تعاني من تورم الأصابع في الشتاء؟.. جرب هذه النصائح
كتبت- ياسمين الصاوي
07:01 م
الثلاثاء 15 يناير 2019
تعديل في الأربعاء 16 يناير 2019
4-مكملات غذائية
يمكن تناول بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين B والبوتاسيوم والماغنسيوم وفوسفات الكالسيوم، إلى جانب تغيير النظام الغذائي ليصبح غنيا بالفواكه الطازجة والخضروات وممارسة الرياضة بانتظام للاستمتاع بجسم صحي ذو درجة حرارة جيدة مع تحسن الدورة الدموية.
فيديو قد يعجبك: