أبرزها صعود السلم.. 6 تمارين رياضية تخلصِك من الأرداف (صور)
07:02 م
الأحد 27 أكتوبر 2019
تمارين رياضية للتخلص من الأرداف
إعلان
كتبت - حسناء الشيمي:
تسعى معظم السيدات إلى التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف، باتباع أنظمة الحمية الغذائية مع المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية، للحصول على قوامٍ ممشوق ومثالي.
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، قائمة بأبرز التمارين الرياضية التي تساهم في التخلص من دهون الأرداف، وفقًا لموقع "Medicalnewstoday".
أبرزها التخلص من الرائحة الكريهة.. فوائد نقع القدمين في الماء والخل
أعراضهما متشابهة.. إليك طريقة التفريق بين الصدفية والأكزيما
برودة الطقس من بينها.. أسباب وعلاج حكة حلمات الثدي
مضاد للحموضة.. 7 فوائد لاتعرفها لصودا الخبز
منها الأرز الأبيض.. 5 أطعمة تؤدي للإصابة بالإمساك (صور)
يعالج الضغط المرتفع.. 6 فوائد صحية لاستخدام زيت الأفوكادو
أحدث الموضوعات
أبرزها التخلص من الرائحة الكريهة.. فوائد نقع القدمين في الماء والخل
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية فوائد نقع القدمين في الماء والخل
أعراضهما متشابهة.. إليك طريقة التفريق بين الصدفية والأكزيما
في التقرير التالي نوضح الفرق بين الصدفية والأكزيما على أجزاء متفرقة من الجسم مثل اليدين والساق والوجه
برودة الطقس من بينها.. أسباب وعلاج حكة حلمات الثدي
تعد حلمات الثدي من المناطق الحساسة، وبالتالي تتأثر بالعديد من الأشياء التي ينتج عنها حكة الثدي، ومن بينها الرضاعة أو التعرض إلى الأكزيما أو الحمل،
مضاد للحموضة.. 7 فوائد لاتعرفها لصودا الخبز
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي استخدامات صودا الخبز وفوائدها وأضرار الإفراط في استخدامها
منها الأرز الأبيض.. 5 أطعمة تؤدي للإصابة بالإمساك (صور)
يعتبر الإمساك من المشكلات الصحية المزعجة التي تصيب عدد كبير من الأشخاص،
يعالج الضغط المرتفع.. 6 فوائد صحية لاستخدام زيت الأفوكادو
يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي 6 فوائد صحية لزيت الأفوكادو
قد يصابون بالتسمم.. 5 نصائح لإسعاف الأطفال عند ابتلاعهم للأدوية
التقرير التالي يستعرض أبرز الإسعافات الأولية عند ابتلاع الطفل للدواء
أبرزها عصير التوت.. 9 مشروبات تنشط الدورة الدموية (صور)
في الصفحات التالية نقدم إليكم أبرز المشروبات التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية
رئيس هيئة الرقابة الصحية: نهدف إلى تقديم خدمات صحية بجودة عالمية
بدأ اليوم السبت احتفال الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية برئاسة الدكتور أشرف إسماعيل، بـ"اليوم العالمي للجودة"، وكرمت الهيئة عددا من المراكز الطبية المتخصصة في جميع المحافظات والمدن،.
الإجهاض الوشيك.. 9 أعراض تنذرك بفقدان الجنين
التقرير التالي يستعرض أبرز العلامات التي تنذر بفقدان الجنين
