-
5 طرق بسيطة تساعدك على النوم بشكل أفضل
من الضروري أن يحرص الأشخاص على النوم عدد ساعات كافية خلال اليوم وذلك لحماية الجسم من التعرض للمشكلات الصحية وزيادة المناعة، إلى جانب اتباع بعض الطرق البسيطة التي تساهم في النوم بشكل أفضل.
منذ 21 ساعة -
الصدمات النفسية- كيف تؤثر على الجسم؟
التقرير التالي يستعرض أبرز تأثيرات الصدمات النفسية على الجسم
22 سبتمبر, 2023 -
انتبه- 6 مشروبات تجعلك شخصًا شديد القلق
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المشروبات التي تسبب القلق.
19 سبتمبر, 2023 -
أفضل شاي لمرضى الاكتئاب- 5 أنواع تحسن المزاج
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل أنواع الشاي للاكتئاب.
18 سبتمبر, 2023 -
انتبه- 4 مشروبات تعرضك للإصابة بالاكتئاب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المشروبات التي تسبب الاكتئاب.
17 سبتمبر, 2023 -
هل أنت شخص سيكوباتي؟ أسئلة تكشف لك
تتسم الشخصيات السيكوباتية ببعض السمات التي تستلزم الانتباه إليها في وقت مبكر للتعامل بشكل جيد وتخفيف التأثيرات طويلة الأمد.
17 سبتمبر, 2023 -
أسباب الاضطراب الوهمي.. كيف يمكن علاجه؟
يعاني بعض الأشخاص من الاضطراب الوهمي الذي يصاحبه بعض الأعراض المزعجة التي غالبًا ما تتطلب استشارة الطبيب المختص وذلك للحد من فرص الإصابة بأي مضاعفات صحية قد تصيب المريض.
16 سبتمبر, 2023 -
احذر- 5 أطعمة تصيبك بالاكتئاب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة التي تسبب الاكتئاب.
14 سبتمبر, 2023 -
ماذا يأكل مريض الاكتئاب؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لمرضى الاكتئاب.
13 سبتمبر, 2023 -
أعراض غريبة قبل النوم.. هل تشير إلى مشكلة خطيرة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأغرب الأعراض قبل النوم لدى بعض الأشخاص، وفقًا لموقع "Sleep Advisors".
11 سبتمبر, 2023 -
نقص الانتباه وفرط الحركة- كيف يؤثر على الصحة النفسية؟
التقرير التالي يستعرض تأثير نقص الانتباه وفرط الحركة على الصحة النفسية
07 سبتمبر, 2023 -
عصبية كبار السن- إليك أسبابها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب عصبية كبار السن.
06 سبتمبر, 2023 -
جمال شعبان يحذر: الحزن يهددك بهذه الأمراض
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الحزن على الجسم.
05 سبتمبر, 2023 -
تشعر بالسقوط أثناء النوم؟.. إليك الأسباب
يشعر بعض الأشخاص كأنه يسقط أثناء النوم، يحدث ذلك لمدة ثواني معدودة، يعتبر الأطباء أن هذه الحالة تحدث نتيجة الهلاوس، لكن لحسن الحظ يمكن علاجها، رغم ذلك قد تحتاج إلى استشارة الطبيب.
03 سبتمبر, 2023 -
موافي يوضح – متى يعرض الاكتئاب إلى ألم في الصدر؟
كشف الدكتور حسام موافى، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، العلاقة بين وجود ألم في الصدر في الجانب الأيسر
01 سبتمبر, 2023 -
الصرع.. الأعراض وطرق العلاج والإسعافات الأولية
الصرع هو اضطراب عصبي مزمن يتسبب في حدوث نوبات متكررة من التشنجات العصبية في الدماغ، فهو من أكثر الاضطرابات العصبية شيوعًا، ويمكن أن يؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار.
30 أغسطس, 2023 -
أحمد فهمي على الشيزلونج- طبيب يوضح التشخيص النفسي لسفاح الجيزة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، التشخيص النفسي لشخصية أحمد فهمي التي يجسدها في مسلسل سفاح الجيزة.
28 أغسطس, 2023 -
في خطوتين- طبيب يوضح كيفية علاج الاكتئاب
هناك إرشادات يمكن الاعتماد عليها للتخلص من الاكتئاب دون الحاجة لتناول الأدوية، إليك التفاصيل.
23 أغسطس, 2023 -
تشعر بالأرق في الصيف؟- 10 نصائح تساعدك على النوم
هناك نصائح يمكن الاعتماد عليها للتغلب على الأرق في فصل الصيف، تعرف عليها.
08 أغسطس, 2023 -
وداعًا للأرق- أطعمة ومشروبات تساعدك على النوم
هناك أطعمة ومشروبات تساعد على التخلص من الأرق دون الحاجة لتناول الحبوب المنومة، تعرف عليها.
07 أغسطس, 2023 -
أعراض مزعجة للاكتئاب المزمن- نصائح للتعايش معه
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، كل ما تريد معرفته عن الاكتئاب المزمن
28 يوليه, 2023 -
التفكير في الانتحار- 6 أعراض تدل على ذلك
هناك أعراض يمكن الاستدلال منها على أن الشخص يفكر في الانتحار، إليك التفاصيل.
25 يوليه, 2023 -
ارتفاع الحرارة- كيف يؤثر على صحتك العقلية؟
التقرير التالي يستعرض تأثير ارتفاع الحرارة على الصحة العقلية
23 يوليه, 2023 -
الألم المزمن والصحة النفسية.. ما العلاقة بينهم؟
التقرير التالي يستعرض العلاقة بين الألم المزمن والصحة النفسية والعقلية
22 يوليه, 2023 -
في 5 خطوات- دليلك لتحسين مزاجك المتقلب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق تحسين المزاج.
18 يوليه, 2023 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
![جمال شعبان يكشف أفضل رياضة لتخسيس الكرش]()
اخبار التجميلجمال شعبان يكشف أفضل رياضة لتخسيس الكرش
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد المشي السريع لتخسيس الكرش.
-
![ألم الثدي أثناء الدورة الشهرية- علام يشير؟]()
مراحل الحملألم الثدي أثناء الدورة الشهرية- علام يشير؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب ألم الثدي أثناء الدورة الشهرية وعلاجه.
-
![طبيب يحذر من هذه الأعراض: تنذر بالفشل الكلوي "فيديو"]()
صور و فيديوهاتطبيب يحذر من هذه الأعراض: تنذر بالفشل الكلوي "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" أعراض الفشل الكلوي.
-
![القرفة للمرضعات- مفيدة أم مضرة؟]()
خطواتك نحو الأمومةالقرفة للمرضعات- مفيدة أم مضرة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد وأضرار القرفة للمرضعات.
-
![للنساء- إليك أفضل زيت زيتون لشعرِك]()
اخبار التجميلللنساء- إليك أفضل زيت زيتون لشعرِك
يستعرض "الكونسلتو" افضل أنواع زيت الزيتون للشعر من أمازون.
-
![تساقط الأسنان في المنام- ماذا يشير لحالتك الصحية؟]()
أخبار الأسنانتساقط الأسنان في المنام- ماذا يشير لحالتك الصحية؟
عادة ما يحلم البعض بتساقط أسنانهم في المنام ويشعرون بالقلق عند الاستيقاظ، فماذا يمكن أن يدل هذا الحلم على الحالة الصحية؟
-
![5 طرق بسيطة تساعدك على النوم بشكل أفضل]()
صحة نفسية5 طرق بسيطة تساعدك على النوم بشكل أفضل
من الضروري أن يحرص الأشخاص على النوم عدد ساعات كافية خلال اليوم وذلك لحماية الجسم من التعرض للمشكلات الصحية وزيادة المناعة، إلى جانب اتباع بعض الطرق البسيطة التي تساهم في النوم بشكل أفضل.
-
![الكورتيزون- إليك الجرعة التي يمكن الحصول عليها]()
نصائحالكورتيزون- إليك الجرعة التي يمكن الحصول عليها
يلجأ أطباء العظام إلى استخدام حقن الكورتيزون كعلاج لآلام المفاصل والالتهابات، وعلى الرغم من أنه قد يكون فعالًا إلا أنه يمكن أن ينصح الأطباء بعدم الحصول على عدد كبير من الحقن بسبب الأضرار المحتملة.
-
![ألم المفاصل المفاجئ- بما يشير؟]()
نصائحألم المفاصل المفاجئ- بما يشير؟
آلام المفاصل مشكلة شائعة خاصًة مع التقدم في العمر، ولكن يلاحظ البعض ألم شديد ومفاجئ بجميع مفاصل الجسم، قد يحدث ذلك نتيجة حالة طارئة مثل التعرض لعدوى
-
![هل تشرب الشاي يوميًا؟.. هذا ما يحدث لجسمك]()
مطبخك الصحيهل تشرب الشاي يوميًا؟.. هذا ما يحدث لجسمك
يعد الشاي من المشروبات التي تحظى بتفضيل الكثير من الأشخاص حول العالم، فهو مشروب تتعدد فوائده لصحة الجسم، وتتوافر منه أنواع مختلفة تتضمن الشاي الأخضر، أو الأسود، أو الأبيض.
