كيف تؤثر التغيرات الموسمية على الشعر؟.. طبيب يوضح
كتب : هدى عبد الناصر
تساقط الشعر
تابعنا على
عادة ما تؤثر التغيرات الموسمية على صحة الشعر، مما يتسبب في تقصف الشعر وتساقطه، لذلك يجب الانتباه إلى اتباع بعض النصائح والاستشارة الطبية السريعة تجنبًا لأي تفاقم للأعراض.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير التغيرات الموسمية على الشعر وفقًا لما ذكره موقع "clevelandclinic".
ما هي طرق الحفاظ على صحة الشعر في التغيرات الموسمية؟
يوجد العديد من الطرق التي تحافظ على صحة الشعر في التغيرات الموسمية من بينها:
1- تجنب تمشيط الشعر المبلل
الشعر المبلل عادة ما يكون أكثر هشاشة لذلك يجب تجنب تمشيط الشعر المبلل وتركه يجف أولًا، كما يفضل تمشيطه بلطف لأنه عادة ما يكون أكثر جفافًا في الشتاء ولا يفضل إطلاقًا تجفيفه بالحرارة لأن ذلك يزيد من تفاقم الأضرار.
2- الابتعاد عن صبغ الشعر
يعتبر تغيير لون الشعر من الوسائل التي تؤثر سلبًا على صحة الشعر حيث تخترق هذه المواد خصلات الشعر وتفكك الأحماض الدهنية والبروتينات، ما يزيل صبغة الشعر الأصلية، وبالتالي زيادة جفاف الشعر أكثر من الطبيعي، لذلك يجب الابتعاد تمامًا عن هذه العادة.
3- تجنب الهواء الجاف
قد يتسبب تغير الفصول في إزالة الرطوبة من خصلات الشعر، بالإضافة إلى تراكم مواد مثل السيليكون ومنتجات الشعر الأخرى التي قد تغير تركيبة الشعر، لذلك فمن الأفضل تجنب تعرض الشعر للهواء الجاف ومحاولة تغطيته قدر الإمكان.
كم مرة يجب غسل الشعر في فصل الشتاء؟
عادة ما يرتبط عدد مرات غسل الشعر بكمية الزيت التي تنتجها فروة الرأس، ولكن يفضل اتباع بعض الخطوات من بينها:
- غسل الشعر الدهني يوميًا للحفاظ على نظافة فروة الرأس.
- استخدام بلسم مناسب لنوع الشعر لتقويته وحمايته من التقصف.
- لا يفضل غسل الشعر بالماء الساخن.
- يفضل قص الشعر بانتظام كل ستة أسابيع لإزالة الأطراف التالفة.
- اتباع نظام غذائي صحي لتغذية الشعر بشكل جيد.
- تقليل التوتر قدر الإمكان لأنه يؤثر سلبًا على صحة الشعر.
كيف تؤثر تغيرات الفصول على الشعر؟
أوضح الدكتور محمد السملاوي، استشاري الأمراض الجلدية، أن تساقط الشعر عادة ما يزداد في فصل الخريف والربيع، وبالتالي لا داعي للقلق في هذه الفترة، كما يمكن أن يتفاقم نشاط تساقط الشعر الهرموني أو الوراثي.
