أهمية تقشير الجسم كل فترة.. تعرف عليها

كتبت - هدى عبد الناصر

يعتاد بعض الأشخاص خاصة النساء منهم على تقشير الجسم كل فترة لتعزيز صحة الجلد والحصول على بشرة خالية من أي شوائب، ولكن يتضمن ذلك الانتباه جيدًا لتجنب التعرض لأي مخاطر صحية قد تؤثر على صحة الجسم.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهمية تقشير الجسم وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

فوائد تقشير الجسم

هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من تقشير الجسم من بينها:

- إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح الجلد، مما يجعل البشرة أكثر إشراقًا ونضارة.

- تنشيط الدورة الدموية في الجلد، مما يزيد من وصول الأكسجين والمغذيات إلى الخلايا ويعزز تجديدها.

- تنظيف المسام من الأوساخ والزيوت الزائدة، مما يقلل من ظهور الرؤوس السوداء والبثور.

- تحسين امتصاص المنتجات والزيوت المرطبة، مما يزيد من فعاليتها.

- منع ظهور الشعر تحت الجلد الناتج عن انسداد المسام.

- التخلص من الجلد الجاف والمتشقق، مما يجعل البشرة أكثر نعومة.

- تحسين مظهر الجلد بشكل عام ويصبح أكثر شبابًا ونضارة وبالتالي تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

أنواع التقشير

هناك نوعان من التقشير هما:

- التقشير الفيزيائي، حيث يتم باستخدام مواد خشنة مثل السكر أو الملح أو جزيئات صغيرة تساعد على إزالة الخلايا الميتة.

- التقشير الكيميائي، وفي هذا النوع من التقشير يتم استخدام أحماض مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك لإذابة الروابط بين الخلايا الميتة.

اقرأ أيضًا: فوائد متعددة لكريمات التقشير.. هكذا تختارين النوع الأفضل

نصائح عند تقشير الجسم

هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها عند تقشير الجسم من بينها:

- الانتظام على تقشير الجسم مرة أو مرتين أسبوعياً.

- الترطيب جيدًا بعد التقشير باستخدام كريم مرطب مناسب.

- إجراء اختبار للبشرة الحساسة قبل استعمال أي مقشر على منطقة صغيرة من الجلد.

- تجنب وضع المقشر على المناطق الحساسة.

- استشارة الطبيب المختص خاصة في حالة وجود أي مشاكل جلدية.