• تصل للفشل الكلوي.. إليك أضرار الإفراط في تناول فيتامين د

    تصل للفشل الكلوي.. إليك أضرار الإفراط في تناول فيتامين د

    تحذيرات عدة يطلقها مقدمي الرعاية الصحية من نقص فيتامين د، حتى لا يتسبب ذلك في هشاشة العظام، لكن ما مخاطر الإكثار من تناول الفيتامين مع كثرة التعرض للشمس.

    02 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  •  خدعوك فقالوا.. الأيس كريم ممنوع عند الإصابة بنزلات البرد

    خدعوك فقالوا.. الأيس كريم ممنوع عند الإصابة بنزلات البرد

    كشف مصدر في المنظومة الروسية للجودة (روس كاتشيستفو) عن أهمية تناول الآيس كريم حتى عند الإصابة بأمراض البرد.

    01 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  • طبيب يؤكد: الضغط على الرأس لا يعالج آلام الصداع

    طبيب يؤكد: الضغط على الرأس لا يعالج آلام الصداع

    يعتقد بعض الأشخاص أن الضغط على الرأس من شأنه أن يساهم في التخلص من آلام الصداع، فما صحة ذلك؟

    19 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • لا يرفع الكوليسترول.. دراسة تكشف تأثير البيض على مرضى القلب والسكري

    لا يرفع الكوليسترول.. دراسة تكشف تأثير البيض على مرضى القلب والسكري

    أكد علماء من جامعة تكساس الأمريكية شائعتين أن تناول البيض بكميات كبيرة لا يؤثر سلبًا على القلب والأوعية الدموية و لا يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، وذلك بعد عقود من الاعتقاد الخاطئ.

    18 سبتمبر, 2019
    التفاصيل
  • أطباء يحذرون من شيشة الفواكه: تهدد الرئة بمخاطر جسيمة

    أطباء يحذرون من شيشة الفواكه: تهدد الرئة بمخاطر جسيمة

    يلجأ بعض الأشخاص إلى تدخين الشيشة الفواكه، لاعتقادهم أن ليس له وقعًا ضارًا على الصحة العامة مقارنة بالشيشة البلدي، فما صحة ذلك؟

    10 سبتمبر, 2019
    التفاصيل
  • ما علاقة تناول البروتين قبل النوم بمعدل الحرق؟

    ما علاقة تناول البروتين قبل النوم بمعدل الحرق؟

    توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى أن استهلاك البروتين قبل النوم لا يعرقل عملية أيض الدهون الليلية أو حرق الدهون فى الجسم بالكامل، مقارنة باستهلاك الدهون خلال اليوم.

    01 سبتمبر, 2019
    التفاصيل
  • للسيدات.. دليلِك للسباحة أثناء الدورة الشهرية دون مضاعفات

    للسيدات.. دليلِك للسباحة أثناء الدورة الشهرية دون مضاعفات

    تتجنب بعض السيدات النزول إلى بحر وحمامات السباحة خلال فترة الدورة الشهرية، خوفًا من تسرب دماء الحيض إلى المياه، فضلًا عن الإصابة بالالتهابات التناسلية.

    29 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • منها الانتقال وراثيًا.. أبرز 3 شائعات عن السرطان

    منها الانتقال وراثيًا.. أبرز 3 شائعات عن السرطان

    بعد انتشار مرض السرطان بصورة كبيرة في الآونة الأخيرة، هناك عدد من الشائعات التي يتداولها الناس عن المرض وطرق انتقاله.

    26 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • دراسة تحذر: المكملات الغذائية تهددك بخطر الوفاة بالسكتات الدماغية

    دراسة تحذر: المكملات الغذائية تهددك بخطر الوفاة بالسكتات الدماغية

    أكدت دراسة حديثة أن معظم الفيتامينات والمعادن من المكملات الغذائية، لا تفيد صحة القلب، وقد تتسبب في الإصابة بالسكتة الدماغية.

    21 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • السمك يزيد أعراض البرد.. هاني الناظر يستعرض أبرز 10 شائعات يتداولها المصريون

    السمك يزيد أعراض البرد.. هاني الناظر يستعرض أبرز 10 شائعات يتداولها

    الكثير من الشائعات تنتشر في الآونة الأخيرة، تتعلق بتجنب تناول طعام معين لخطورته أو تناول آخر لفوائده وطرق حفظة في الثلاجة لكن لا أساس لهذه الشائعات من الصحة.

    24 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • هل تناول الزبادي على الإفطار يسبب الحموضة؟

    هل تناول الزبادي على الإفطار يسبب الحموضة؟

    يعتقد البعض أنه لا يجب تناول الزبادي إلا في المساء أو في وجبة العشاء فقط، وأن تناوله صباحًا على الإفطار يسبب الحموضة.. فما صحة ضلك؟

    24 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • ليست الدهون.. عوامل غذائية لا تتوقعها ترفع نسبة الكوليسترول بالدم

    ليست الدهون.. عوامل غذائية لا تتوقعها ترفع نسبة الكوليسترول بالدم

    ظل الأطباء معتقدين أن الدهون أكثر الأسباب الغذائية لرفع نسبة الكوليسترول الضار "منخفض الكثافة" في الجسم، لكن الدراسات الحديثة أثبتت أن النشويات والسكريات هي العامل الأول في رفع نسبة الكوليسترول الضار.

    17 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • هل المراتب القطنية هي الأفضل لنوم هادئ وعضلات صحية؟

    هل المراتب القطنية هي الأفضل لنوم هادئ وعضلات صحية؟

    يعتقد البعض أن المراتب القطن من أجود الأنواع وأفضلها باعتبار أنها توفر نوم صحي وهادئ.. لكن هذا الأمر لا يشمل كل الأنواع.

    30 مايو, 2019
    التفاصيل
  • إعلان

  • هل يعالج النبيذ الأحمر ارتفاع ضغط الدم؟.. إليك الحقيقة

    هل يعالج النبيذ الأحمر ارتفاع ضغط الدم؟.. إليك الحقيقة

    كشفت دراسة علمية جديدة، حقيقة فوائد النبيذ في علاج ضغط الدم المرتفع

    27 مايو, 2019
    التفاصيل
  • لمرضى القلب..تجنب هذه الأطعمة في رمضان تهددك بالجلطة

    لمرضى القلب..تجنب هذه الأطعمة في رمضان تهددك بالجلطة

    يعانى مرضى القلب خلال صيامهم من التعب وحدوث الجلطات أحيانًا، في حال عدم اتباعهم للتعليمات والتحذيرات التي يرشدهم إليهم أطباء القلب.

    08 مايو, 2019
    التفاصيل
  • احذر.. مستحضرات علاج حب الشباب تسبب نتائج عكسية

    احذر.. مستحضرات علاج حب الشباب تسبب نتائج عكسية

    تروج بعض العلامات التجارية الشهيرة للعناية بصحة الجلد، بشكل خاطئ للمنتجات الخاصة بحب الشباب، واصفة إياها بعلاج هذه المشكلة تمامًا

    29 أبريل, 2019
    التفاصيل
  • علماء يحسمون الجدل: الموبايل لا يسبب سرطان المخ

    علماء يحسمون الجدل: الموبايل لا يسبب سرطان المخ

    حسم مجموعة من العلماء الجدل حول دور الهاتف المحمول في الإصابة بسرطان المخ.

    24 أبريل, 2019
    التفاصيل
  • فيديوجرافيك.. هاني الناظر يكشف حقيقة المعلومات المتداولة عن السرطان على فيسبوك

    فيديوجرافيك.. هاني الناظر يكشف حقيقة المعلومات المتداولة عن السرطان

    الدكتور هاني الناظر يرد على أبرز الشائعات المتعلقة بمرض السرطان ويوضح حقائقها، في الفيدوجرافيك التالي:

    22 أبريل, 2019
    التفاصيل
  • الضغط على القدم أثناء التنميل يعرضها للكسر.. حقيقة أم خرافة؟

    الضغط على القدم أثناء التنميل يعرضها للكسر.. حقيقة أم خرافة؟

    يعتقد البعض أن المشي أو الضغط على القدم المعرضة للتنميل، قد يعرضها للكسر، فما صحة ذلك؟

    20 أبريل, 2019
    التفاصيل
  • يهددك بمضاعفات خطيرة..احذر استخدام الثلج في علاج الحروق

    يهددك بمضاعفات خطيرة..احذر استخدام الثلج في علاج الحروق

    استخدام الثلج في معالجة الحروق مع العادات المنتشرة بيننا، ولكن قد تؤدي إلى تفاقم الإصابة، وتصيبك بالأضرار

    30 مارس, 2019
    التفاصيل
  •  تجميده لا يسبب السرطان.. تعرفي على طريقة تخزين الثوم

    تجميده لا يسبب السرطان.. تعرفي على طريقة تخزين الثوم

    تقبل بعض السيدات على تجفيف الخضروات الموسمية، وتخزينها في الفريزر، ومن أبرزها الثوم

    23 مارس, 2019
    التفاصيل
  • هل المشروبات الغازية تساعد على الهضم؟

    هل المشروبات الغازية تساعد على الهضم؟

    من المعروف أن المشروبات الغازية لا تحتوي على قيمة غذائية عالية، ولا تناسب الراغبين في الاستمتاع بصحة جيدة، إلا أن البعض يعتقد بأن تلك المشروبات تساعد على الهضم عند تناول وجبة غذائية دسمة.. فهل هذا صحيح؟

    14 مارس, 2019
    التفاصيل
  • هل قص أطراف الشعر يساعد على نموه؟.. إليك الحقيقة

    هل قص أطراف الشعر يساعد على نموه؟.. إليك الحقيقة

    تحرص بعض الفتيات على قص أطراف الشعر بصفة دورية اعتقادًا منهن أنه يساعد على إطالة الشعر ويزيد نموه، فما صحة هذا الاعتقاد، وكيف يمكن إطالة الشعر، وما فوائد قص الأطراف؟

    11 مارس, 2019
    التفاصيل
  • خمس خرافات شائعة عن مواجهة الطقس البارد

    خمس خرافات شائعة عن مواجهة الطقس البارد

    ثمة نصائح عديدة يتناقلها الناس عن كيفية تدفئة الجسم في البرد القارس، لكن هل هذه النصائح حقيقية أم محض أكاذيب؟ س

    08 مارس, 2019
    التفاصيل
  • لا تفقد الوزن.. تعرف على مشروبات "الديتوكس" وأهميتها الحقيقية

    لا تفقد الوزن.. تعرف على مشروبات "الديتوكس" وأهميتها الحقيقية

    من المعلومات المتداولة بين الذين يعانون من البدانة، أن "الديتوكس" تساعد على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية، ولكن ما مدى صحتها؟ وهل تلك المشروبات بمثابة الحل السحري لفقدان الوزن كما يشيع عنها؟

    08 مارس, 2019
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  • أبرزها تقوية المناعة.. 5 فوائد مذهلة لعسل النحل في فصل الشتاء

    أبرزها تقوية المناعة.. 5 فوائد مذهلة لعسل النحل في فصل الشتاء

    يستدعي فصل الشتاء تناول الأطعمة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي، لتجنب الإصابة بأمراض فصل الشتاء، وأبرزها عسل النحل

  • 6 أسباب تمنعك من تناول عصير القصب في أكواب المحل (صور)

    6 أسباب تمنعك من تناول عصير القصب في أكواب المحل (صور)

    يُقبل الكثيرون على شرب العصائر الطازجة في أكواب زجاجية مستعملة على الفور داخل المحلات، في حين يمكن أن تعتبر هذه العادة أمرًا خطيرًا.

  • كيف تحمي طفلك من لين العظام؟.. إليكِ الأسباب والعلاج

    كيف تحمي طفلك من لين العظام؟.. إليكِ الأسباب والعلاج

    يعتبر الكساح أو لين العظام من أخطر المشكلات الشائعة التي يصاب بها الأطفال والمراهقون في سن مبكر؛ ويتسبب في ضعف وهشاشة العظام فضلًا عن التأثير على نمو العظام وشكل قدم الطفل.

  • لمرضى القولون العصبي.. إرشادات لتجنب الإصابة بالإسهال والإمساك

    لمرضى القولون العصبي.. إرشادات لتجنب الإصابة بالإسهال والإمساك

    عادة ما يعاني بعض المصابين بمتلازمة القولون العصبي من مشكلات في الأمعاء، وتظهر الأعراض في الإسهال والإمساك والشعور بالانتفاخ والغازات.

  • متى يمكنِك ممارسة العلاقة الحميمة بعد الولادة القيصرية؟

    متى يمكنِك ممارسة العلاقة الحميمة بعد الولادة القيصرية؟

    يشغل بال السيدات بعد الولادة القيصرية العديد من التساؤلات، أبرزها إمكانية ممارسة العلاقة الحميمة، لأن الجرح الذي تخلفه هذه الجراحة قد يكون مصدر قلق لهن.

  • البيض من بينها.. 5 أطعمة ممنوعة على مرضى المرارة  (صور)

    البيض من بينها.. 5 أطعمة ممنوعة على مرضى المرارة (صور)

    التقرير التالي يستعرض قائمة بأبرز الأطعمة التي لا يجب على مريض المرارة تناولها

  • دايت البرتقال مناسب للشتاء.. هكذا تفقد وزنك في أسبوعين

    دايت البرتقال مناسب للشتاء.. هكذا تفقد وزنك في أسبوعين

    يعد البرتقال مصدرًا غنيًا بفيتامين سي وحمض الفوليك والألياف، كما يتميز بقلة السعرات الحرارية وخلوه من الدهون، كما يمنح الجسم الطاقة اللازمة له.

  • يبدأ بالركبتين.. ما متوسط العمر الذي تتدهور فيه صحة أعضاء الجسم؟

    يبدأ بالركبتين.. ما متوسط العمر الذي تتدهور فيه صحة أعضاء الجسم؟

    التقرير التالي يستعرض متوسط العمر الذي يبدأ فيه كل عضو بالجسد بالضعف

  • انتبه.. 10 مؤشرات لارتفاع السكر في الدم (صور)

    انتبه.. 10 مؤشرات لارتفاع السكر في الدم (صور)

    يلجأ الكثيرون من الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري إلى عدد من الأساليب الوقائية لمعرفة مدى ارتفاع نسبة سكر الدم والعمل على خفضه باستخدام الأدوية الخاصة.

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين