تعاني من حب الشباب؟.. 5 مشروبات صحية للتخلص منه (صور)

كتب - كريم حسن:

يعتبر حب الشباب أحد أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا بين الفتيات والشباب، خاصة في عمر المراهقة، والذي ينتج عن انسداد بصيلات الشعر بالزيوت وخلايا الجلد الميتة، ما يؤدي إلى ظهور البثور والرؤوس البيضاء أو السوداء على الوجه والصدر والكتفين.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، فائمة بأبرز المشروبات المساعدة على التخلص من حب الشباب، وفقًا لما ذكره موقع "Health line".

1- شاي النعناع

يمكن أن يقلل تناول كوب أو كوبين من شاي النعناع يوميًا، من انتشار حب الشباب بنسبة 25% إلى 50%، حيث يساعد على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، إضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات، والتي من شأنها العمل على تهدئة حدته.

2- الشاي الأخضر

يساعد تناول مشروب الشاي الأخضر المغلي على علاج حب الشباب، بفعل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة القوية التي تعمل على تعزيز المناعة، وتحسين صحة البشرة، إضافة إلى احتوائه على مركبات مضادة للالتهابات من شأنها المساعدة على تهدئة تهيج البشرة وتقليل حدة الالتهاب.

3- شاي الماتشا

يتمز شاي الماتشا باحتوائه على مركب يسمى "إيبيجالوكاتشين جاليت EGCG"، والذي يمنع تكوين المواد الدهنية المؤدية لتشكل البثور الجلدية.

4- شاي الكركم

نتيجة احتواء الكركم على مواد مضادة للأكسدة والبكتيريا والفطريات، فهو يعد من أفضل المشروبات المسعدة على التخلص من التهابات البشرة، وحب الشباب.

5- المرمرية

بفعل احتوائها على خصائص مضادة للالتهابات والفطريات، يساعد تناول مشروب المرمرية بشكل منتظم في الحفاظ على صحة البشرة، وعلاج مشكلة حب الشباب لدى من يعانون منه.