خدعوك فقالوا

دراسة تحذر: المكملات الغذائية تهددك بخطر الوفاة بالسكتات الدماغية

أكدت دراسة حديثة أن معظم الفيتامينات والمعادن من المكملات الغذائية، لا تفيد صحة القلب، وقد تتسبب في الإصابة بالسكتة الدماغية.

21 يوليه, 2019

التفاصيل
السمك يزيد أعراض البرد.. هاني الناظر يستعرض أبرز 10 شائعات يتداولها

الكثير من الشائعات تنتشر في الآونة الأخيرة، تتعلق بتجنب تناول طعام معين لخطورته أو تناول آخر لفوائده وطرق حفظة في الثلاجة لكن لا أساس لهذه الشائعات من الصحة.

24 يونيو, 2019

التفاصيل
هل تناول الزبادي على الإفطار يسبب الحموضة؟

يعتقد البعض أنه لا يجب تناول الزبادي إلا في المساء أو في وجبة العشاء فقط، وأن تناوله صباحًا على الإفطار يسبب الحموضة.. فما صحة ضلك؟

24 يونيو, 2019

التفاصيل
ليست الدهون.. عوامل غذائية لا تتوقعها ترفع نسبة الكوليسترول بالدم

ظل الأطباء معتقدين أن الدهون أكثر الأسباب الغذائية لرفع نسبة الكوليسترول الضار "منخفض الكثافة" في الجسم، لكن الدراسات الحديثة أثبتت أن النشويات والسكريات هي العامل الأول في رفع نسبة الكوليسترول الضار.

17 يونيو, 2019

التفاصيل
هل المراتب القطنية هي الأفضل لنوم هادئ وعضلات صحية؟

يعتقد البعض أن المراتب القطن من أجود الأنواع وأفضلها باعتبار أنها توفر نوم صحي وهادئ.. لكن هذا الأمر لا يشمل كل الأنواع.

30 مايو, 2019

التفاصيل
هل يعالج النبيذ الأحمر ارتفاع ضغط الدم؟.. إليك الحقيقة

كشفت دراسة علمية جديدة، حقيقة فوائد النبيذ في علاج ضغط الدم المرتفع

27 مايو, 2019

التفاصيل
لمرضى القلب..تجنب هذه الأطعمة في رمضان تهددك بالجلطة

يعانى مرضى القلب خلال صيامهم من التعب وحدوث الجلطات أحيانًا، في حال عدم اتباعهم للتعليمات والتحذيرات التي يرشدهم إليهم أطباء القلب.

08 مايو, 2019

التفاصيل
احذر.. مستحضرات علاج حب الشباب تسبب نتائج عكسية

تروج بعض العلامات التجارية الشهيرة للعناية بصحة الجلد، بشكل خاطئ للمنتجات الخاصة بحب الشباب، واصفة إياها بعلاج هذه المشكلة تمامًا

29 أبريل, 2019

التفاصيل
علماء يحسمون الجدل: الموبايل لا يسبب سرطان المخ

حسم مجموعة من العلماء الجدل حول دور الهاتف المحمول في الإصابة بسرطان المخ.

24 أبريل, 2019

التفاصيل
فيديوجرافيك.. هاني الناظر يكشف حقيقة المعلومات المتداولة عن السرطان

الدكتور هاني الناظر يرد على أبرز الشائعات المتعلقة بمرض السرطان ويوضح حقائقها، في الفيدوجرافيك التالي:

22 أبريل, 2019

التفاصيل
الضغط على القدم أثناء التنميل يعرضها للكسر.. حقيقة أم خرافة؟

يعتقد البعض أن المشي أو الضغط على القدم المعرضة للتنميل، قد يعرضها للكسر، فما صحة ذلك؟

20 أبريل, 2019

التفاصيل
هل نوم الحامل على الظهر مفيد للجنين؟

قارن الباحثون بين أوضاع النوم من خلال فحص 851 من النساء اللواتي عانين من ذلك، و2257 امرأة استمر حملها

11 أبريل, 2019

التفاصيل
يهددك بمضاعفات خطيرة..احذر استخدام الثلج في علاج الحروق

استخدام الثلج في معالجة الحروق مع العادات المنتشرة بيننا، ولكن قد تؤدي إلى تفاقم الإصابة، وتصيبك بالأضرار

30 مارس, 2019

التفاصيل

للأمهات.. الجبن المثلثات تهدد أطفالك بالسمنة ولا تمدهم بالكالسيوم

يعشق الكثير من الأطفال تناول جبن المثلثات أو الجبن النستو لمذاقها المميز، و يعتقد الأهل أنها مفيدة وغنية بالكالسيوم على خلاف الحقيقة في التقرير التالي نستعرض أضرارها ،

26 مارس, 2019

التفاصيل
تجميده لا يسبب السرطان.. تعرفي على طريقة تخزين الثوم

تقبل بعض السيدات على تجفيف الخضروات الموسمية، وتخزينها في الفريزر، ومن أبرزها الثوم

23 مارس, 2019

التفاصيل
هل المشروبات الغازية تساعد على الهضم؟

من المعروف أن المشروبات الغازية لا تحتوي على قيمة غذائية عالية، ولا تناسب الراغبين في الاستمتاع بصحة جيدة، إلا أن البعض يعتقد بأن تلك المشروبات تساعد على الهضم عند تناول وجبة غذائية دسمة.. فهل هذا صحيح؟

14 مارس, 2019

التفاصيل
هل قص أطراف الشعر يساعد على نموه؟.. إليك الحقيقة

تحرص بعض الفتيات على قص أطراف الشعر بصفة دورية اعتقادًا منهن أنه يساعد على إطالة الشعر ويزيد نموه، فما صحة هذا الاعتقاد، وكيف يمكن إطالة الشعر، وما فوائد قص الأطراف؟

11 مارس, 2019

التفاصيل
خمس خرافات شائعة عن مواجهة الطقس البارد

ثمة نصائح عديدة يتناقلها الناس عن كيفية تدفئة الجسم في البرد القارس، لكن هل هذه النصائح حقيقية أم محض أكاذيب؟ س

08 مارس, 2019

التفاصيل
لا تفقد الوزن.. تعرف على مشروبات "الديتوكس" وأهميتها الحقيقية

من المعلومات المتداولة بين الذين يعانون من البدانة، أن "الديتوكس" تساعد على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية، ولكن ما مدى صحتها؟ وهل تلك المشروبات بمثابة الحل السحري لفقدان الوزن كما يشيع عنها؟

08 مارس, 2019

التفاصيل
هل يؤثر ارتداء المجوهرات على هرموني الذكورة والإنوثة؟

يعتقد البعض أن ارتداء الذهب للنساء يزيد هرمون الإنوثة "الاستروجين" لديهن، وفي نفس الوقت يقلل من هرمون الذكورة لدى الرجال الذين يرتدونه، فهل هناك نتائج علمية وطبية تؤكد ذلك؟

05 مارس, 2019

التفاصيل
هل تساعد المشروبات العشبية على حرق الدهون؟

يعتقد البعض أن المشروبات العشبية، كالقرفة والزنجبيل والكمون والليمون والزبادي بالليمون والشاي الأخضر، تساعد على حرق دهون البطن وتناولها يعطي نتائج جيدة.. فما صحة ذلك؟

04 مارس, 2019

التفاصيل
هل ربط البطن بعد الولادة القيصرية يقلل من الترهلات؟.. أطباء يجيبون

تعتمد بعض السيدات على ارتداء حزام لربط البطن بعد الولادة القيصرية بهدف التخلص من بروز البطن والترهلات اعتقادا أنه يساعد على شد عضلات البطن، ولكن الأمر ليس كذلك.

04 مارس, 2019

التفاصيل
خدعوك فقالوا.. معجون الأسنان يساعد على تفتيح البشرة

استعمال معجون الأسنان على البشرة للتفتيح يعد من أكثر العادات المتداولة بين الفتيات اعتقادا منهم أنه يساعد على تفتيح ونضارة البشرة وأيضا تنظيفها، بما أنه يساهم في تنظيف الأسنان، ولكن هذه العادة خطيرة جدا.

02 مارس, 2019

التفاصيل
هل يساعد الماء الدافيء على فقدان الوزن؟

تبحث الفتيات دائما عن الطرق المختلفة التي تساعدهن على فقدان الوزن، وأبرزها الاعتماد على المشروبات خاصة الدافئة، ولا سيما إذا كان ماء دافيء على الريق، معتقدات أنه يساعد على إذابة الدهون ولكن الحقيقة ليست كذلك.

01 مارس, 2019

التفاصيل
هل النوم الطويل في الإجازة يعوض السهر طوال الأسبوع؟

يعتاد البعض على النوم ساعات طويلة في الإجازة الأسبوعية على سبيل تعويض قلة الراحة طوال الأيام الماضية وإصلاح التلف الذي تسببه قلة النوم في بعض الليالي، فهل هذا صحيح؟

01 مارس, 2019

التفاصيل
المزيد

مختارات لا تفوتك

5 أضرار يسببها عدم ارتداء النظارات الشمسية في فصل الصيف

لا يعير بعض الأشخاص اهتمامًا بارتداء نظارات الشمس قبل الخروج من المنزل نهارًا في فصل الصيف، دون إدراك أن تلك العادة قد تعرض العين للعديد من المشكلات الصحية.
5 روائح كريهة تسبب النفور من العلاقة الحميمة.. إليك طرق التخلص منها

قد تعاني الكثير من السيدات أو الرجال من الروائح التي قد ينتج عنها عدم القدرة على استكمال العلاقة،
للسيدات.. 8 أطعمة يحظر تناولها عند اتباع أنظمة الدايت (صور)

يحظر على السيدات عند اتباع أنظمة الدايت تناول بعض الأطعمة التي تتسبب في زيادة الوزن، لاحتوائها على العديد من السعرات الحرارية.
منها المكسرات.. 10 أطعمة تكافح تجاعيد البشرة عند الكبر

قال أخصائيو التغذية إن التوت الأزرق من الأطعمة التي تحافظ على صحة البشرة، وتؤخر من ظهور علامات الشيخوخة عند التقدم في العمر.
يعالج التهاب الشعب الهوائية.. 6 فوائد يقدمها الزعتر لصحتك

يعتبر الزعتر من التوابل التي تفضل السيدات إضافتها إلى الأطعمة عند تحضيره، نظرًا لفوائده العديدة على الصحة العامة.
أخطرها التهاب السحايا والسل.. أمراض تتشابه أعراضها مع الإنفلونزا

تتشابه أعراض الإنفلونزا أحيانًا مع مشكلات صحية أخرى، فيشعر المريض بألم في الجسم والسعال وارتفاع درجة الحرارة وغيرها، ولا بد من إنقاذ المصاب في مراحل مبكرة.
منها اللأورام.. الصداع مؤشر لـ3 أمراض تصيب المخ

يعاني العديد من الأشخاص من الصداع لأسباب مختلفة، ويعتقد البعض أن إصابتهم بالصداع دليل على وجود أمراض خطيرة أخرى.
ليست أمراض القلب وحدها.. 6 أسباب للشعور بآلام الصدر

يعاني بعض الأشخاص من الآلام في منطقة الصدر، نتيجة أسباب مختلفة، لكنهم يربطون بين هذه الآلام وبين الإصابة بأمراض القلب.
للسيدات.. إليكِ أفضل وأسوأ زيوت القلي على صحتك

يعتبر الطعام المقلي، واحدًا من أساسيات المائدة عند الكثير من الأشخاص، الذي يفضلون تناول الطعام بعد وضعه في الزيت.