-
7 أطعمة يمكنك تناولها بأمان بعد انتهاء صلاحيتها- أبرزها البيض والمعلبات
يعتقد كثيرون أن تاريخ انتهاء الصلاحية يعني ضرورة التخلص من الطعام فورًا، لكن الحقيقة أن بعض الأطعمة تظل آمنة للاستهلاك بعد هذا التاريخ، إذا حُفظت بالطريقة الصحيحة
منذ 1 ساعة -
الماتشا تخفض الكوليسترول- حقيقة أم خرافة؟
اكتسب شاي الماتشا شهرة واسعة خلال السنوات الأخيرة، بفضل احتوائه على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، ما دفع البعض للاعتقاد بأنه يساهم في خفض مستويات الكوليسترول
منذ 1 ساعة -
الشاي الأخضر بديل مناسب للكافيين- إليك فوائده
قد يواجه بعض الأشخاص صعوبة عند محاولة تقليل استهلاك الكافيين، خاصة إذا اعتادوا على تناول القهوة يوميًا، لكن هناك بدائل قد تساعد على تجاوز هذه المرحلة
منذ ساعتين -
لعلاج البواسير.. أطعمة احرص على تناولها وأخرى يجب الابتعاد عنها
يحرص مرضى البواسير على تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، للحافظ على رطوبة الجسم، فهذه هي النصيحة التي يتلقاها الجميع بشأن البواسير وتعد نصيحة جيدة،
منذ ساعتين -
تناول الشاي الأخضر وفيتامين ب3 معا.. ماذا يفعلان بدماغك؟
الشاي الأخضر. تناول الشاي الأخضر. فيتامين ب3. الدماغ. الزهايمر. المشروبات الصحية. خلايا دماغ الفئران. الإصابة بالزهايمر. الإجهاد التأكسدي. الشاي الأخضر وفيتامين ب3.
منذ 4 ساعات -
وجبات خفيفة لخفض الكوليسترول ودعم صحة القلب.. احرص على تناولها
أطعمة صحية. الوجبات الخفيفة لخفض الكوليسترول. الكوليسترول. خفض الكوليسترول. وجبات خفيفة لخفض الكوليسترول. صحة القلب. الدهون المتحولة. الدهون المشبعة. الفشار. الشوفان.
منذ 5 ساعات -
الماتشا للأسنان- مفيدة أم مضرة؟
يُقبل الكثيرون على شرب الماتشا لفوائدها الصحية، لكن يتساءل البعض عما إذا كانت تمتد أيضًا إلى صحة الأسنان، خاصة مع انتشار الاعتقاد بأنها تساعد على حمايتها.
10 يوليو, 2026 -
طبيبة توضح أطعمة تدعم النمو والتطور لتغذية المراهقين في فترة البلوغ
التغذية. البلوغ. النمو. التطور. المراهقين. التغيرات الهرمونية. نمو العظام. بناء العضلات. وظائف الدماغ. الحليب. الزبادي. الجبن. البيض. الدجاج. السمك. العدس. الفاصوليا.
10 يوليو, 2026 -
الكمثرى في الصيف- ماذا يحدث لمريض النقرس عند تناولها؟- طبيب يوضح
الكمثرى. فاكهة الكمثرى. الصيف. فصل الصيف. الكمثرى في الصيف. فوائد تناول الكمثرى. مريض النقرس. أعراض النقرس. أسباب النقرس. علاج النقرس. الكمثرى لمريض النقرس. نوبات النقرس
10 يوليو, 2026 -
لعشاق القهوة- 5 أكواب في اليوم = حماية ضد هذه الأمراض
أحدث الأبحاث حول القهوة. ابحاث عن القهوة. ابحاث عن القهوه. ابحاث علمية عن القهوة. دراسات علمية عن القهوة. دراسات عن القهوة. دراسة القهوة. شرب 5 أكواب من القهوة. الأمراض.
10 يوليو, 2026 -
نسبة السكر في حبة العنب بالأرقام- كم ملعقة في العنقود؟
السكر في العنب. نسبة السكر في العنب. نسبة السكر في حبة العنب. مقدار السكر في العنب. كميه السكر في العنب. كمية السكر في العنب. السكر والعنب. السكر العنب. سكر العنب.
10 يوليو, 2026 -
الحليب للمرأة- هل اللبن يزيد من حجم الورم الليفي؟
الورم الليفي . الحليب للمرأة . اللبن للمرأة . هل اللبن يزيد من حجم الورم الليفي؟ . لحليب للنساء- هل اللبن يزيد من حجم الورم الليفي؟ . أطعمة تساعد على الوقاية من الأورام الليفية أو تقليص حجمها
09 يوليو, 2026 -
نسبة السكر في الموز بالأرقام- كم ملعقة في الثمرة الواحدة؟
السكر في الموز. السكر والموز. نسبة السكر في الموز. نسبة السكر في حبة الموز. نسبه السكر في الموزه. كمية السكر في الموز. كمية السكر في الموزة. مقدار السكر في الموز.
09 يوليو, 2026 -
البطيخ والأمراض المزمنة.. ماذا يفعل لـ القلب والدورة الدموية وضغط
البطيخ. القلب. الأوعية الدموية. البطيخ. صحة القلب. تصلب الشرايين. ضغط الدم. الجهاز الدوري. تحسين تدفق الدم. مادة إل-سيترولين. الأحماض الأمينية. المصادر الغذائية.
09 يوليو, 2026 -
تساعد في استقرار مستوى السكر في الدم.. تناول بذور الشيا بانتظام
بذور الشيا. مستوى السكر في الدم. نسبة الجلوكوز. قشور السيليوم. امتصاص السكر في الجسم. الأبحاث العلمية. تنظيم السكر. الاستفادة القصوى من بذور الشيا.
09 يوليو, 2026 -
الشاي والقهوة لـ مرضى حصوات المرارة- هل يمكن تناولهما بأمان؟
يتساءل كثير من مرضى حصوات المرارة عما إذا كان تناول الشاي أو القهوة آمنًا، خاصة مع الاعتقاد السائد بأن المشروبات المحتوية على الكافيين قد تزيد من مشكلات الجهاز الهضمي
09 يوليو, 2026 -
6 أطعمة معلبة تخفض ضغط الدم.. طبيبة توضح طريقة تناولها
أطعمة معلبة. ضغط الدم. خفض ضغط الدم. المواد الغذائية. الصوديوم. السلمون المعلب. الصلصة. الفاصوليا المعلبة. الفاكهة المعلبة. الخضروات.
09 يوليو, 2026 -
البطيخ لصحة القلب- ماذا يحدث لجسمك عند تناوله بانتظام؟
يُعرف البطيخ بأنه من أكثر الفواكه المنعشة خلال فصل الصيف، لكن فوائده لا تقتصر على ترطيب الجسم، إذ تشير دراسات إلى أنه قد يساهم في دعم صحة القلب
09 يوليو, 2026 -
التين الشوكي بين الفوائد والأضرار.. ماذا يفعل في الجسم؟
التين الشوكي . فوائد التين الشوكي . أضرار التين الشوكي . بذور التين الشوكي بين الفوائد والأضرار . التين الشوكي بين الفوائد والأضرار.. ماذا يفعل في الجسم؟
09 يوليو, 2026 -
فوائد الكمون الطبية.. إليك أبرز الأمراض التي قد يشفيك منها
فوائد الكمون الصحية . فوائد الكمون الطبية . أبرز الأمراض التي قد يشفيك منها الكمون . ما هي فوائد الكمون؟ . الوقاية من الأورام . التحكم في الكوليسترول .
08 يوليو, 2026 -
هل يمكن تناول الشاي الأخضر يومياً؟ إليك الحقيقة
الشاي الأخضر. فوائد الشاي الأخضر. تأثير تناول الشاي الأخضر يوميًا. فوائد الشاي. أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر. الشاي الأخضر والأحمر. تناول الشاي الأخضر في الصباح
08 يوليو, 2026 -
اللبن الرائب في الصباح- ماذا يحدث في الجسم عند شربه يوميًا؟
اللبن الرائب. فوائد اللبن الرائب. تناول اللبن الرائب. اللبن الرائب في الصباح. اللبن الرائب والحموضة. الإفراط في تناول اللبن الرائب. البكتريا النافعة. صحة الجهاز الهضمي.
08 يوليو, 2026 -
فوائد أكل الشبت- طبيبة: هذه الأمراض قد يساعد على علاجها
فوائد الشبت في الاكل. فوائد الشبت الطبيه. فوائد الشبت الطبية. فوائد الشبت للجسم. فوائد الشبت. فوائد اكل الشبت. فوائد أكل الشبت. الشبت وفوائده فوائد تناول الشبت ضد الأمراض
08 يوليو, 2026 -
أفضل غذاء للكلى- وجبة خفيفة تعزز صحتها وتحميها من الأمراض
أفضل غذاء للكلى. افضل وجبة خفيفة للكلى. افضل طعام للكلى. افضل طعام مفيد للكلى. الطعام المفضل للكلى. الاكل المفضل للكلى. الطعام المفضل للكلى. التفاح للكلى. اللوز للكلى.
08 يوليو, 2026 -
فوائد الكركديه الطبية والعلاجية- إليك الأمراض الفعال ضدها
فوائد الكركديه الصحية . فوائد الكركديه الطبية . فوائد الكركديه العلاجية . فوائد الكركديه. مضادات الأكسدة . أمراض قد يساهم في علاجها الكركديه . أمراض يخفف الكركديه من أعراضها .
07 يوليو, 2026 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
نصائحأسباب انتشار التسمم الغذائي في الصيف.. تعرف عليها
الصيف. التسمم الغذائي. التسمم. التسمم الغذائي في الصيف. طرق الوقاية من التسمم الغذائي في الصيف. وسائل للتخلص من التسمم في الصيف. علامات التسمم الغذائي. علاج التسمم الغذائي في الصيف.
-
نصائحالشاي والقهوة لمرضى السكري- هل يرفعان مستويات السكر في الدم؟
يتجنب مرضى السكري تناول الشاي والقهوة اعتقادًا منهما أنهما قد يتسببان في ارتفاع السكري، إلا أن الدراسات تشير إلى أن تناولهما باعتدال قد يكون له فوائد تتعلق بالوقاية السكري
-
علاقاتهل يمكن أن تسبب وسائل منع الحمل مشاكل في الغدة الدرقية؟
تلجأ كثير من النساء إلى وسائل منع الحمل الهرمونية، إلا أن بعضهن يتساءلن عما إذا كانت قد تؤثر على صحة الغدة الدرقية أو تزيد من خطر الإصابة بقصور وظائفها.
-
أخبار مطبخك الصحي7 أطعمة يمكنك تناولها بأمان بعد انتهاء صلاحيتها- أبرزها البيض والمعلبات
يعتقد كثيرون أن تاريخ انتهاء الصلاحية يعني ضرورة التخلص من الطعام فورًا، لكن الحقيقة أن بعض الأطعمة تظل آمنة للاستهلاك بعد هذا التاريخ، إذا حُفظت بالطريقة الصحيحة
-
أمراض مزمنةعلامات النوبة القلبية عند النساء- هل تختلف عن الرجال؟
تختلف أعراض النوبة القلبية لدى النساء في بعض الأحيان عن الرجال، وهو ما قد يؤدي إلى تأخر طلب الرعاية الطبية، رغم أن التدخل السريع يلعب دورًا حاسمًا في إنقاذ الحياة
-
أخبار عيادة العيونما أسباب الإصابة بجفاف العين فجأة؟
إذا ظهرت أعراض جفاف العين فجأة، مثل الشعور بالحرقان أو وجود رمل في العين، فقد يتساءل الشخص عن سبب ذلك، إذ هناك العديد من العوامل التي قد تسبب جفاف العين
-
أمراض مزمنةهل أنت منهم؟.. أشخاص أكثر عرضة للإصابة بأورام البروستاتا
يخشى البعض من الإصابة بأورام في البروستاتا، إلا أن الكل معرض لإصابة بهذا المرض، إلا أن "الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية،
-
أخبار عيادة العيونأسباب الشعور بألم خلف العين
عادة ما يرتبط الشعور بالألم خلف العين بحالات يمكن السيطرة عليها، مثل إجهاد العين أو الصداع النصفي، ويساعد فهم السبب في تحديد العلاج المناسب لتخفيف هذا الانزعاج.
-
نصائح4 أسباب تجعلك تشعر بالنعاس بعد تناول الطعام.. طبيبة تكشف
النعاس. تناول الطعام. التغذية العلاجية. نوعية الطعام. حجم الوجبة. الإحساس بالخمول. عناصر غذائية تحفز النعاس. الوجبات الغنية بالكربوهيدرات أو الدهون. توقيت تناول الطعام.
-
أخبار مطبخك الصحيتناول الشاي الأخضر وفيتامين ب3 معا.. ماذا يفعلان بدماغك؟
الشاي الأخضر. تناول الشاي الأخضر. فيتامين ب3. الدماغ. الزهايمر. المشروبات الصحية. خلايا دماغ الفئران. الإصابة بالزهايمر. الإجهاد التأكسدي. الشاي الأخضر وفيتامين ب3.
