مشكلات صحية وعادات خاطئة تصيب طفلك بألم الرقبة.. احذريها

11:20 ص الجمعة 07 سبتمبر 2018
 مشكلات صحية وعادات خاطئة تصيب طفلك بألم الرقبة.. احذريها

25

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

يشعر بعض الأطفال بألم في الرقبة نتيجة بعض العادات الخاطئة والمشكلات الصحية، وربما يصبح الألم مزمنًا ويؤثر على حياة الطفل وأنشطته الاجتماعية ودراسته.

هناك عض الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الطفل بألم الرقبة، وفقًا لموقع "medical news today"، منها:

1- وضعية الرأس

يمكن أن تسبب الوضعية الخاطئة للرأس ألمًا بالرقبة، خاصة لدى الأطفال الذين يجلسون بوضع واحد لفترة طويلة، مثل الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي أو الهاتف الذكي أو التلفاز أو المذاكرة أو قراءة كتاب، حيث يؤدي خفض الرقبة للأسفل مدة طويلة إلى الشعور بالألم.

ويجب الحرص على تحريك الرأس يمينًا ويسارًا وأعلى وأسفل، لعدم وضع ضغط على الرقبة، وفي حال عدم علاج هذه المشكلة يتسبب ذلك حدوث ألم مزمن، وفي بعض الأحيان يستمر الألم حتى مرحلة البلوغ.

2- الأنشطة البدنية

تعد الأنشطة البدنية، مثل الألعاب والرياضات العنيفة، مصادر شائعة للإصابات عند الأطفال، حيث يمكن أن يعتبر السقوط وصدمات الرأس وغيرها من الحركات أثناء ممارسة النشاط البدني كافياً لحدوث مشكلات بالرقبة تتسبب في ألم.

3- النوم بشكل خاطئ

يمكن أن ينام الطفل بوضعية خاطئة تسبب ألماً بالرقبة أو الكتفين أو الظهر بسبب الضغط على العضلات، وعادة ما يكون الألم مؤقتًا، إلا إنه بسبب مشكلات مع الأنشطة اليومية، ويصعب على الطفل تحريك رأسه أو عمل أشياء بسيطة مثل النظر لأسفل عند القراءة أو ارتداء حقيبة الظهر.

4- تضخم الغدد الليمفاوية

يعد تضخم الغدد الليمفاوية استجابة لعدوى بسيطة مثل الانفلونزا أو بكتيريا الحلق، ويمكن أن يسبب ألماً في جانب واحد أو أكثر من جانب بالرقبة، وعادة ما يحدث أسفل الأذنين، وتساعد بعض الأدوية والمضادات الحيوية في تخفيف أعراض هذه المشكلات الصحية المسببة لتضخم الغدد الليمفاوية.

5- التهاب السحايا

إذا كان الطفل يعاني من الحمى، ولا يستطيع تحريك عنقه دون أن يشعر بالألم، فربما يصبح ذلك علامة على الإصابة بالتهاب السحايا، الذي يهدد حياة المصاب حال عدم تلقي العلاج اللازم، ومن بين أعراضه: الصداع والطفح الجلدي ومشكلات بتناول الطعام.

6- مرض لايم

يمكن أن يسبب مرض لايم ألمًا بالرقبة، ويصاحبه طفح جلدي واحمرار والتهابات، وربما تورم بالغدد الليمفاوية وألم العضلات والمفاصل وشعور بالإجهاد الشديد، ويجب أن يستشير المريض الطبيب في هذه الحالة.

7- أسباب أخرى

هناك بعض الأسباب الأخرى وراء ألم الرقبة عند الأطفال، وتشمل: إصابات الصدمات مثل السقوط أو حوادث السيارات، السرطان، التهاب المفاصل للأطفال.

متى يحتاج طفلك لزيارة الطبيب؟

أغلب حالات ألم الرقبة عند الأطفال تعد مؤقتة، وفي حال استمر الألم عدة أيام، فيجب استشارة الطبيب، وإذا كانت الحالة تعاني من بعض الأعراض الأخرى الحادة مثل الدوران والصداع والتنميل أو الوخز، فيجب الإسراع في زيارة الطبيب، إلى جانب الحالات التي تعرضت لحوادث أو تعاني من عدم القدرة على الحركة تماماً أو الوقوف.

كيف يمكنك تخفيف الألم في المنزل؟

على الأمهات اتباع بعض الإجراءات البسيطة لتخفيف الالتهاب والتورم في اليوم الأول والثاني عن طريق استخدام الثلج، ووضعه في فوطة أو أكياس، وتركه على رقبة الطفل لمدة 20 دقيقة، أما إذا استمر الألم عدة أيام، فربما تساعد الحرارة في علاج الأمر عن طريق استخدام إربة دافئة، وتركها على رقبة الصغير 10 دقائق.

ويمكن أن يساعد حمام الماء الدافئ في استرخاء العضلات وتخفيف الألم، فضلاً عن عمل تمارين شد وفرد الرقبة عدة مرات خلال اليوم بشكل خفيف، كما تعد بعض الأدوية آمنة على الأطفال في هذه الحالة مثل استخدام أدوية مضادات الالتهابات غير الستيرويدية، مثل باراسيتامول أو إيبوبروفين لتخفيف الألم وذلك بعد استشارة الطبيب المختص.

الأخبار المتعلقة

  • 5 إجراءات منزلية تخفف من ألم الرقبة عند الأطفال

    5 إجراءات منزلية تخفف من ألم الرقبة عند الأطفال

أحدث الموضوعات

  • البرتقال فاكهة شتوية لذيذة تمنحك فوائد لا تتوقعها

    البرتقال فاكهة شتوية لذيذة تمنحك فوائد لا تتوقعها

    البرتقال من الفواكه الشتوية الغنية بالفوائد الصحية، حيث يعمل على زيادة مناعة الجسم لحمايته من الأمراض الشتوية، ويمنح فوائد أخرى متعددة تعرفوا عليها في السطور التالية.

  • هل يؤثر تغير موعد تناول الطعام والنوم على حرق الدهون؟

    هل يؤثر تغير موعد تناول الطعام والنوم على حرق الدهون؟

    توصلت دراسة حديثة إلى أن حرق السعرات الحرارية يعتمد على إيقاع ثابت ووقت محدد خلال اليوم.

  • مزلقات تستخدمها النساء للعلاقة الحميمة تضر صحتك

    مزلقات تستخدمها النساء للعلاقة الحميمة تضر صحتك

    تلجأ الكثير من النساء إلى المزلقات لتسهيل عملية الإيلاج، لأنها تساعد على جعل العلاقة الحميمة أكثر راحة لهن خاصة في حالة المعاناة من جفاف المهبل، إلا أن بعضهن يستخدمن "مزلقات طبيعية" يحذر خبراء منها. في الصفحات التالية

  • تغير لون البول عند الأطفال يشير لمشكلة صحية.. زيارة الطبيب ضرورية

    تغير لون البول عند الأطفال يشير لمشكلة صحية.. زيارة الطبيب ضرورية

    تغير لون البول ربما يكون عرض أولي لمشكلة صحية ما يعاني منها الطفل وتتطلب العلاج، لذلك لا يجب إهماله بل لا بد من زيارة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب ومن ثم علاجه.

  • كيف يتغلب كبار السن على اضطرابات النوم؟

    كيف يتغلب كبار السن على اضطرابات النوم؟

    التقدم في العمر يصاحبه العديد من التغيرات الجسدية والصحية، لذلك يعاني الكثير من المسنين من اضطرابات النوم المختلفة، كالأرق وغيره، الأمر الذي ينعكس سلبًا على صحتهم العامة.. فكيف يمكن التغلب على تلك المشكلة؟

  • تناول الدهون يعرض الكبد لهذه المشكلات

    تناول الدهون يعرض الكبد لهذه المشكلات

    توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي عالي الدهون والسكريات يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد.

  • لمرضى شلل الرعاش.. العلاج بالموسيقى يخفف الأعراض

    لمرضى شلل الرعاش.. العلاج بالموسيقى يخفف الأعراض

    توصلت دراسة حديثة من جامعة ولاية لوا الأمريكية إلى أن العلاج بالموسيقى يمكن أن يحسن من أعراض مرض شلل الرعاش التي يصعب علاجها سواء المتعلقة بالقدرة على الحركة أو بالأعراض المزاجية.

  • تناوله يوميًا.. 5 فوائد صحية مهمة في البندق

    تناوله يوميًا.. 5 فوائد صحية مهمة في البندق

    البندق من الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، خاصة البروتينات والألياف والفيتامينات والدهون غير المشبعة، ويقدم للجسم ما يحتاجه من معادن يوميًا.

  • "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حل فعال وآمن لعلاج جفاف العين

    "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حل فعال وآمن لعلاج جفاف العين

    في هذه الحلقة يقدم الدكتور صيدلي باهر السعيد حلولا فعالة وآمنة لعلاج جفاف العين

  • "FDA" تصدر بيانا بشأن التفتيش على أدوية الحقن

    "FDA" تصدر بيانا بشأن التفتيش على أدوية الحقن

    أصدر مفوض إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بيانا حول الخطوات الجديدة لتعزيز وتحديث إشراف الإدارة والإبلاغ عن عمليات التفتيش لأدوية الحقن المعقمة.

  • متى يشرب طفلك اللبن كامل/ خالي الدسم؟

    متى يشرب طفلك اللبن كامل/ خالي الدسم؟

    اللبن من أهم مصادر الكالسيوم المفيد للنمو وصحة العظام، خاصة للأطفال، لذلك يجب أن تحرص الأم على تقديمه لطفلها لكن مع الوضع في الاعتبار ما إذا كان كامل أم خالي الدسم، لأن كامل الدسم قد يقلل من امتصاص الكالسيوم.. فمتى يمكن

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة