«فوبيا الاستحمام» قد تؤدي للموت.. علاجات متعددة

10:32 ص الثلاثاء 24 أبريل 2018
«فوبيا الاستحمام» قد تؤدي للموت.. علاجات متعددة

1

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

يعلم مرضى الفوبيا أن مخاوفهم غير حقيقية، لكنهم لا يستطيعون التحكم بها، محاولين بذل كل طاقتهم في تجنب هذه المشاعر.

ويخشى المصابون بفوبيا الاستحمام «ablutophobia» من أخذ حمام ماء أو غسل أجزاء الجسم، وعادة ما يؤثر ذلك على الأطفال من عمر 7- 11 عام والبالغين، في حين يصيب النساء بشكل أكبر من الرجال، وفقا لما ذكره موقع «medical news today».

الأعراض

يؤدي نقص الاستحمام إلى العديد من العواقب، حيث ذكرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن غسل الجسم والشعر والوجه بانتظام من أفضل الطرق للوقاية من انتشار الأمراض والمشكلات الصحية، مثل الإسهال المزمن والقمل.

وتختلف أعراض فوبيا الاستحمام حسب صعوبة الحالة، ولا يعتمد الخوف على أي مخاطر حقيقية مرتبطة بالاستحمام، ويدوم ذلك لفترة طويلة، عادة ما تكون أكثر من 6 أشهر.

أعراض فوبيا الاستحمام:

-النبض السريع

-صعوبة التنفس

-الإغماء

-الشعور المفاجئ بالحرارة أو البرودة

-قصر النفس

-الارتجاف

-الدوران

-جفاف الفم

-الصداع

وقد تتطور الأعراض لتصل للإصابة بـ:

-الانهيار العصبي

-فقدان القدرة على السيطرة

-الموت

المضاعفات

يجد المصابون بفوبيا الاستحمام صعوبة في الذهاب إلى العمل أو المدرسة، وربما يصبحوا منعزلين اجتماعيا ومحبطين، ويتأثر مظهرهم الخارجي واحترامهم لذاتهم، وأحيانا يحاول البعض التعامل مع ذلك بتناول المخدرات والكحوليات.

الأسباب

هناك بعض الأسباب المحتملة وراء فوبيا الاستحمام منها:

- البيئة المحيطة

يعتقد البعض أن هناك أسباب جينية مرتبطة بتطور الحالة، فعلى سبيل المثال، إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من الخوف تجاه الاستحمام، فإن الأداء نفسه قد يظهر لدى الطفل، وربما يرتبط الأمر بالجينات، وربما يتعلق بالسلوكيات المكتسبة من الأسرة.

- خبرة سابقة

قد يعاني بعض الأشخاص من فوبيا الاستحمام بعد التعرض لتجربة أو صدمة مرتبطة بالاستحمام أو المياه، مثل الغرق أو أي وضع سيء، كما يمكن أن يسمع خبر متعلق بحادثة أصابت شخص أثناء الاستحمام، فيخشى من ذلك.

العلاج

يعد علاج فوبيا الاستحمام فعالا في كثير من الحالات، وفي البداية لا بد من التوجه إلى الطبيب لتحديد أسباب المشكلة، لتحديد النوع الأنسب من العلاجات، والتي تشمل:

- العلاج السلوكي المعرفي

يساعد العلاج السلوكي المعرفي على تغيير الطريقة التي يفكر بها الشخص، واستجابته لمشاعره والعالم المحيط به، وبالتالي يستطيع المرضى ضبط انفعالاتهم.

- التأمل

في بعض الأحيان، يستخدم التأمل لعلاج أنواع محددة من الفوبيا، خاصة حال عدم فاعلية العلاجات الأخرى أو استدعاء الحالة ذلك، في حين يمكن وصف بعض الأدوية المضادة للقلق مثل البنزوديازيبينات ومضادات الاكتئاب، بما فيها مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) للحد من الأعراض.

- المواجهة

يمكن مواجهة الشخص بمخاوفه المسببة للفوبيا بشكل منظم، وتقريبه مما يخشاه أكثر، وربما يدخل الشخص في البداية لغرفة الاستحمام، ويأخذ حمام ماء بملابسه كاملة، حتى يتخلص من مشكلته.

- التنسيق

تساعد تمارين العناية بالنفس مثل التأمل والرياضة وتجنب الكافيين على الحد من أعراض فوبيا الاستحمام، إلا أن العلاج لا يزال خطوة أساسية أولى.

- أشياء أخرى

يساعد الحب والدعم من الأبوين والمقربين على التخلص من المشكلة، ولا بد أن يتعلم الطفل بعض الطرق الصحية للتعامل مع مخاوفه.

الأخبار المتعلقة

  • «فوبيا الكمبيوتر» مشكلة نفسية تضر العمل.. كيف يتم علاجها؟

    «فوبيا الكمبيوتر» مشكلة نفسية تضر العمل.. كيف يتم علاجها؟

  • كيف يفكر الطفل بعد وفاة أحد والديه؟.. ساعده في تجاوز الأثر النفسي

    كيف يفكر الطفل بعد وفاة أحد والديه؟.. ساعده في تجاوز الأثر النفسي

أحدث الموضوعات

  • البروكلي والكرنب يحميان جسمك من مرض خطير

    البروكلي والكرنب يحميان جسمك من مرض خطير

    كشفت دراسة، أجراها باحثون بمعهد فرانسيس كريك في لندن، ونشرتها مجلة "Immunity"، أن تناول الخضروات مثل الكرنب والبروكلي، يمكن أن يساعد على الوقاية من سرطان القولون في وقت متأخر من الحياة.

  • "خال العيال" مع هاني عصام- حلقة 8: تطعيمات ضرورية لحديثي الولادة (2/2)

    "خال العيال" مع هاني عصام- حلقة 8: تطعيمات ضرورية لحديثي الولادة (2/2)

    في هذه الحلقة من برنامج "خال العيال" يستكمل الدكتور هاني عصام، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، حديثه عن سلسلة التطعيمات الضرورية للطفل منذ ولادته ومواعيدها.

  • مخاطر عديدة عند وضع الإسبرين على اللثة والأسنان

    مخاطر عديدة عند وضع الإسبرين على اللثة والأسنان

    يلجأ البعض لاستخدام أقراص الإسبرين لمواجهة آلام الضروس والأسنان من خلال وضعها مباشرة على الضرس أو السن المؤلم لتسكين الألم، وهو ما يسبب مشكلات ومخاطر على صحة الفم والأسنان.

  • هل تؤثر السمنة على إنتاج الحيوانات المنوية؟

    هل تؤثر السمنة على إنتاج الحيوانات المنوية؟

    السمنة واحدة من أبرز الأمراض التي تضر بالصحة العامة وتشكل خطرًا على حياة المرضى، وتضر السمنة بالعلاقة الجنسية من جوانب مختلفة عند الرجال أبرزها التأثير على إنتاج الحيوانات المنوية داخل السائل المنوي.

  • ما العلاقة بين السكري وجلطات الشريان التاجي؟

    ما العلاقة بين السكري وجلطات الشريان التاجي؟

    كثيرًا ما يرتبط ارتفاع مستوى السكري بجلطة الشريان التاجي الذي يلعب دورًا مميزًا في نقل الدم المؤكسج من الرئة لعضلة القلب، ليساعده في ضخ الدم لباقي أعضاء الجسم ليمد لها التغذية الدموية التي تمكنها من العمل والقيام بوظائفها

  • 5 علامات تشير إلى نقص البروتين بجسمك

    5 علامات تشير إلى نقص البروتين بجسمك

    يحتاج الجسم إلى كمية مناسبة من البروتين يوميًا، لكن ربما تقل معدلاته في الجسم دون أن يدرك الشخص ذلك، ما يؤدي إلى ظهور بعض المشكلات الصحية غير المرغوب فيها.

  • اكتشاف خلايا مناعية مفقودة يمكنها محاربة أورام الدماغ القاتلة

    اكتشاف خلايا مناعية مفقودة يمكنها محاربة أورام الدماغ القاتلة

    كشف مجموعة من الباحثين عن بعض الخلايا المناعية المفقودة التي يمكنها أن تحارب الأورام الدماغية القاتلة، مثل الورم الأرومي الدبقي، الذي يؤثر على الجهاز المناعي، ويسبب انخفاضًا دراماتيكيًا في عدد الخلايا التائية « T-cells»

  • دراسة: فيروس الهربس قد يسبب الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب

    دراسة: فيروس الهربس قد يسبب الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب

    أثبتت دراسة حديثة أن مرض الهربس يمكنه أن يتسبب في أمراض نفسية، كالاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب.

  • هل يؤثر تسوس الأسنان اللبنية للطفل على الدائمة؟

    هل يؤثر تسوس الأسنان اللبنية للطفل على الدائمة؟

    الأسنان اللبنية تكون عُرضة للكثير من المشاكل على رأسها التسوس، إلا أن الكثير من الأمهات والآباء يتجاهلون علاجها لأنها مؤقتة ولن تؤثر على الطفل بأي شكل، فهل حقا تسوس الأسنان اللبنية لا يسبب أي مشاكل للطفل أم أن علاجها

  • السجائر الإلكترونية أخطر مما تعتقد.. تسبب هذه المشكلات

    السجائر الإلكترونية أخطر مما تعتقد.. تسبب هذه المشكلات

    أثبتت دراسة جديدة، نشرت مجلة "Thorax" نتائجها، أن دخان السجائر الإلكترونية يعزز إنتاج المواد الكيميائية المسببة للالتهابات، ويعطل عمل الخلايا المناعية الرئيسة في الرئة، والتي تحافظ على مساحات هواء خالي من الجسيمات الضارة.

  • لمتبعي الدايت.. جربي البانيه بطريقة صحية وشهية

    لمتبعي الدايت.. جربي البانيه بطريقة صحية وشهية

    يكره كثيرون ممن يتبعون حميات غذائية لفقدان الوزن، تناول المأكولات الصحية، لما يرونه من حرمان من الأكلات المحببة لهم، إلا أن يمكنهم تحضير "فراخ بانيه" كوجبة صحية وشهية ومناسبة لهم.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • كيف تتجاوز مرحلة الفشل؟

    كيف تتجاوز مرحلة الفشل؟

  • في هذا الوقت تكون الحيوانات المنوية بأفضل حالاتها

    في هذا الوقت تكون الحيوانات المنوية بأفضل حالاتها

  • الشعور بالحزن مفيد لصحتك النفسية.. كيف ذلك؟

    الشعور بالحزن مفيد لصحتك النفسية.. كيف ذلك؟

  • ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

    ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

  • أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها

    أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها

  • التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

    التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

  • نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

    نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

  •  3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

    3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

  • إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

    إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

  •  وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

    وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

  • طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

    طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

  • «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج

    «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج