منها الجرجير والأفوكادو.. بالصور 8 أطعمة تحارب شيخوخة البشرة
05:15 م
الخميس 22 أغسطس 2019
7- المكسرات
تحتوي المكسرات وخاصة اللوز على فيتامين E الذي يحسن أنسجة الجلد والحفاظ على رطوبة الجلد، كما تحتوي على الأوميجا 3 التي تعمل على تقوية أغشية خلايا الجلد.
فيديو قد يعجبك:
