• اضطرابات نفسية تؤدي للانتحار.. عليك بزيارة الطبيب فورا

    اضطرابات نفسية تؤدي للانتحار.. عليك بزيارة الطبيب فورا

    هل هناك اضطرابات نفسية وراء التفكير في الانتحار؟ وهل توجد علامات تقول أن هذا الشخص يجب أن يزور الطبيب النفسي فورا ليحصل على المساعدة قبل فوات الأوان؟

    24 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • هل تغضب من الأصوات الخافتة؟.. تعرف أكثر على «ميزوفونيا»

    هل تغضب من الأصوات الخافتة؟.. تعرف أكثر على «ميزوفونيا»

    يعاني كثيرون من القلق والتوتر بمجرد سماعهم بعض الأصوات الخافتة، كمضغ العلكة أو صوت التنفس، ورغم أنها ليست عالية فإنها تسبب لهم إزعاجًا كبيرًا، هذا ما يُعرف بمتلازمة «ميزوفونيا».

    23 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

    ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

    يؤثر الضوء بشكل مباشر على الحالة النفسية والمزاج، وتعطي الأضواء الخافتة حالة من الهدوء النفسي، وتسبب الأضواء القوية استثارة الأعصاب والتوتر، فماطبيعة العلاقة الموجودة بين الأضواء والحالة النفسية؟

    22 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • 7 نصائح بسيطة لعلاقة قوية بين الأب وأطفاله

    7 نصائح بسيطة لعلاقة قوية بين الأب وأطفاله

    تختلف علاقة الأبناء بآبائهم عن أمهاتهم على اعتبار أنها أكثر حنانًا واحتوائًا بما أنها تحتضنه دائمًا بحكم الرضاعة وحمله وغيرها من السلوكيات التي تساعد على تعزيز العلاقة بينهما.

    21 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • مكاسب صحية ونفسية للاحتفال بعيد الأب

    مكاسب صحية ونفسية للاحتفال بعيد الأب

    يحقق الاحتفال بعيد الأب الذي يوافق اليوم، آثاراً إيجابية على صحة الوالد النفسية والبدنية، ويجعله أكثر سعادة وإنتاجاً في حياته.

    21 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • انتبه.. هذا ما يفعله التصور العاطفي في أحلامك

    انتبه.. هذا ما يفعله التصور العاطفي في أحلامك

    يصاب البعض بحالات من الإحباط وخيبة الأمل نتيجة تصور بعض الأمور والإيمان بها، بل وانتظارها وعدم حدوثها، وتسمى هذه الحالة بـ«التصور العاطفي».

    20 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • متلازمة طالب الطب.. ما أسبابها وكيف يمكن علاجها؟

    متلازمة طالب الطب.. ما أسبابها وكيف يمكن علاجها؟

    يقرأ بعض الأشخاص عن مرض ما فيشعر بأن هذا المرض لديه، بل ويعاني من ظهور أعراضه، فهذا الشعور لا يكون طبيعيًا بل حالة مرضية يُطلق عليها «متلازمة طالب الطب».

    19 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • اكتشف إصابتك بأحد الأمراض النفسية بهذه العلامات

    اكتشف إصابتك بأحد الأمراض النفسية بهذه العلامات

    هناك العديد من الأمراض النفسية شديدة الخطورة مثل الاكتئاب والوساوس، وتنتشر بين كثيرين دون شعورهم أو من حولهم.

    18 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • انتبه.. 5 عادات يومية تسبب الاكتئاب

    انتبه.. 5 عادات يومية تسبب الاكتئاب

    يمكن للاكتئاب أن يكون له نتائج سلبية على حياة الشخص وقد يكون السبب ناتجًا عن عدة عوامل مختلفة، مثل الهرمونات والجينات.

    17 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • 5 أعراض تشير أن صحتك العقلية في خطر

    5 أعراض تشير أن صحتك العقلية في خطر

    تتأثر الصحة العقلية بعدة عوامل، منها البيئة والظروف المحيطة، وهناك بعض المؤشرات التي تدل على أننا بدأنا نفقد صحتنا العقلية وبحاجة إلى التوجه إلى طبيب نفسية وعصبية.

    16 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • التعلق العاطفي على قائمة الإدمان.. هذه علاماته

    التعلق العاطفي على قائمة الإدمان.. هذه علاماته

    هل تلجأ إلى التليفون كثيرًا لتتفقد اسم حبيبك السابق؟ هل أدمنت مراقبة صفحة شريكك على مواقع التواصل الاجتماعي؟ وتحلل ماذا يكتب؟.. يقول الدكتور محمد هاني، استشاري العلاقات الأسرية والصحة النفسية، أن هذه التصرفات تشير إلى

    15 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • هكذا تتغلب على تهديدات وضغوط العمل

    هكذا تتغلب على تهديدات وضغوط العمل

    اضطرابات العمل والضغوط النفسية والتهديدات التي تصيب بعض الأشخاص، مرض نفسي ينتج عن أسباب مختلفة ويؤدي إلى التوتر والقلق ويسبب عدة مشكلات.

    11 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • 5 علامات تؤكد أنك شخص متزن نفسيا

    5 علامات تؤكد أنك شخص متزن نفسيا

    نتعرض للكثير من المشاكل والمحبطات التي تعرض شخصيتنا للكثير من الأمراض النفسية، وسنعلم أكثر عن مؤشرات الاتزان النفسي للوقاية من الأمراض النفسية والعقلية التي تهددنا.

    09 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • مساحة إعلانية

  • التجارب السيئة من مواقع التواصل الاجتماعية تعرضك للاكتئاب

    التجارب السيئة من مواقع التواصل الاجتماعية تعرضك للاكتئاب

    كشفت دراسة حديثة أجراها الباحثون بجامعة بيتسبرغ، ونشرتها مجلة «Depression and Anxiety»، أن هناك رابط قوي بين التجارب السلبية على مواقع التواصل الاجتماعي وارتفاع أعراض الاكتئاب، والعكس، حيث تضعف التجارب الإيجابية من فرصة

    08 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج

    «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج

    «الرعب الليلي» نوبات من الصراخ والخوف الشديد أثناء النوم ودائمًا ما ترتبط بالمشي أثناء النوم، ويعد كل من الرعب الليلي أو المشي أثناء النوم «خطل نومي» وهو حدث مزعج وغير مرغوب فيه أثناء النوم.

    03 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • ما علاقة الصيام بالاكتئاب والمشكلات النفسية؟

    ما علاقة الصيام بالاكتئاب والمشكلات النفسية؟

    يأتي الصيام لتشجيع الأشخاص على التسامح والتقارب والحب كما يعمل على محاربة الأمراض النفسية.

    02 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • كيف يمكننا أداء الامتحانات بشكل جيد في رمضان؟

    كيف يمكننا أداء الامتحانات بشكل جيد في رمضان؟

    أن الكثير من الطالبة تشعر بالقلق بشكل عام تجاه الامتحانات الدراسية، وتأتي امتحانات نهاية العام مع شهر رمضان الكريم، ما يجعل الطلاب أكثر قلقًا نتيجة لرؤيتهم على عدم القدرة في التوفيق بين الصوم والمذاكرة بشكل جيد، لمعرفة

    01 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • لماذا يسبب الصيام التقلبات المزاجية وما الحل؟

    لماذا يسبب الصيام التقلبات المزاجية وما الحل؟

    مع حلول شهر رمضان يتغير نمط الشخص تدريجيًا من حيث النظام الغذائي، والنوم، والحالة المزاجية، وغيرها من الأمور.

    31 مايو, 2018
    التفاصيل
  • 6 نصائح للتغلب على الضغط العصبي خلال زحمة المرور في رمضان

    6 نصائح للتغلب على الضغط العصبي خلال زحمة المرور في رمضان

    يُصاب كثيرون بالضغط العصبي والشعور بالقلق بشكل عام نتيجة الزحام المروري، ويزداد تأثير تلك المشكلات بشكل خاص على الشخص عندما يتعرض لها في أثناء الصيام.

    31 مايو, 2018
    التفاصيل
  •  3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

    3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

    يشكو البعض أثناء الصيام من زيادة حدة الانفعال والعصبية والتوتر في نهار رمضان، حتى وإن لم يكن الشخص بطبيعته عصبيًا.. فما السبب والحل؟.

    28 مايو, 2018
    التفاصيل
  • طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

    طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

    تشكو الكثير من الأمهات من أن أطفالهن يميلون لعدم الاختلاط بغيرهم من الأطفال، مكتفين بمشاهدة أفلام الكرتون أو اللعب على الأجهزة الإلكترونية.

    18 مايو, 2018
    التفاصيل
  • إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

    إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

    تعتقد دراسة جديدة أُجريت بقيادة «سامويل هارفي» أستاذ مساعد في مؤسسة «Black Dog» في سيدني بأستراليا، أن يمكن تجنب أكثر من 14% من المشكلات العقلية الشائعة عن طريق الحد من إجهاد العمل داخل مكان العمل، ونُشرت نتائج الدراسة

    16 مايو, 2018
    التفاصيل
  • 6 نصائح للتغلب على التقلبات المزاجية خلال الصيام

    6 نصائح للتغلب على التقلبات المزاجية خلال الصيام

    مع حلول شهر رمضان يتغير نمط الشخص تدريجيًا من حيث النظام الغذائي، والنوم، والحالة المزاجية، وغيرها من الأمور.

    14 مايو, 2018
    التفاصيل
  • لتجنب حرمانه العاطفي.. دليلك للتعامل مع المراهق

    لتجنب حرمانه العاطفي.. دليلك للتعامل مع المراهق

    أغلب المشاكل العاطفية التي يعاني منها الشباب تبدأ في سن المراهقة خاصة مع إهمال الأهل لهم وعدم الاهتمام بمشاعرهم وأفكارهم، فكيف نتجنب ذلك ونتعامل معه؟

    13 مايو, 2018
    التفاصيل
  • التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

    التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

    يتطور التردد المفرط ليصل إلى مرحلة الاضطراب العقلي، وتسمى هذه الحالة بـ«متلازمة أبولومانيا».

    12 مايو, 2018
    التفاصيل
  • المزيد

مساحة إعلانية

مختارات لا تفوتك

  • عادات غذائية شائعة تسبب التلبك المعوي.. توقف عنها فورا

    عادات غذائية شائعة تسبب التلبك المعوي.. توقف عنها فورا

    تنتج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي عن عادات غذائية خاطئة، من بينها التلبك المعوي الذي يصاحبه حموضة المعدة وانتفاخات، وعلاج التلبك المعوي يعتمد في الأساس على اتباع عادات غذائية سليمة والتوقف عن الخاطئة نهائيًا.. فما هي؟

  • هل يمكن القضاء على السرطان بتغذية خلايا الورم؟

    هل يمكن القضاء على السرطان بتغذية خلايا الورم؟

    أجرى الباحثون بمركز علاج السرطان وكلية الطب في أوغوستا بجورجيا، دراسة حول طريقة جديدة لعلاج السرطان بزيادة إنتاج أنواع الأكسجين التفاعلية إلى النقطة التي تؤدي إلى موت الخلايا السرطانية.

  • 10 علامات مبكرة تشير للإصابة بألزهايمر

    10 علامات مبكرة تشير للإصابة بألزهايمر

    «ألزهايمر» من أكثر أمراض الخرف شيوعًا ويسبب مشكلات بالذاكرة وأعراض متعددة بدءًا من سن 65 عامًا.

  • كيف تقي نفسك من سكتة العين؟

    كيف تقي نفسك من سكتة العين؟

    تحدث سكتة العين نتيجة توقف شرايين وأوردة الشبكية عن العمل، لوجود تجلط دموي داخلها أو ضيق الأوعية الدموية، وتتعزز فرص الإصابة بالسكتة الدماغية، حيث يقل أو ينقطع الدم المتدفق إلى المخ، وتفقد الشبكية الإمداد الدموي لها،

  • ما علاقة معجون الأسنان بمرض السكري من النوع الثاني؟

    ما علاقة معجون الأسنان بمرض السكري من النوع الثاني؟

    توصلت دراسة حديثة إلى أن مادة كيميائية شائعة تحول المواد الغذائية والأدوية ومعجون الأسنان والورق إلى اللون الأبيض، يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة لمرضى السكري من النوع الثاني.

  • هل يمكن علاج قصر القامة عند الأطفال؟

    هل يمكن علاج قصر القامة عند الأطفال؟

    قصر القامة يظهر في أحيان كثيرة في مرحلة الطفولة، في الغالب يعتقد الآباء أن الطفل قصير عن المعدل الطبيعي لمقارنته بزملائه في الحضانة أو المدرسة، إلا أن الأمر لا يكون كذلك في جميع الأحيان.

  • هل للجنس الفموي أضرار؟

    هل للجنس الفموي أضرار؟

    يعتمد كثيرون على الجنس الفموي لتحقيق الاستثارة في أثناء العلاقة الحميمة، من خلال استخدام الفم واللسان لمداعبة الأعضاء التناسلية لدى الطرفين، فهل لذلك أضرار؟

  • اضطرابات نفسية تؤدي للانتحار.. عليك بزيارة الطبيب فورا

    اضطرابات نفسية تؤدي للانتحار.. عليك بزيارة الطبيب فورا

    هل هناك اضطرابات نفسية وراء التفكير في الانتحار؟ وهل توجد علامات تقول أن هذا الشخص يجب أن يزور الطبيب النفسي فورا ليحصل على المساعدة قبل فوات الأوان؟

  • هل الأسماك المعلبة والمجمدة لها نفس القيمة الغذائية للطازجة؟

    هل الأسماك المعلبة والمجمدة لها نفس القيمة الغذائية للطازجة؟

    يوصي أطباء التغذية بتناول الأسماك، نظرا لقيمتها الغذائية العالية، إلا أن هناك أنواع متعددة، فمنها المعلب والطازج والمجمد، فهل جميعها لها نفس الفوائد أم لا؟ وهل من الممكن زيادة قيمتها الغذائية؟

مساحة إعلانية

صحتك النفسية والجنسية

  • ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

    ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

  • أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها

    أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها

  • التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

    التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

  • نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

    نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

  •  3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

    3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

  • إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

    إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

  •  وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

    وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

  • طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

    طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

  • «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج

    «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج

  • مضاعفات صحية ونفسية لإجبار طفلك على تناول طعامه

    مضاعفات صحية ونفسية لإجبار طفلك على تناول طعامه

  • لتجنب حرمانه العاطفي.. دليلك للتعامل مع المراهق

    لتجنب حرمانه العاطفي.. دليلك للتعامل مع المراهق

  • تكتئب من الاحتفال بعيد ميلادك؟.. إليك الأسباب والحلول

    تكتئب من الاحتفال بعيد ميلادك؟.. إليك الأسباب والحلول