5 أضرار غير متوقعة لحمية البروتين (صور)

1-رائحة كريهة للجسم

يتسبب تناول كميات عالية من البروتين مع نقص تناول الكربوهيدرات في رائحة جسم وفم كريهة، ويحدث ذلك نتيجة زيادة إفراز الجسم للكيتونات وهي مواد كيميائية يفرزها الكبد، وتتسبب في تغير رائحة الجسم والنفس إلى رائحة غير محببة، وقد تقل تلك المشكلة نسبيًا مع الذين يدخلون بعض الفواكه والخضروات قليلة الكربوهيدرات إلى تلك الحمية.