أبرزها الكرفس.. 5 مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن في رمضان
كتبت- أمنية قلاوون
12:43 م
23/04/2020
تعديل في 04:01 م
1-الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على كميات كبيرة من الكاتيكين، وهي عبارة عن مواد كيميائية، تساعد على زيادة عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي يزداد معها الأيض، ويقوم الجسم بحرق الدهون بشكل أسرع، فضلًا عن احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بالأمراض.
تابعنا على
