تسبب ظهور الكرش.. أطعمة ومشروبات ابتعد عنها في فصل الشتاء
كتبت - أمنية قلاوون:
05:27 م
01/12/2020
تعديل في 02/12/2020
1- المقليات
تعتبر المقليات من الأطعمة التي تتسبب في ظهور الكرش خلال فصل الشتاء، ويرجع السبب إلى محتواها العالي من الدهون المشبعة التي تكتسبها من القلي في الزيت أو السمن، فضلًا عن الكربوهيدرات البسيطة التي تزيد من الشعور بالجوع، نتيجة الاضطراب الذي تسببه لمستويات السكر بالدم.
تابعنا على
