تفاحة أم كمثرى؟.. شكل جسمك يحدد نظامك الغذائي (صور)
كتبت- ياسمين الصاوي
02:40 م
02/07/2019
2-الكمثرى
عندما يكون الكتفين والصدر أصغر من الخصر، يسمى هذا الجسم بـ"الكمثرى" أو "المثلث"، ويجب على أصحاب هذا الجسم تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والبيض والغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات، وتجنب المنتجات الغنية بالصوديوم.
تابعنا على
