لمتبعي الدايت.. 8 أطعمة يسبب تناولها زيادة الوزن (صور)
كتبت - هدى عبد الناصر:
09:51 م
17/08/2019
تعديل في 09:51 م
5- الدونتس
تعد المعجنات من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، لذلك يجب تجنب تناولها عند وجبة الإفطار، منعًا لزيادة الوزن.
تابعنا على
