• خمس خرافات حول الشعور بالوحدة

    خمس خرافات حول الشعور بالوحدة

    كثيرا ما توصف مشكلة الوحدة بأنها آفة العصر. لكن هل زادت معدلات العزلة الاجتماعية والوحدة بالفعل عن أي وقت مضى؟

    منذ 20 ساعة
    التفاصيل
  • مخاطر صحية للهروب من الضغوط بالنوم

    مخاطر صحية للهروب من الضغوط بالنوم

    يحاول البعض الهروب من الأزمات والمشكلات والضغوط النفسية التي يتعرضون لها بالخلود للنوم، ظنا أنهم يبتعدون بذلك عن التفكير فيها، وهو ما أكد خطورته أطباء نفسيين، كونه يؤثر على الشخصية ويساهم في إضعافها، فضلا عن الأمراض

    18 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • كيف تتخلص من الضغوط النفسية للإقلاع عن التدخين؟

    كيف تتخلص من الضغوط النفسية للإقلاع عن التدخين؟

    يواجه الأشخاص المقدمين على الإقلاع عن التدخين ضغوطا نفسية عديدة، منها الشعور بالضيق والعصبية، ويوضح أساتذة الطب النفسي التغيرات والاضطرابات التي تحدث للشخص في بداية رحلة الإقلاع عن التدخين، وطرق مواجهتها.

    17 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • 9 فوائد للنوم الصحي.. بينها التخلص من الاكتئاب

    9 فوائد للنوم الصحي.. بينها التخلص من الاكتئاب

    يبعث النوم على الشعور بحالة صحية جيدة وتعزيز المزاج ودونه لا تكن قادرًا على مواصلة الأعمال واستكمال النشاطات، فضلًا عن أهميته للقلب والوزن والعقل.

    17 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • لماذا أكل المصريون والأمريكيون لحوم البشر؟

    لماذا أكل المصريون والأمريكيون لحوم البشر؟

    هل تعتقد أن «آكلي لحوم البشر» يعيشون فقط في الأساطير وأفلام الرعب، أو أنهم يتواجدون في بيئات شديدة البدائية فقط، إذن عليك أن تعلم أن مصر مرت بمرحلة أكل فيها

    16 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • أنواع اضطرابات النوم.. ساعتك البيولوجية السبب

    أنواع اضطرابات النوم.. ساعتك البيولوجية السبب

    «الساعة البيولوجية» العامل الداخلي بجسم الإنسان الذي يعمل على مدار 24 ساعة، ويتحكم بدورات النوم والاستيقاظ، فضلًا عن دورها الكبير في كل ما يخص الإنسان، بداية من إفراز الهرمونات حتى درجة حرارة الجسم.

    15 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • تحب رائحة البنزين وطلاء الأظافر؟.. احذر

    تحب رائحة البنزين وطلاء الأظافر؟.. احذر

    يعشق كثيرون روائح البنزين أو الدهانات أو طلاء الأظافر وغيرها من المواد الغريبة، ما يمكن أن يؤثر بالسلب على الصحة وتزداد خطورته في بعض الأحيان.

    15 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • «للسناجل».. 8 فوائد صحية للعزوبية

    «للسناجل».. 8 فوائد صحية للعزوبية

    يريد كل شخص أن يتمتع بعلاقة جيدة مع شريك الحياة الذي يختاره، ويعرب البعض عن احتياجهم الشديد لشريك جيد ليحققوا السعادة، ولكن من ناحية أخرى، فهناك كثير من الأفراد الذين يعيشون حياة العزوبية دون الشعور بالحزن

    14 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • بعد تبادل الورود.. هل أنت مستعد للزواج؟ (اختبار)

    بعد تبادل الورود.. هل أنت مستعد للزواج؟ (اختبار)

    هل تحتار كثيرا أثناء اختيار هدية لشريكك، لعلك تلجأ للورود كاختيار مميز وبسيط، ولكن ماذا عن الزواج؟.. الأمر محير أكثر ولكنه يحقق لك الكثير من المتزوجين أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب، وارتفاع ضغط

    14 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • قاوم الاكتئاب بهذه الأطعمة

    قاوم الاكتئاب بهذه الأطعمة

    يعاني كثيرون من الاكتئاب والقلق لمختلف الأسباب ويلجئون بشكل كبير إلى العلاج عن طريق تناول الأدوية المضادة للاكتئاب وغيرها.

    14 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • كيف نهيئ الطفل للتعايش مع طلاق الأبوين؟

    كيف نهيئ الطفل للتعايش مع طلاق الأبوين؟

    لا يعد الطلاق أمرًا سهلًا على الأبوين أو الأطفال، وبالرغم أنه يحدث بين الكبار فإن تأثيراته على الطفل تمتد إلى وقت طويل فضلًا عن معاناته قدرًا كبيرًا من القلق بسبب ما يعيشه مع الخلاف الأسري المستمر.

    13 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • رشوة أم مكافأة؟.. هكذا تؤثر على سلوك طفلك

    رشوة أم مكافأة؟.. هكذا تؤثر على سلوك طفلك

    يقدم بعض الآباء ألعاب وحلوى إلى أبنائهم عند القيام بتصرف ما، لكن هل فكرت يومًا إن كانت هذه مكافأة أم رشوة تؤثر على سلوكه؟

    13 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • تختنق وتصرخ أثناء نومك دون جدوى؟.. «الجاثوم» السبب

    تختنق وتصرخ أثناء نومك دون جدوى؟.. «الجاثوم» السبب

    يشعر كثيرون بالاختناق أثناء النوم وأن شخصًا يجلس على صدرهم ويحاول قتلهم دون استطاعتهم الصراخ أو التحرك.. فما سبب ذلك؟

    12 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • مساحة إعلانية

  • طفلي مكتئب.. ماذا أفعل؟

    طفلي مكتئب.. ماذا أفعل؟

    أكدت نتائج الأبحاث في مجال الأمراض النفسية أن الأطفال أيضًا يصابون بالاكتئاب.

    11 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • هل تسبب الشبكات الاجتماعية الاكتئاب للأطفال؟

    هل تسبب الشبكات الاجتماعية الاكتئاب للأطفال؟

    هل هناك صلة بين اعتلال الصحة النفسية لدى الأطفال وبين استخدامهم وسائل التواصل الاجتماعي.

    11 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • الخوف من «ليلة الدخلة» له أسباب نفسية.. إليك الحل

    الخوف من «ليلة الدخلة» له أسباب نفسية.. إليك الحل

    «ليلة الدخلة» يحلم بها كل شاب وفتاة، ومع ذلك يكون داخل معظمهم مخاوف ورهبة متعلقة بممارسة العلاقة الحميمية.

    11 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • إحصائية: الهلاوس والأفكار المخيفة تلاحق نصف الأمهات

    إحصائية: الهلاوس والأفكار المخيفة تلاحق نصف الأمهات

    أجرى موقع«Channelmum» مسحًا على عدد من الأمهات في الولايات المتحدة وتبين أن نصفهن يعاني من الأفكار المخيفة أو الهلوسة، ويخفي ثلثي هؤلاء النساء شعورهن خوفًا من الحكم عليهن سلبًا أو إبعاد أطفالهن عنهن.

    10 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • هل تؤثر أدوية الاكتئاب على القدرة الجنسية؟

    هل تؤثر أدوية الاكتئاب على القدرة الجنسية؟

    يعاني بعض مرضى الاكتئاب من مشكلات في قدرتهم الجنسية أثناء العلاقة الحميمة ولا يعلمون ما سبب ذلك، متسائلين هل حقًا أدوية الاكتئاب يمكن أن تؤثر على قدرتهم الجنسية؟

    09 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • 5 إجراءات لحماية المعرضين للانتحار من تنفيذه

    5 إجراءات لحماية المعرضين للانتحار من تنفيذه

    يفكر كثيرون في إنهاء حياتهم بسبب تعرضهم لمشاكل أو ضغوطات نفسية تجعلهم يلجئون إلى الانتحار.

    09 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • أسرار صحتك النفسية تفضحها مواقع التواصل الاجتماعي

    أسرار صحتك النفسية تفضحها مواقع التواصل الاجتماعي

    تكشف صفحتك على موقع فيسبوك وصورك على انستغرام الكثير عن صحتك النفسية.

    08 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • «لغة الجسد» تمنحك السعادة وتعزز ثقتك بنفسك

    «لغة الجسد» تمنحك السعادة وتعزز ثقتك بنفسك

    من الوقوف وأنت منتصب القامة إلى الإيماء برأسك وعناق نفسك، كلها حركات تساعد على أن يصبح الجسم أكثر إيجابية حيث أكدت فعاليتها دراسات من أفضل الجامعات في العالم

    07 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • ما علاقة الجوع بالغضب؟

    ما علاقة الجوع بالغضب؟

    يدخل كثيرون في حالة من الغضب الشديد لمجرد شعورهم بالجوع في رد فعل فسيولوجي تلقائي للجسم لما يحدث داخله عندما يحتاج للطعام ولا يستطيع الإنسان التدخل أو السيطرة على ما يحدث.

    07 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • الأضرار الجسدية والنفسية لـ«ختان الإناث»

    الأضرار الجسدية والنفسية لـ«ختان الإناث»

    تنتشر عادة ختان الإناث في عدة مجتمعات، من بينها مصر، الأمر الذي يعود بالسلب نفسيًا وصحيًا على الفتيات الخاضعات لتلك الجراحة.

    06 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • أحمد عمارة: السعادة قرار ذاتي.. وهكذا يمكن تحقيقها

    أحمد عمارة: السعادة قرار ذاتي.. وهكذا يمكن تحقيقها

    قال دكتور أحمد عمارة، استشاري الصحة النفسية بالطاقة الحيوية، إن طريقة تفكير الإنسان ومشاعره هي المسؤولة عن شعوره بالسعادة من عدمه، وإن الإنسان يستطيع التدرب على التحكم في مشاعره، حتى يصل للتحكم فيها بشكل كامل، مما يوفر

    05 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • ما سر طول أعمار سكان جزيرة إيكاريا اليونانية؟

    ما سر طول أعمار سكان جزيرة إيكاريا اليونانية؟

    يُشكل عدد من تجاوزت أعمارهم 90 عاما ثلث سكان جزيرة إيكاريا اليونانية. والأغرب من ذلك، أن هؤلاء يقضون أيامهم وهم منهمكون في القيام بكل ما يحلو لهم من أعمال وأنشطة.

    05 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • المزيد

مساحة إعلانية

مختارات لا تفوتك

  • هل يمكن للريجيم أن يضر بصحة أسنانك؟

    هل يمكن للريجيم أن يضر بصحة أسنانك؟

    يبحث متبعو الحميات الغذائية عن نظام سريع يفقد الوزن بصرف النظر عن تأثيره على الجسم، فيمكن أن يتسبب هذا النظام تدمير الأسنان.

  • «صيام الماء» يفقدك الوزن ولكنه محظور في تلك الحالات

    «صيام الماء» يفقدك الوزن ولكنه محظور في تلك الحالات

    «صيام الماء» من أنواع الصيام الذي يتوقف فيه الفرد عن تناول الطعام عدا الماء لفترة محددة، يتم إتباعه كثيرًا بغرض فقدان الوزن سريعًا وغالبًا ما تستمر مدته من 24 إلى 72 ساعة.

  • 5 أسباب لتمدد الجلد وظهور الخطوط البيضاء

    5 أسباب لتمدد الجلد وظهور الخطوط البيضاء

    يظهر تمدد الجلد في شكل خطوط حمراء تتحول بعد ذلك إلى بيضاء، ما يجعل الجلد يبدو بمظهر غير مريح.

  • عمى الألوان.. أسبابه وكيفية التعامل معه

    عمى الألوان.. أسبابه وكيفية التعامل معه

    يجد المصابون بـ«عمى الألوان» صعوبة في تمييز بعض الألوان مثل الأزرق والأصفر أو الأحمر والأخضر.

  • ما فوائد استخدام «اللولب النحاسي» لمنع الحمل؟

    ما فوائد استخدام «اللولب النحاسي» لمنع الحمل؟

    «اللولب النحاسي» عبارة عن جهاز مصنوع من البلاستيك والنحاس على شكل (T) ويتم وضعه عن طريق الطبيب المختص في الرحم، لمنع الحمل ويمكن الاستفادة منه لمدة تصل لـ10 سنوات دون تحركه.

  • أنواع الأنيميا وطرق التعامل معها

    أنواع الأنيميا وطرق التعامل معها

    يعتقد كثيرون أن الأنيميا نقص الحديد فقط دون أن يعلموا أن لها أنواع متعددة.

  • خمس خرافات حول الشعور بالوحدة

    خمس خرافات حول الشعور بالوحدة

    كثيرا ما توصف مشكلة الوحدة بأنها آفة العصر. لكن هل زادت معدلات العزلة الاجتماعية والوحدة بالفعل عن أي وقت مضى؟

  • اختبار دم يساعد في الكشف المبكر عن الإصابة بالتوحد

    اختبار دم يساعد في الكشف المبكر عن الإصابة بالتوحد

    طور فريق من العلماء بجامعة وارويك في بريطانيا، اختبارا للدم والبول يكشف عن إصابة الأطفال بالتوحد.

  • هل يمكن حدوث حمل دون إيلاج؟

    هل يمكن حدوث حمل دون إيلاج؟

    نعلم جميعًا أن الحمل يحدث عندما تصل الحيوانات المنوية من الرجل إلى بويضة المرأة وتخصيبها.. فهل يمكن حدوث ذلك حتى لو لم يحدث الجماع الجنسي (الإيلاج).

مساحة إعلانية

صحتك النفسية والجنسية

  • باحثون: تقنية جديدة تستخدم لعبة فيديو لعلاج مرضى الفصام

    باحثون: تقنية جديدة تستخدم لعبة فيديو لعلاج مرضى الفصام

  • 4 أسباب للالتهابات والحكة المهبلية.. كيف تتعاملين معها؟

    4 أسباب للالتهابات والحكة المهبلية.. كيف تتعاملين معها؟

  • هل تسبب الشبكات الاجتماعية الاكتئاب للأطفال؟

    هل تسبب الشبكات الاجتماعية الاكتئاب للأطفال؟

  •  النشوة الجنسية تخلصِك من هذه المشكلات الصحية

    النشوة الجنسية تخلصِك من هذه المشكلات الصحية

  • إحصائية: الهلاوس والأفكار المخيفة تلاحق نصف الأمهات

    إحصائية: الهلاوس والأفكار المخيفة تلاحق نصف الأمهات

  • «الإثارة الجنسية الدائمة» مرض يُمكن السيطرة عليه

    «الإثارة الجنسية الدائمة» مرض يُمكن السيطرة عليه

  • هل تؤثر أدوية الاكتئاب على القدرة الجنسية؟

    هل تؤثر أدوية الاكتئاب على القدرة الجنسية؟

  • اللحظات الغامضة التي تسبق الاستغراق في النوم

    اللحظات الغامضة التي تسبق الاستغراق في النوم

  • ما علاقة الجوع بالغضب؟

    ما علاقة الجوع بالغضب؟

  • عقار للمرضى النفسيين يعالج «اضطرابات الأكل» أيضا

    عقار للمرضى النفسيين يعالج «اضطرابات الأكل» أيضا

  • أسرار صحتك النفسية تفضحها مواقع التواصل الاجتماعي

    أسرار صحتك النفسية تفضحها مواقع التواصل الاجتماعي

  • 5 إجراءات لحماية المعرضين للانتحار من تنفيذه

    5 إجراءات لحماية المعرضين للانتحار من تنفيذه