أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

أبرزها صعود السلم.. 6 تمارين رياضية تخلصِك من الأرداف (صور)

كتبت - حسناء الشيمي

07:02 م الأحد 27 أكتوبر 2019 تعديل في 08:27 م
أبرزها صعود السلم.. 6 تمارين رياضية تخلصِك من الأرداف (صور)

تمارين رياضية للتخلص من الأرداف

كتبت - حسناء الشيمي:

تسعى معظم السيدات إلى التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف، باتباع أنظمة الحمية الغذائية مع المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية، للحصول على قوامٍ ممشوق ومثالي.

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، قائمة بأبرز التمارين الرياضية التي تساهم في التخلص من دهون الأرداف، وفقًا لموقع "Medicalnewstoday".

فيديو قد يعجبك: