موجودة في كل منزل.. حلول بسيطة للتخلص من الهالات السوداء تحت العين

ينزعج البعض من ظهور الهالات السوداء وانتفاخات العينين المزعجة للغاية، لدرجة أن العلاجات أصبحت شائعة، بما في ذلك الأمصال ومستحضرات التجميل باهظة الثمن، لكن العلاجات المنزلية قد تكون فعالة أيضًا.

يرصد "الكونسلتو" في التقرير التالي، علاجات منزلية بسيطة للتخلص من الهالات السوداء وانتفاخ العين، وفقًا لتقرير "washington post".

الكافيين

جرب وضع أكياس شاي أسود مبردة ورطبة تحت عينيك، إذ يُقلص الكافيين الأوعية الدموية، ولذلك قد يرتفع ضغط دمك قليلاً بعد لاتيه الصباح، ولأن الكافيين يُمتص عبر الجلد أيضًا، فإن وضعه موضعيًا يُمكن أن يُقلص الأوعية الدموية التي تُعطي العينين مظهرًا داكنًا ومنتفخًا.

في تجربة عشوائية مُحكمة مزدوجة التعمية صغيرة، قيّمت استخدام الكافيين موضعيًا ، وجد الباحثون أن وضع جل بارد يحتوي على الكافيين وجل وهمي بارد كان فعالًا في تقليل انتفاخات تحت العينين، ولكن بالنسبة لحوالي ربع الأشخاص، وفّر الكافيين دفعة ملحوظة بالإضافة إلى البرد وحده.

اقرأ أيضًا: طبيبة تحذر: الهالات الزرقاء تحت العين قد تنذر بهذه الأمراض

ملعقة باردة

جرب وضع ملعقة معدنية في الثلاجة طوال الليل، أو ضعها في ماء مثلج أثناء روتينك الصباحي، ضع جانبها المحدب برفق على المنطقة المنتفخة حتى تصبح الملعقة دافئة، كما أن البرد يُقلص الأوعية الدموية التي قد تُسبب انتفاخ العينين، إذا لم يُضفِ وضع الملعقة على وجهك أي نكهة مميزة، فاستخدم شرائح خيار باردة أو حتى بازلاء وجزر مجمدة أيًا كان ما يتوفر لديك، لفها بقطعة قماش أولًا، لا يُنصح بوضع الأشياء المُثلجة مباشرة على الجلد.

تُعد تغيرات أسفل العينين جزءًا طبيعيًا من التقدم في السن، وتتشكل الانتفاخات أسفل العينين حتمًا مع التقدم في السن وتغير بنية الوجه.

مع التقدم في السن، يفقد الجلد تحت العينين تماسكه ومرونته، مما يُسبب انتفاخًا، وتتقلص الأكياس الدهنية في الجفن السفلي، فتبدو أكثر غائرة.

قد تكون الهالات السوداء ناتجة عن الظلال التي تُلقيها هذه التغيرات، أو فرط التصبغ، أو تضخم الأوعية الدموية التي تبدو بارزة بسبب الجفون الرقيقة. كما أن الهالات السوداء وراثية.

العلاجات المنزلية يمكن أن تؤثر مؤقتًا على تورم الأنسجة، والموضوع المشترك هو أنها تسعى إلى تقليل الالتهاب أو تضييق الأوعية الدموية أو تقليل احتباس الماء.

كيفية منع ظهور الهالات السوداء والانتفاخات تحت العين

لا يمكننا تغيير عمرنا أو جيناتنا، ولكن هناك بعض الأمور التي قد تساعد في منع ظهور الهالات السوداء وانتفاخ العينين من الأساس.

قد يهمك: هل يسبب الجلوس أمام الشاشات ظهور الهالات السوداء؟

الرتينويدات الموضعية

تتصدر هذه المنتجات قائمتي نظرًا لأقوى الأدلة العلمية، كما أنها جزء من توصيتي لروتين بسيط للعناية بالبشرة قائم على أسس علمية.

دُرست الرتينويدات جيدًا لتوحيد لون البشرة وتحسين مرونتها، مما يعني أنها تشدّ البشرة التي قد تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين.

احرصي على استخدام كريم الوقاية من الشمس مع الرتينويدات، مما يُساعد على تقليل خطر تلف الجلد على المدى الطويل.

وتذكري أن الرتينويدات تستغرق وقتًا حتى تعمل، ويُفضل استخدامها ليلًا، لأنها قد تزيد من حساسية بشرتكِ لأشعة الشمس.

قلل من إجهاد العين واحصل على نوم أفضل

جميعنا نُعاني من إجهاد العين خلال أيامنا الطويلة أمام الشاشات، لكن إجهاد العين قد يُسبب تضخم الأوعية الدموية تحت أعيننا، مما يجعلها أكثر وضوحًا.

قلة النوم أيضًا عامل خطر شائع، إذ إن الحصول على سبع إلى تسع ساعات من النوم ليلًا جزء من نمط حياة صحي يُمكن أن يُحسّن المظهر الجسدي في أي عمر.

الإقلاع عن التدخين والتقليل من تناول الكحول

يرتبط كلا العاملين بزيادة الانتفاخ تحت العينين، بغض النظر عن العمر.

ماذا عن كريم البواسير؟

تحتوي كريمات البواسير على مكونين مهمين، فينيليفرين، الذي يُقلص الأوعية الدموية، وستيرويد لتقليل الالتهاب، ويُساعد كلا المكونين على تخفيف إرهاق العينين في حالات الضرورة، إلا أن الستيرويد يحمل خطر إضعاف الأنسجة في منطقة حساسة، لهذا السبب، لا ينصح أطباء الجهاز الهضمي باستخدام كريم البواسير لأكثر من أسبوع.