أيهم مناسب للدايت؟.. السعرات الحرارية في 10 فواكه صيفية (صور)
03:12 م
الأحد 14 يونيو 2020
4-الخوخ
![فوائد الخوخ](https://media.gemini.media/img//large/2020/6/6/2020_6_6_12_49_6_90.jpg)
تحتوي ثمرة الخوخ على 68 سعرًا حراريًا، 0 جرام من الدهون، 15 جرامًا من السكريات، 2.6 جرام من الألياف، 19% من الحصة اليومية اللازمة للجسم من فيتامين سي، 11 % من الحصة اليومية اللازمة للجسم من فيتامين A.
فيديو قد يعجبك: