• مشاكل صحية تحدث لك عند الإفراط في تناول اللحوم.. (انفوجراف)

    مشاكل صحية تحدث لك عند الإفراط في تناول اللحوم.. (انفوجراف)

    تحتوي اللحوم على مجموعة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن، ولكن الإفراط في تناولها يتسبب في ارتفاع نسبة الحمضية في الدم، ما يجعل الشخص بيئة خصبة للأمراض.

    منذ 15 ساعة
    التفاصيل
  •  أحمد عكاشة يكشف: لماذا يحب الناس كرة القدم؟

    أحمد عكاشة يكشف: لماذا يحب الناس كرة القدم؟

    يوضح الدكتور أحمد عكاشة، أستاذ الطب النفسي ومستشار رئاسة الجمهورية للصحة النفسية، في هذا الفيديو، السبب وراء حب وعشق الكثير منا لكرة القدم.

    منذ 16 ساعة
    التفاصيل
  • لمتبعي الدايت.. نصائح لتجنب زيادة الوزن في العيد

    لمتبعي الدايت.. نصائح لتجنب زيادة الوزن في العيد

    تقدم الدكتورة شيرين إمبابي، أخصائي التغذية العلاجية وعضو فريق "BLOOM THE DIET EXPERTS" بعيادات IN SHAPE ، عدة نصائح لمتبعي الدايت للمرور من عيد الأضحى دون زيادة في الوزن.

    منذ 16 ساعة
    التفاصيل
  • "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حلول فعالة لعلاج اسمرار المناطق الحساسة

    "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حلول فعالة لعلاج اسمرار المناطق الحساسة

    في هذه الحلقة من برنامج "الأجزخانجي"، يتحدث الدكتور صيدلي باهر السعيد، عن مشكلة تؤرق الكثير من النساء، وهي اسمرار المناطق الحساسة، ويقدم لهن حلولا فعالة لتفتيحها.

    منذ 17 ساعة
    التفاصيل
  • قبل العيد.. نصائح لأصحاب الأمراض قبل تناول اللحوم (فيديو)

    قبل العيد.. نصائح لأصحاب الأمراض قبل تناول اللحوم (فيديو)

    تقدم الدكتورة شيرين إمبابي، أخصائي التغذية العلاجية وعضو فريق" ”Bloom The Diet Experts بعيادات IN SHAPE، عدة نصائح لأصحاب الأمراض، كالقلب والضغط والنقرس وغيرها، وما يجب فعله عند تناول اللحوم، في الفيديو التالي:

    17 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • أطعمة ومشروبات ترفع حرارة الجسم في الصيف.. (انفوجراف)

    أطعمة ومشروبات ترفع حرارة الجسم في الصيف.. (انفوجراف)

    تلعب بعض الأطعمة والمشروبات دورا أساسيا في زيادة درجة حرارة الجسم وشعور الشخص بالحرارة في الطقس الحار، ما يسبب الضيق والخمول والتخمة.

    16 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • أخطاء شائعة عند اتباع أنظمة فقدان الوزن

    أخطاء شائعة عند اتباع أنظمة فقدان الوزن

    تتحدث الدكتورة ألفت عبد الحليم، استشاري التغذية العلاجية بمستشفى الشروق، إحدى مستشفيات مجموعة كليوباترا، عن الأخطاء الشائعة عند متبعي أنظمة فقدان الوزن، وخاصة نظامي الكيتوجانك دايت والكيميائي دايت.

    16 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • أحمد عكاشة يكشف: لماذا نحب محمد صلاح؟

    أحمد عكاشة يكشف: لماذا نحب محمد صلاح؟

    يوضح الدكتور أحمد عكاشة، أستاذ الطبي النفسي وعضو المجلس الاستشاري لرئيس الجمهورية، في هذا الفيديو، سر حب ملايين الأشخاص حول العالم للاعب منتخب مصر وفريق ليفربول الإنجليزي محمد صلاح.

    15 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • "خال العيال" مع هاني عصام- حلقة 8: تطعيمات ضرورية لحديثي الولادة (2/2)

    "خال العيال" مع هاني عصام- حلقة 8: تطعيمات ضرورية لحديثي الولادة (2/2)

    في هذه الحلقة من برنامج "خال العيال" يستكمل الدكتور هاني عصام، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، حديثه عن سلسلة التطعيمات الضرورية للطفل منذ ولادته ومواعيدها.

    15 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • قبل العيد.. هل تناول "سقط اللحوم" مُضر؟

    قبل العيد.. هل تناول "سقط اللحوم" مُضر؟

    تجيب الدكتورة شيرين إمبابي، أخصائي التغذية العلاجية وعضو فريق" ”Bloom The Diet Experts بعيادات IN SHAPE، على تساؤل كثيرين حول تناول "سقط اللحوم" وهل هو مفيد أم مضر في الفيديو التالي:

    14 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • "عكاشة" للمتشائمين: العالم يسير نحو مستقبل أفضل

    "عكاشة" للمتشائمين: العالم يسير نحو مستقبل أفضل

    قال الدكتور أحمد عكاشة، أستاذ الطب النفسي، ومستشار رئاسة الجمهورية للصحة النفسية، إن كثيرمن الناس يشعرون بالتشاؤم ويرون أن العالم أبشع من ذي قبل، ولكن الحقيقة أن العالم يسير في طريق التقدم ونحو مستقبل أفضل لأسباب يوضحها

    13 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • قبل العيد.. الإفراط في تناول اللحوم يسبب هذه المشكلات (فيديو)

    قبل العيد.. الإفراط في تناول اللحوم يسبب هذه المشكلات (فيديو)

    تتحدث الدكتورة شيرين إمبابي، أخصائي التغذية العلاجية وعضو فريق"Bloom - The Diet Experts" بمراكز "In Shape"، إلى الأضرار التي يمكن أن تصيب الأشخاص الأصحاء عند الإفراط في تناول اللحوم.

    12 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • 7 أطعمة على مرضى السكري تناولها يوميًا (صور)

    7 أطعمة على مرضى السكري تناولها يوميًا (صور)

    يحتاج مرضى السكري إلى نظام غذائي محدد لضبط مستوى الإنسولين والجلوكوز بالدم، ومنع خطر الإصابة بمشكلات القلب، لذا يجب عليهم تناول بعض الأطعمة التي تساعدهم على ضبط مستوى السكر، ومنها:

    12 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • مساحة إعلانية

  • 10 فوائد صحية للحمص.. (انفوجراف)

    10 فوائد صحية للحمص.. (انفوجراف)

    يعد الحمص من البقوليات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تقي من الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية، لأنه غني بـ:البروتين المعادن، الحديد، الألياف، ومضادات الأكسدة.

    11 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: مخاطر مزيلات العرق.. هذه الأنواع الآمنة

    "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: مخاطر مزيلات العرق.. هذه الأنواع الآمنة

    في هذه الحلقة من برنامج "الأجزخانجي" يتحدث الدكتور صيدلي باهر السعيد، عن مزيلات العرق وما إن كان لها علاقة فعلا بالإصابة بالسرطان، ويوضح أنواع المزيلات الآمنة.

    11 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • أطعمة ومشروبات تخفض من حرارة الجسم في الصيف.. (انفوجراف)

    أطعمة ومشروبات تخفض من حرارة الجسم في الصيف.. (انفوجراف)

    مع ارتفاع درجات حرارة الجو يلجأ كثيرون إلى اعتماد الأطعمة والمشروبات التي تخفف سخونة الجسم والشعور بالحرارة.

    10 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • أسباب السكتة القلبية وطرق التعامل معها

    أسباب السكتة القلبية وطرق التعامل معها

    يتحدث الدكتور أحمد مجدي، أستاذ أمراض القلب بالمعهد القومي للقلب، عن أسباب الإصابة بالسكتة القلبية، ومن بينها اضطراب كهرباء القلب، ويشير إلى أعراضها وطرق التعامل معها وعلاجها، في الفيديو التالي.

    09 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • مشكلات البشرة كثيرة في الصيف.. إليكِ هذه النصائح لتجنبها

    مشكلات البشرة كثيرة في الصيف.. إليكِ هذه النصائح لتجنبها

    توضح الدكتورة ريم سمير، أخصائي الجلدية والتجميل بعيادات IN SHAPE، في هذا الفيديو، أبرز المشكلات الجلدية التي تعاني منها النساء في فصل الصيف، وتقدم حلولا لهذه المشكلات.

    08 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • "خال العيال" مع هاني عصام- حلقة 7: تطعيمات ضرورية لطفلك حديث الولادة (الجزء الأول)

    "خال العيال" مع هاني عصام- حلقة 7: تطعيمات ضرورية لطفلك حديث الولادة

    في هذه الحلقة من برنامج "خال العيال" مع الدكتور هاني عصام، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، يتحدث عن التطعيمات الضرورية للطفل منذ ولادته ومواعيدها، ويستكمل في الحلقة القادمة سلسلة التطعيمات الخاصة بالمواليد.

    07 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • التعرق الزائد للقدمين مشكلة مزعجة.. جرب هذه النصائح لتجنبه (فيديو)

    التعرق الزائد للقدمين مشكلة مزعجة.. جرب هذه النصائح لتجنبه (فيديو)

    تتحدث الدكتورة ريم سمير، أخصائي الجلدية والتجميل بعيادات IN SHAPE، عن مشكلة التعرق الزائد للقدمين والتي تزداد في فصل الصيف، خاصة لمن يرتدون الحذاء لفترات طويلة، ما يسبب تكون البكتيريا والفطريات وصدور روائح كريهة.

    06 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حلول آمنة لفقدان الرغبة الجنسية عند النساء

    "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حلول آمنة لفقدان الرغبة الجنسية عند النساء

    يشرح الصيدلي باهر السعيد، في هذه الحلقة من برنامج "الأجزخانجي"، أسباب البرود الجنسي عند السيدات وأنواع فعالة وآمنة للتنشيط الجنسي، كما يوضح الوقت الأمثل عند السيدات لممارسة العلاقة الحميمة.

    04 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • تجنبي تلف الشعر في الصيف (فيديو)

    تجنبي تلف الشعر في الصيف (فيديو)

    تعاني كثيرات من من تلف الشعر في فصل الصيف بسبب التعرض لحرارة الشمس أو تغطيته لفترات طويلة وعدم الحصول على التهوية اللازمة.. توضح الدكتورة ريم سمير، أخصائي الجلدية والتجميل بعيادات IN SHAPE، طرق حماية الشعر من التلف في

    01 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • "خال العيال" مع هاني عصام- الحلقة 6: للأمهات.. تعرفي على عدد الرضعات المناسب لطفلك

    "خال العيال" مع هاني عصام- الحلقة 6: للأمهات.. تعرفي على عدد الرضعات

    في هذه الحلقة من برنامج "خال العيال" يوضح الدكتور هاني عصام، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، للأمهات عدد الرضعات المناسب للطفل.

    31 يوليو, 2018
    التفاصيل
  • 6 أطعمة لا ينصح أطباء الأسنان بتناولها (صور)

    6 أطعمة لا ينصح أطباء الأسنان بتناولها (صور)

    يتسبب الإفراط في تناول بعض الأطعمة في الإضرار بصحة الأسنان، ويؤدي لظهور تجاويف وتسوس مؤثرًا على اللون الطبيعي الخاص بها.

    31 يوليو, 2018
    التفاصيل
  • استشاري جراحة العظام يتحدث عن أورام الجهاز الحركي وأنواعها

    استشاري جراحة العظام يتحدث عن أورام الجهاز الحركي وأنواعها

    يتحدث الدكتور أيمن عبد العزيز، أستاذ جراحة العظام بكلية طب عين شمس واستشاري جراحة أورام العظام بمجموعة مستشفيات كليوباترا، عن أنواع أورام الجهاز الحركي، والذي يشمل العظام والمفاصل وما حولهما

    30 يوليو, 2018
    التفاصيل
  • المزيد

مساحة إعلانية

مختارات لا تفوتك

  • مشاكل صحية تحدث لك عند الإفراط في تناول اللحوم.. (انفوجراف)

    مشاكل صحية تحدث لك عند الإفراط في تناول اللحوم.. (انفوجراف)

    تحتوي اللحوم على مجموعة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن، ولكن الإفراط في تناولها يتسبب في ارتفاع نسبة الحمضية في الدم، ما يجعل الشخص بيئة خصبة للأمراض.

  • لمتبعي الدايت.. طريقة صحية لتحضير طاجن البامية باللحمة

    لمتبعي الدايت.. طريقة صحية لتحضير طاجن البامية باللحمة

    يخشى كثيرون ممن يتبعون حميات نظام غذائي لفقدان الوزن الزائد، من تناول اللحوم وأي طعام يحتوي عليها.. إليك طريقة صحية وآمنة لطهي طاجن البامية باللحمة.

  • هل تؤثر الضغوط النفسية على صحة العين؟

    هل تؤثر الضغوط النفسية على صحة العين؟

    يعاني كثيرون من الضغوط النفسية والتوتر العصبي الناتج عن المشكلات الحياتية ولا يعلمون أن ذلك يؤثر على صحة العين

  • دون ريجيم أو رياضة.. 10 طرق لفقدان الوزن

    دون ريجيم أو رياضة.. 10 طرق لفقدان الوزن

    تمثل الرياضة واتباع حمية غذائية أمراً مملاً لراغبي فقدان الوزن، إلا أن هناك بعض السبل التي تساعد على الاستمتاع بوزن مثالي دون اللجوء إلى هذه الأمور.

  • فوائد متعددة لبلع الثوم على الريق.. ممنوع عن هؤلاء

    فوائد متعددة لبلع الثوم على الريق.. ممنوع عن هؤلاء

    الثوم من أكثر الخضروات استخدامًا مع الأطعمة، ويلجأ البعض لبلع فصوصه على الريق يوميًا للاستفادة من مكوناته، فما فوائد ذلك؟

  • "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حلول فعالة لعلاج اسمرار المناطق الحساسة

    "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حلول فعالة لعلاج اسمرار المناطق الحساسة

    في هذه الحلقة من برنامج "الأجزخانجي"، يتحدث الدكتور صيدلي باهر السعيد، عن مشكلة تؤرق الكثير من النساء، وهي اسمرار المناطق الحساسة، ويقدم لهن حلولا فعالة لتفتيحها.

  • قلة النوم تسبب السمنة عند المصابين بمقدمات السكري

    قلة النوم تسبب السمنة عند المصابين بمقدمات السكري

    أثبتت دراسة حديثة أن الاستيقاظ لفترة متأخرة من الليل قد يؤدي لزيادة الوزن عند الأشخاص المصابين بمقدمات مرض السكري.

  • البطيخ يمكن أن يؤذي طفلك في هذه الحالة

    البطيخ يمكن أن يؤذي طفلك في هذه الحالة

    تعد حساسية البطيخ أمراً نادراً، إلا أن الأشخاص الذين يعانون منها لا يستطيعون تناول هذه الفاكهة وعدة أطعمة أخرى أيضاً.

  • متلازمة رينود.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

    متلازمة رينود.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

    "متلازمة رينود" مرض سببه ضيق الأوعية الدموية الطرفية، وله مجموعة من الأعراض المترافقة التي تتمثل في تنميل وبرودة بعض أجزاء من الجسم كالأصابع والأنف والشفاة، مع تغير في لون الجلد بهذه الأجزاء.

مساحة إعلانية

صحتك النفسية والجنسية

  • كيف تتجاوز مرحلة الفشل؟

    كيف تتجاوز مرحلة الفشل؟

  • في هذا الوقت تكون الحيوانات المنوية بأفضل حالاتها

    في هذا الوقت تكون الحيوانات المنوية بأفضل حالاتها

  • الشعور بالحزن مفيد لصحتك النفسية.. كيف ذلك؟

    الشعور بالحزن مفيد لصحتك النفسية.. كيف ذلك؟

  • ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

    ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

  • أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها

    أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها

  • التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

    التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

  • نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

    نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

  •  3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

    3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

  • إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

    إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

  •  وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

    وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

  • طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

    طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

  • «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج

    «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج