في 10 أيام فقط.. دايت سريع يخلصك من الوزن الزائد (صور)

03:03 م الثلاثاء 28 يناير 2020

كتبت - ياسمين الصاوي:

يطمح الكثيرون في خسارة الوزن بشكل سريع وصحي دون حدوث أي آثار جانبية، ويمكن الاعتماد على دايت محدد لمدة 10 أيام فقط للتخلص من الوزن، ثم البدء في تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" دايت يساعد على التخلص من الوزن الزائد خلال 10 أيام فقط، وفقًا لموقع "Only my health":

التالى

أخبار قد تهمك

الأخبار المتعلقة

عداد كورونا.. أكثر من 600 ألف إصابة والوفيات تتجاوز 28 ألفًا حول العالم
اكتشاف أعراض جديدة للإصابة بفيروس كورونا
أضراره خطيرة.. هاني الناظر يحذر من أخطاء استخدام الكلور
جهاز يكشف الإصابة بفيروس كورونا في 5 دقائق
هل ينتقل فيروس كورونا عن طريق الملابس؟
5 أطعمة يحظر تناولها خلال فترة العزل المنزلي (إنفوجرافيك)

أحدث الموضوعات

عداد كورونا.. أكثر من 600 ألف إصابة والوفيات تتجاوز 28 ألفًا حول العالم

وبلغت أعداد المصابين حول العالم أكثر من 613 ألف وتجاوز عدد الوفيات 28200 بينما كانت أعداد المتعافين من الفيروس 137 ألف.
اكتشاف أعراض جديدة للإصابة بفيروس كورونا

ونشرت صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية تقريرًا حول تلك الدراسة، التي تتحدث عن أعراض جديدة غريبة تظهر على المصابين بعدوى "كورونا"، وفقًا لموقع "سبوتنيك".
أضراره خطيرة.. هاني الناظر يحذر من أخطاء استخدام الكلور

يمارس الكثير من الأشخاص بعض العادات الخاطئة الخاصة بالنظافة الشخصية والمنزلية، للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، كاستخدام الكلور في تطهير وتعقيم كل شئ، اعتقادًا منهم بفاعليته الكبيرة، وانعدام أضراره.
جهاز يكشف الإصابة بفيروس كورونا في 5 دقائق

أعلنت شركة أميركية أنها ابتكرت جهازا "محمولا"، لديه القدرة على تحديد إصابة الأشخاص بفيروس كورونا المستجد في 5 دقائق فقط.
هل ينتقل فيروس كورونا عن طريق الملابس؟

الخبراء أوضحوا أنه لا داعي للقلق بشكل كبير من الملابس واعتبارها مصدرا للعدوى، لكن هناك بعض الخطوات البسيطة التي لا بد من اتباعها لتنظيفها جيدا، منوهين إلى أهمية غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون لمدة 20 ثانية للوقاية
5 أطعمة يحظر تناولها خلال فترة العزل المنزلي (إنفوجرافيك)

تسبب المكوث في المنزل للوقاية من فيروس كورونا في ممارسة البعض عادات خاطئة متعلقة بتناول الطعام، ومع قلة المجهود البدني وتناول الأطعمة بكميات كبيرة، تزداد فرص زيادة الوزن، وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة بمشكلات صحية أخرى.
الصحة: 41 إصابة جديدة بفيروس كورونا و6 وفيات

أعلنت وزارة الصحة والسكان، اليوم، الجمعة، ارتفاع عدد الحالات التي تحولت نتائج تحاليلها معمليًا من إيجابية إلى سلبية لفيروس كورونا (كوفيد-19) إلى 147 حالة.
"الصحة": عزل العائدين من العمرة وأسرهم 28 يومًا

قررت وزارة الصحة والسكان، مضاعفة فترة العزل المنزلي للعائدين من العمرة والخارج وأسرهم ومخالطيهم لمدة 28 يومًا بدلًا من 14 يومًا، ضمن خطة الإجراءات الاحترازية التي تتخذها الوزارة للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد.
السلام عليكم ورحمة الله أود أن اوقف دواء الديباكين لابني يبلغ من

لا يوقف الدواء الا بعد سنتين بدون حدوث تشنجاتاذا وجدت اعراض جانبية تستدعى ايقافه فيتم ايقافه تدريجيا واستبداله فى نفس الوقت بدواء بديل عن طريق طبيب متخصص
انا حامل بالشهر السابع وتعرضت لازمة هلع شديدة من سنتين وتناولت جرعة ٢٠

ما تخافيش كل الدراسات اثبتت انه ما بيعمش مشاكل للجنين وتقدرى تكملي عليه
رغم آلاف الإصابات بكورونا.. لماذا تقل الوفيات في ألمانيا عن دول أوروبا؟

وصفت منظمة الصحة العالمية القارة الأوروبية بأنها أصبحت بؤرة انتشار فيروس كورونا المستجد في العالم، بسبب تفشيه بصورة كبيرة في عدد من دولها