تأثير النوم والشعر مبلل على فروة الرأس

لا يتوقع البعض أن النوم والشعر مبلل أمر ضار، لفروة الرأس وقد يسبب مشكلات بها، وهذا الروتين قد يكون هو السبب في الشعور بحكة الشعر المتموج وغير المنظم، والقشور، والبثور المزعجة.

لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار النوم والشعر مبلل؟ بحسب " onlymyhealth".

اقرأ أيضًا: التهاب الجلد الدهني-كيف تحمي نفسك منه؟

كيف يؤثر الشعر الرطب على صحة فروة رأسك؟

النوم بشعر رطب، يسبب تراكمًا الماء على فروة الرأس لبضع ساعات، وتُعدّ الأجواء الرطبة والدافئة بيئة مثالية لتكاثر فطر الملاسيزية، وهو فطر موجود طبيعيًا على الجلد، ولكنه قد ينمو بشكل مفرط ويسبب قشرة الرأس.

قد تؤدي الرطوبة الزائدة وعدم كفاية تدفق الهواء إلى اضطراب ميكروبيوم فروة رأسك، وقد يؤدي هذا إلى تهيج وتقشر وزيادة خطر الإصابة بالتهاب الجلد الدهني، وهو مصدر شائع للقشرة.

علاوة على ذلك، فإن الاحتكاك المستمر الناتج عن لف الشعر ورميه على الوسادة عندما يكون مبللاً قد يجعل الشعر أضعف، مما يؤدي إلى تكسر الشعر وحساسية فروة الرأس.

قد يهمك: أسباب قشرة الرأس- هكذا يمكن التخلص منها

ماذا عن حب الشباب؟

قد تتفاجأ بمعرفة أن بشرتك قد تعاني أيضًا، الاستيقاظ بشعر مبلل قد يسبب:

- المسام المسدودة في الجبهة وخط الفك بسبب الماء المتساقط أو تراكم منتجات الشعر أو الزيوت الطبيعية لفروة الرأس.

- انتقال المزيد من البكتيريا والخميرة من شعرك إلى غطاء الوسادة، والذي يضغط بعد ذلك على وجهك لساعات.

- ظهور الحبوب الناتجة عن الاحتكاك، خاصة إذا كان شعرك يحتك مباشرة بالجلد المصاب بحب الشباب.

- إذا كنت تعاني بالفعل من حب الشباب الهرموني أو الفطري، فإن الرطوبة والبكتيريا هي وصفة للكارثة.

- العدوى الفطرية: فروة الرأس الرطبة باستمرار يمكن أن تسبب نموًا مفرطًا للفطريات، مما قد يؤدي ليس فقط إلى ظهور القشرة ولكن أيضًا إلى حكة والتهاب فروة الرأس.

- صداع الجيوب الأنفية: على الرغم من الجدل الدائر حول هذا الأمر، يعتقد البعض أن الشعر البارد والمبلل على الرأس طوال الليل قد يؤدي إلى ضغط الجيوب الأنفية أو الصداع لدى الأشخاص الحساسين.

- تساقط الشعر المفرط: الشعر الرطب يكون أضعف وأكثر عرضة للتلف بسبب الاحتكاك، لذلك يتكسر بسهولة أكبر.