تفسد الدايت.. 6 أطعمة تحفز شهيتك وتشعرك بالجوع (صور)
كتبت- آلاء نبيل
12:52 م
الإثنين 26 أكتوبر 2020
تعديل في 07:12 م
2- بياض البيض
يفضل البعض تناول بياض البيض فقط، ما يؤدي إلى عدم الشعور بالشبع، في حين أن الصفار هو الأفضل، لأنه يحتوي على مستويات عالية من البروتين والأحماض الأمينية التي المفيدة في بناء الخلايا.
فيديو قد يعجبك:
