منها أمراض القلب .. 5 أضرار خطيرة لتناول نصف عبوة من الآيس كريم (صور)
01:42 م
السبت 16 يناير 2021
2- صعوبة التركيز
يتلقى جسمك كميات كبيرة تبلغ ضعف حاجته من الدهون المشبعة "غير الصحية"، وإلى جانب كميات مرتفعة من السكريات، التي تزداد عن حاجة الجسم اليومية، مما يزيد من مستويات ارتفاع سكر الدم، الذي يؤثر على القدرات المعرفية في الدماغ، ويضيبك بمشكلات في الانتباه والإدراك إلى جانب ضعف وصعوبة التركيز.
فيديو قد يعجبك:
