أبرزها التخلص من دهون البطن.. 5 فوائد للتوقف عن تناول السكر (صور)

3- التخلص من دهون البطن

تناول السكريات البسيطة من شأنه أن يرفع نسبة السكر في الدم، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الأنسولين في الجسم، وبالتالي تتراكم الدهون بالمناطق ذات العضلات الضعيفة بالجسم، مثل منطقة البطن، ومع التوقف عن تناول السكر ومنتجاته، سوف يتم التخلص من الكرش تدريجيًا.