تفسد الدايت.. 6 مشروبات تجنب شراءها من السوبر ماركت
كتبت - أمنية قلاوون:
06:59 م
18/10/2020
تعديل في 19/10/2020
4- الصودا دايت
يروّج للصودا الدايت على أنها مشروب خالٍ من السكر، وهذا غير حقيقي، إذ تحتوي العبوة الواحدة في المتوسط على 12 أونصة من السكر "12 ملعقة صغيرة"، وهو ما يؤدي إلى زيادة دهون البطن عند المواظبة على تناولها.
تابعنا على
