل تعزيز قوة عضلات الفك والأسنان والوجه، عكس ما هو معتقد أنه يتسبب في تشوهات الفم وألم الأسنان.

  • بعيدًا عن الوصفات التقليدية.. طريقة جديدة وصحية لتحضير الدجاج

    بعيدًا عن الوصفات التقليدية.. طريقة جديدة وصحية لتحضير الدجاج

    يحرص كثيرون على تناول الدجاج، لما له من طعم لذيذ، فضلًا عن الفوائد الصحية المتعددة، فهو من البروتينات الهامة، ويمكن تحضيرها بطريقة مختلفة وبسيطة.

  • الحالة النفسية تؤثر على قوة الانتصاب.. نصائح ضرورية

    الحالة النفسية تؤثر على قوة الانتصاب.. نصائح ضرورية

    تتأثر العلاقة الجنسية بعدة عوامل مختلفة، من بينها الحالة الصحية ونمط الحياة اليومي، كما تلعب الحالة النفسية دورًا هامًا في التأثير على قوة الانتصاب لدى الرجال.

  • ضيق مخرج المعدة عند الأطفال قد يكون خلقي أو مكتسب.. إليك الحل

    ضيق مخرج المعدة عند الأطفال قد يكون خلقي أو مكتسب.. إليك الحل

    ضيق مخرج المعدة، أو بوابة المعدة، من المشكلات الجراحية التي يعاني منها الأطفال حديثي الولادة، والتأخر في التشخيص والعلاج يعرض الطفل لمضاعفات متعددة من الممكن تجنبها عن طريق استشارة الطبيب بمجرد ملاحظة العرض الأوّلي.

  • لأصحاب الوجه البيضاوي.. هذه النظارات اختيارك الأمثل (صور)

    لأصحاب الوجه البيضاوي.. هذه النظارات اختيارك الأمثل (صور)

    تختلف أشكال النظارات الطبية لتناسب أنماط الوجوه المتعددة، وعادة ما يحتاج أصحاب الوجه البيضاوي لنظارة مميزة مناسبة.

  • الناجيات من سرطان الثدي أكثر عرضة لهذه المشاكل النفسية

    الناجيات من سرطان الثدي أكثر عرضة لهذه المشاكل النفسية

    تشير مراجعة بحثية جديدة إلى أن الناجيات من سرطان الثدي قد تزيد لديهن احتمالات القلق والاكتئاب واضطرابات النوم ومشكلات أخرى متعلقة بالصحة النفسية.

  • هاتفك الذكي يصيبك بهذه المشكلات الخطيرة

    هاتفك الذكي يصيبك بهذه المشكلات الخطيرة

    أصدرت جامعة أمريكية تحذيرا خطيرا من أن مستخدمي الهواتف الذكية قد يكونوا سقطوا ضحية تلك العادة الخطيرة.

  • مرضى السكري ونزلات البرد والإنفلونزا.. مخاطر وإرشادات ضرورية

    مرضى السكري ونزلات البرد والإنفلونزا.. مخاطر وإرشادات ضرورية

    يعتقد كثيرون أن مناعة مريض السكري ضعيفة دائما، خاصة في الشتاء ويزداد الأمر سوءا عند تعرضه لنزلة برد أو إنفلونزا فهل هذا صحيح؟

  • هل غسول وكريمات الوجه المحتوية على الكورتيزون آمنة؟

    هل غسول وكريمات الوجه المحتوية على الكورتيزون آمنة؟

    تبحث الفتيات بشكل دائم عن الأنواع المختلفة من الغسول والكريمات التي تعمل على تفتيح البشرة ونضارتها للحصول على بشرة مشرقة وصافية ولأن الكورتيزون يؤثر على صبغة الميلانين الموجودة في البشرة والمسئولة عن لون الجلد فتلجأ

مساحة إعلانية

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة