النعناع

قد يعاني بعض الأشخاص من ظهور أعراض مزعجة مرتبطة بالقولون، مما يتطلب استشارة الطبيب المختص للتعرف على السبب الرئيسي وعلاج المشكلة بشكل سريع.

هناك أطعمة يُنصح بتناولها مع الخيار، لأنها تعزز قيمته الغذائية. تعرف عليها.

هناك مكملات غذائية ثبت أنها تساعد على علاج القولون العصبي بكفاءة عالية. تعرف عليها.

يوجد العديد من أنواع الشاي التي تساعد في الد من الانتفاخ ومشاكل الجهاز الهضمي المزعجة مما يستوجب الحرص على تناوله باعتدال

الزنجبيل من الأعشاب الفعالة في علاج مرض الكبد الدهني، بشرط استخدامه بطرق معينة. تعرف عليها.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز المشروبات التي تدعم الرئة والتنفس في الطقس الحار

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة الصيفية لتحسين الهضم.

يُعتبر ارتجاع المريء من الاضطرابات الشائعة التي قد تسبب شعورًا مزعجًا وتؤدي أحيانًا إلى مضاعفات بعد تناول بعض الأطعمة، ويستعرض الكونسلتو تأثير تناول الثوم على ارتجاع المريء وفقًا لما أورده موقع The Health Site.

مع ارتفاع حرارة الصيف، يوصي الأطباء بضرورة شرب كميات كافية من الماء لحماية الجسم من الجفاف، ويستعرض "الكونسلتو" أبرز الإضافات البسيطة التي يمكن وضعها في الماء لتعزيز فوائده الترطيبية، وفقًا لموقع WebMD.