هل قيادة السيارة خلال الحمل آمنة؟

07:49 م الجمعة 07 سبتمبر 2018
هل قيادة السيارة خلال الحمل آمنة؟

3

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

تحتاج بعض النساء إلى قيادة سياراتهن خلال الحمل، ولا يدركن إن كان الأمر يؤثر على صحة وسلامة الجنين أم لا.

تعد القيادة أثناء الحمل الصحي آمنة، إلا أن كبر حجم البطن خلال الأشهر القليلة الأخيرة ربما يُصعِّب من دخول السيارة والخروج منها، فضلًا عن الإمساك بعجلة القيادة، وبالتالي يُفضل التوقف عن القيادة في الفترة الأخيرة من الحمل، وفقًا لما نشره موقع "baby centre".

في الثلث الأول من الحمل يسبب الإجهاد والغثيان صعوبة في التركيز، لذا يجب أخذ فترات راحة بانتظام أثناء القيادة، وعدم ركوب السيارة إلا عند الشعور بالراحة والانتباه، كما يجب على الحامل تجنب القيادة لمسافات طويلة بمفردها.

هل يمكن السفر بالسيارة؟

من الصعب أن تجلس الحامل لمدة طويلة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تورم القدم والكاحلين وانتفاخ الساقين وحرقان المعدة، لذا يجب عمل حركات بسيطة لتخفيف حدة هذه المشكلات.

أثناء الجلوس في السيارة أو الجلوس في خدمات الطرق السريعة، يجب تمديد كعب الرجل أولاً، ثم فرد القدم لتمدد عضلات الساق، فضلًا عن تدوير الكاحلين وهز أصابع القدمين، ويراعى عدم فعل ذلك أثناء القيادة، وفي المرحلة الأخيرة من الحمل، ربما تجد الحامل وخز يسببه الكوع في الضلوع أو أي مكان أخر حال عدم تحريكه بشكل دائري وبانتظام، لذا يجب الاستراحة كل 90 دقيقة واستخدام المرحاض بكثرة.

ويُفضل أخذ زجاجة مياه وبعض الوجبات الصحية الخفيفة للحفاظ على مستويات الطاقة بالجسم والحفاظ على رطوبته، إلى جانب ارتداء ملابس مريحة وحذاء صحي، كما يجب عدم ارتداء حزام على الوسط.

هل يمكن ارتداء حزام الأمان أثناء الحمل؟

يجب ارتداء حزام الأمان دائماً سواء عند الحمل أو بشكل عام، فعند ارتدائه بشكل سليم، سيساعد ذلك على حماية الأم والجنين من أي ضرر، ويُراعى لف الحزام ليعبر إلى الفخذين والوسط، ويوضع تحت البطن، ويُحظر تماماً لف الحزام ليعبر على البطن، حيث يضع ضغطاً غير مرغوباً به على الجنين.

ماذا تفعل الحامل حال تعرضها لحادثة؟

إذا كانت الحامل تشعر بانها في وضع صحي بعد الحادثة، فمن الأفضل زيارة الطبيب للاطمئنان، إلا أن التعرض لصدمة قوية ربما يسبب مشكلات بالحمل، مثل انفصال جزئي للمشيمة، لذا إذا شعرت الحامل بالألم أو تقلصات أو نزيف بعد الحادثة، فلا بد من التوجه إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن، أما إن كانت الحالة شديدة الخطورة، فيجب الاتصال بالطوارئ على الفور، وإخبار الأطباء بمدة الحمل.

الأخبار المتعلقة

  • هذه مضاعفات الذئبة الحمراء على الحمل.. كيف نتعامل معها؟

    هذه مضاعفات الذئبة الحمراء على الحمل.. كيف نتعامل معها؟

  • إجراءات ضرورية يحتاجها "الطفل المبتسر" بعد الولادة

    إجراءات ضرورية يحتاجها "الطفل المبتسر" بعد الولادة

  • كل ما تريدين معرفته عن "الأطفال المبتسرين".. وقاية طفلك في خطوتين

    كل ما تريدين معرفته عن "الأطفال المبتسرين".. وقاية طفلك في خطوتين

  • هل الأنيميا فترة الحمل تستدعي وقف الرضاعة الطبيعية؟

    هل الأنيميا فترة الحمل تستدعي وقف الرضاعة الطبيعية؟

  • لماذا يجب على الرجال الإنجاب مبكرا؟

    لماذا يجب على الرجال الإنجاب مبكرا؟

  • تعرض الحوامل لهذه المادة يؤخر التطور اللغوي عند أطفالهن

    تعرض الحوامل لهذه المادة يؤخر التطور اللغوي عند أطفالهن

أحدث الموضوعات

  • البرتقال فاكهة شتوية لذيذة تمنحك فوائد لا تتوقعها

    البرتقال فاكهة شتوية لذيذة تمنحك فوائد لا تتوقعها

    البرتقال من الفواكه الشتوية الغنية بالفوائد الصحية، حيث يعمل على زيادة مناعة الجسم لحمايته من الأمراض الشتوية، ويمنح فوائد أخرى متعددة تعرفوا عليها في السطور التالية.

  • هل يؤثر تغير موعد تناول الطعام والنوم على حرق الدهون؟

    هل يؤثر تغير موعد تناول الطعام والنوم على حرق الدهون؟

    توصلت دراسة حديثة إلى أن حرق السعرات الحرارية يعتمد على إيقاع ثابت ووقت محدد خلال اليوم.

  • مزلقات تستخدمها النساء للعلاقة الحميمة تضر صحتك

    مزلقات تستخدمها النساء للعلاقة الحميمة تضر صحتك

    تلجأ الكثير من النساء إلى المزلقات لتسهيل عملية الإيلاج، لأنها تساعد على جعل العلاقة الحميمة أكثر راحة لهن خاصة في حالة المعاناة من جفاف المهبل، إلا أن بعضهن يستخدمن "مزلقات طبيعية" يحذر خبراء منها. في الصفحات التالية

  • تغير لون البول عند الأطفال يشير لمشكلة صحية.. زيارة الطبيب ضرورية

    تغير لون البول عند الأطفال يشير لمشكلة صحية.. زيارة الطبيب ضرورية

    تغير لون البول ربما يكون عرض أولي لمشكلة صحية ما يعاني منها الطفل وتتطلب العلاج، لذلك لا يجب إهماله بل لا بد من زيارة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب ومن ثم علاجه.

  • كيف يتغلب كبار السن على اضطرابات النوم؟

    كيف يتغلب كبار السن على اضطرابات النوم؟

    التقدم في العمر يصاحبه العديد من التغيرات الجسدية والصحية، لذلك يعاني الكثير من المسنين من اضطرابات النوم المختلفة، كالأرق وغيره، الأمر الذي ينعكس سلبًا على صحتهم العامة.. فكيف يمكن التغلب على تلك المشكلة؟

  • تناول الدهون يعرض الكبد لهذه المشكلات

    تناول الدهون يعرض الكبد لهذه المشكلات

    توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي عالي الدهون والسكريات يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد.

  • لمرضى شلل الرعاش.. العلاج بالموسيقى يخفف الأعراض

    لمرضى شلل الرعاش.. العلاج بالموسيقى يخفف الأعراض

    توصلت دراسة حديثة من جامعة ولاية لوا الأمريكية إلى أن العلاج بالموسيقى يمكن أن يحسن من أعراض مرض شلل الرعاش التي يصعب علاجها سواء المتعلقة بالقدرة على الحركة أو بالأعراض المزاجية.

  • تناوله يوميًا.. 5 فوائد صحية مهمة في البندق

    تناوله يوميًا.. 5 فوائد صحية مهمة في البندق

    البندق من الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، خاصة البروتينات والألياف والفيتامينات والدهون غير المشبعة، ويقدم للجسم ما يحتاجه من معادن يوميًا.

  • "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حل فعال وآمن لعلاج جفاف العين

    "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حل فعال وآمن لعلاج جفاف العين

    في هذه الحلقة يقدم الدكتور صيدلي باهر السعيد حلولا فعالة وآمنة لعلاج جفاف العين

  • "FDA" تصدر بيانا بشأن التفتيش على أدوية الحقن

    "FDA" تصدر بيانا بشأن التفتيش على أدوية الحقن

    أصدر مفوض إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بيانا حول الخطوات الجديدة لتعزيز وتحديث إشراف الإدارة والإبلاغ عن عمليات التفتيش لأدوية الحقن المعقمة.

  • متى يشرب طفلك اللبن كامل/ خالي الدسم؟

    متى يشرب طفلك اللبن كامل/ خالي الدسم؟

    اللبن من أهم مصادر الكالسيوم المفيد للنمو وصحة العظام، خاصة للأطفال، لذلك يجب أن تحرص الأم على تقديمه لطفلها لكن مع الوضع في الاعتبار ما إذا كان كامل أم خالي الدسم، لأن كامل الدسم قد يقلل من امتصاص الكالسيوم.. فمتى يمكن

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة