«فوبيا الاستحمام» قد تؤدي للموت.. علاجات متعددة

10:32 ص الثلاثاء 24 أبريل 2018
«فوبيا الاستحمام» قد تؤدي للموت.. علاجات متعددة

1

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

يعلم مرضى الفوبيا أن مخاوفهم غير حقيقية، لكنهم لا يستطيعون التحكم بها، محاولين بذل كل طاقتهم في تجنب هذه المشاعر.

ويخشى المصابون بفوبيا الاستحمام «ablutophobia» من أخذ حمام ماء أو غسل أجزاء الجسم، وعادة ما يؤثر ذلك على الأطفال من عمر 7- 11 عام والبالغين، في حين يصيب النساء بشكل أكبر من الرجال، وفقا لما ذكره موقع «medical news today».

الأعراض

يؤدي نقص الاستحمام إلى العديد من العواقب، حيث ذكرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن غسل الجسم والشعر والوجه بانتظام من أفضل الطرق للوقاية من انتشار الأمراض والمشكلات الصحية، مثل الإسهال المزمن والقمل.

وتختلف أعراض فوبيا الاستحمام حسب صعوبة الحالة، ولا يعتمد الخوف على أي مخاطر حقيقية مرتبطة بالاستحمام، ويدوم ذلك لفترة طويلة، عادة ما تكون أكثر من 6 أشهر.

أعراض فوبيا الاستحمام:

-النبض السريع

-صعوبة التنفس

-الإغماء

-الشعور المفاجئ بالحرارة أو البرودة

-قصر النفس

-الارتجاف

-الدوران

-جفاف الفم

-الصداع

وقد تتطور الأعراض لتصل للإصابة بـ:

-الانهيار العصبي

-فقدان القدرة على السيطرة

-الموت

المضاعفات

يجد المصابون بفوبيا الاستحمام صعوبة في الذهاب إلى العمل أو المدرسة، وربما يصبحوا منعزلين اجتماعيا ومحبطين، ويتأثر مظهرهم الخارجي واحترامهم لذاتهم، وأحيانا يحاول البعض التعامل مع ذلك بتناول المخدرات والكحوليات.

الأسباب

هناك بعض الأسباب المحتملة وراء فوبيا الاستحمام منها:

- البيئة المحيطة

يعتقد البعض أن هناك أسباب جينية مرتبطة بتطور الحالة، فعلى سبيل المثال، إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من الخوف تجاه الاستحمام، فإن الأداء نفسه قد يظهر لدى الطفل، وربما يرتبط الأمر بالجينات، وربما يتعلق بالسلوكيات المكتسبة من الأسرة.

- خبرة سابقة

قد يعاني بعض الأشخاص من فوبيا الاستحمام بعد التعرض لتجربة أو صدمة مرتبطة بالاستحمام أو المياه، مثل الغرق أو أي وضع سيء، كما يمكن أن يسمع خبر متعلق بحادثة أصابت شخص أثناء الاستحمام، فيخشى من ذلك.

العلاج

يعد علاج فوبيا الاستحمام فعالا في كثير من الحالات، وفي البداية لا بد من التوجه إلى الطبيب لتحديد أسباب المشكلة، لتحديد النوع الأنسب من العلاجات، والتي تشمل:

- العلاج السلوكي المعرفي

يساعد العلاج السلوكي المعرفي على تغيير الطريقة التي يفكر بها الشخص، واستجابته لمشاعره والعالم المحيط به، وبالتالي يستطيع المرضى ضبط انفعالاتهم.

- التأمل

في بعض الأحيان، يستخدم التأمل لعلاج أنواع محددة من الفوبيا، خاصة حال عدم فاعلية العلاجات الأخرى أو استدعاء الحالة ذلك، في حين يمكن وصف بعض الأدوية المضادة للقلق مثل البنزوديازيبينات ومضادات الاكتئاب، بما فيها مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) للحد من الأعراض.

- المواجهة

يمكن مواجهة الشخص بمخاوفه المسببة للفوبيا بشكل منظم، وتقريبه مما يخشاه أكثر، وربما يدخل الشخص في البداية لغرفة الاستحمام، ويأخذ حمام ماء بملابسه كاملة، حتى يتخلص من مشكلته.

- التنسيق

تساعد تمارين العناية بالنفس مثل التأمل والرياضة وتجنب الكافيين على الحد من أعراض فوبيا الاستحمام، إلا أن العلاج لا يزال خطوة أساسية أولى.

- أشياء أخرى

يساعد الحب والدعم من الأبوين والمقربين على التخلص من المشكلة، ولا بد أن يتعلم الطفل بعض الطرق الصحية للتعامل مع مخاوفه.

الأخبار المتعلقة

  • الوفاة النفسية.. هكذا يموت الإنسان مرتين

    الوفاة النفسية.. هكذا يموت الإنسان مرتين

  • «فوبيا الكمبيوتر» مشكلة نفسية تضر العمل.. كيف يتم علاجها؟

    «فوبيا الكمبيوتر» مشكلة نفسية تضر العمل.. كيف يتم علاجها؟

  • كيف يفكر الطفل بعد وفاة أحد والديه؟.. ساعده في تجاوز الأثر النفسي

    كيف يفكر الطفل بعد وفاة أحد والديه؟.. ساعده في تجاوز الأثر النفسي

أحدث الموضوعات

  • للمدخنين.. ممارسة الرياضة بانتظام تحسن وظائف الرئة

    للمدخنين.. ممارسة الرياضة بانتظام تحسن وظائف الرئة

    أثبتت دراسة حديثة من معهد برشلونة للصحة العالمية بإسبانيا أن ممارسة الرياضة لها فوائدها لوظائف الكلى عند الأشخاص المدخنين، حتى هؤلاء الذين يعيشون في مستويات عالية من التلوث.

  • 10 نصائح تجنبك الإصابة بالسرطان داخل المطاعم

    10 نصائح تجنبك الإصابة بالسرطان داخل المطاعم

    عادة ما يفضل الأشخاص تناول المأكولات الشهية داخل المطاعم، إلا أن هذه المأكولات تحتوي على كمية كبيرة من السكريات والدهون، ما يزيد من مخاطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان، بينها سرطان الثدي.

  • 5 مشكلات تسببها الذئبة للعين

    5 مشكلات تسببها الذئبة للعين

    الذئبة "Lupus".. مرض مناعة ذاتية مزمن يفتقد الجسم المصاب به القدرة على مقاومة الفيروسات أو البكتريا، ويؤثر على الجلد والأوعية الدموية والمفاصل والقلب والكلى والجهاز العصبي، بل ويمتد تأثيرها على العين.

  • أعراض متعددة للرحم المقلوب.. هل يؤثر على الإنجاب؟

    أعراض متعددة للرحم المقلوب.. هل يؤثر على الإنجاب؟

    الشكل الطبيعي للرحم عند معظم النساء يكون منحنيًا من الأمام وقريب من المثانة، ولكن هناك حالات لديها انقلاب بالرحم فيكون مائلًا باتجاه الخلف إلى الظهر ويسمى بالرحم المقلوب.

  • الشاي الأسود أفضل مشروب للوقاية من السكري لهذا السبب

    الشاي الأسود أفضل مشروب للوقاية من السكري لهذا السبب

    أعلن باحثون من سويسرا أن تناول الشاي الأسود يعتبر وسيلة فعالة للوقاية من النوع الثاني من مرض السكري.

  • القولون العصبي يرهقك؟.. طرق بسيطة للسيطرة عليه

    القولون العصبي يرهقك؟.. طرق بسيطة للسيطرة عليه

    القولون العصبي من أكثر المشكلات الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي وتتسبب في الشعور بآلام شديدة في البطن مع انتفاخ واضح، خاصة عند الانفعال وحتى عند تناول بعض الأطعمة.

  • طرق بسيطة لعلاج الإمساك بعد العمليات الجراحية ذاتيا

    طرق بسيطة لعلاج الإمساك بعد العمليات الجراحية ذاتيا

    "الإمساك" أحد الأعراض الجانبية التي لا يتوقعها المريض بعد إجراء العمليات الجراحية، وهو عرض شائع حتى لو كانت حركات الأمعاء طبيعية قبل العملية.

  • لماذا يتأخر ظهور الأسنان الدائمة رغم سقوط اللبنية؟

    لماذا يتأخر ظهور الأسنان الدائمة رغم سقوط اللبنية؟

    في أحيان كثيرة يتأخر ظهور أسنان الطفل الدائمة رغم سقوط اللبنية الأمر الذي يثير قلق الأم، ورغم أن ذلك يعتبر من مشاكل الأسنان البسيطة التي تعالج تلقائيًا بمرور الوقت إلا أن هناك حالات تستدعي استشارة الطبيب.

  • تناول الأسبرين يقلل مخاطر الإصابة بسرطان الكبد

    تناول الأسبرين يقلل مخاطر الإصابة بسرطان الكبد

    أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن الاستخدام المنتظم للأسبرين يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد.

  • انسداد الوريد الشبكي الرئيسي يسبب العمى.. هذه أسبابه

    انسداد الوريد الشبكي الرئيسي يسبب العمى.. هذه أسبابه

    انسداد الوريد الشبكي الرئيسي من المشكلات التي تصيب أوردة العين وتؤثر على الرؤية ولها أسباب مرتبطة ببعض الأمراض المزمنة، ويمكن استخدام بعض الأدوية في علاجه.

  • جزئي وكلي.. إليك الفرق بين جراحات استئصال الثدي

    جزئي وكلي.. إليك الفرق بين جراحات استئصال الثدي

    عادة ما يعرض الطبيب أمام مريضة السرطان خيارين عند القدوم على إجراء جراحة استئصال الثدي بعد الإصابة بالسرطان في هذه المنطقة، ولكل من الخيارين مميزات وعيوب.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • أسباب اكتئاب تغير الفصول وطرق التعامل معه.. (فيديو)

    أسباب اكتئاب تغير الفصول وطرق التعامل معه.. (فيديو)

  • عوامل متعددة لحدوث الإجهاض.. هل للضغط النفسي دور؟

    عوامل متعددة لحدوث الإجهاض.. هل للضغط النفسي دور؟

  • مشكلات نفسية تسببها السخرية من طفلك

    مشكلات نفسية تسببها السخرية من طفلك

  • علامات تدل على الإصابة بعدوى البروستاتا

    علامات تدل على الإصابة بعدوى البروستاتا

  • الضغط العصبي للرضع يسبب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

    الضغط العصبي للرضع يسبب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

  • فوبيا الأماكن العامة.. إليك أعراض وعلاج رهاب الخروج من المنزل

    فوبيا الأماكن العامة.. إليك أعراض وعلاج رهاب الخروج من المنزل

  • التشنج المهبلي وتأثيره على العلاقة الحميمة

    التشنج المهبلي وتأثيره على العلاقة الحميمة

  • مخاطر متعددة للاغتصاب الزوجي.. تعرف عليها

    مخاطر متعددة للاغتصاب الزوجي.. تعرف عليها

  • هل الفياجرا منشط جنسي؟

    هل الفياجرا منشط جنسي؟