تقوي المناعة ومنخفضة السعرات.. 5 أنواع شوربة مناسبة للعزل المنزلي (صور)
كتبت - أمنية قلاوون:
03:59 م
12/04/2020
تعديل في 13/04/2020
5-شوربة الدجاج المكيسيكي
هذا النوع من الحساء مُعد خصيصًا لعشاق الاختلاف وفي نفس الوقت تناول طعام صحي، ومكونات هذا الحساء هي: الدجاج (ويمكن تحضير الحساء من دونه، ليناسب النظام النباتي)، الفاصوليا الحمراء، الفلفل الحار، الذرة، الليمون الأخضر للزينة، ويمكن إعداد خبز التورتيلا إلى جانبه، يوفر هذا الحساء قيمة غذائية مرتفعة تتمثل في الألياف التي تساهم في الشعور بالشبع، وانخفاض السعرات الحرارية.
تابعنا على
