تعاني من تورم الأصابع في الشتاء؟.. جرب هذه النصائح
كتبت- ياسمين الصاوي
07:01 م
15/01/2019
تعديل في 16/01/2019
4-مكملات غذائية
يمكن تناول بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين B والبوتاسيوم والماغنسيوم وفوسفات الكالسيوم، إلى جانب تغيير النظام الغذائي ليصبح غنيا بالفواكه الطازجة والخضروات وممارسة الرياضة بانتظام للاستمتاع بجسم صحي ذو درجة حرارة جيدة مع تحسن الدورة الدموية.
تابعنا على
