خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

تزيد الوزن.. 5 أخطاء احذر الوقوع فيها عند تناول الحساء

05:17 م الثلاثاء 19 يناير 2021
تزيد الوزن.. 5 أخطاء احذر الوقوع فيها عند تناول الحساء

الحساء

إعلان

كتبت - أمنية قلاوون:

يعتبر الحساء من الأطعمة التي ينصح خبراء التغذية بتناولها عند الرغبة في فقدان الوزن، لأنه يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لفترات طويلة، وهذا ما يحتاجه متبعو الدايت للتحكم في السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم.

ولضمان الاستفادة من القيمة الغذائية للحساء دون زيادة الوزن، يجب الحذر من الوقوع في بعض الأخطاء عند تناوله، يستعرضها "الكونسلتو" في الصفحات التالية، وفقًا لموقع "live strong".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية