لأصحاب البشرة الدهنية.. أطعمة مسموحة وأخرى ممنوعة

الأطعمة المسموحة

1-الخيار

2-المكسرات

3-البرتقال

4-الخضروات الورقية

5-الأفوكادو

6-العدس

7-الأسماك

8-الحبوب الكاملة

9-البروكلي

الأطعمة الممنوعة

1-منتجات الألبان

2-اللحوم

3-الحبوب المكررة

4-الشوكولاتة

5-المانجو

6-الزبدة

7-الأطعمة الحارة