لضمان نجاحها.. 5 إجراءات التزم بها قبل الخضوع لجراحة السمنة
كتبت - ندى سامي:
08:57 م
27/10/2020
تعديل في 28/10/2020
5- تغيير نمط الحياة
جراحة السمنة بدون اتباع نمط حياة صحي، لن تمكنك من فقدان الوزن والحصول على القوام المثالي الذي تتمناه، لذلك يجب أن تعوّد نفسك من الآن على الابتعاد عن الوجبات السريعة واستبدالها بالأطعمة الصحية والمواظبة على ممارسة الرياضة والحصول على قسط كافٍ من النوم، حتى لا تواجه صعوبة في الالتزام بهذه العادات بعد العملية.
تابعنا على
