اسمرار أصابع اليد
تابعنا على
مفاصل الأصابع قد يسبب اسمرارها أو فرط تصبغها، شعورًا بالحرج لدى الكثيرين، ورغم أنه عادةً ما يكون غير ضار، إلا أنه قد يكون علامة على مشكلة صحية كامنة أو مجرد نتيجة لبعض عوامل نمط الحياة، إليك بعض الأسباب الشائعة كيفية الوقاية منه والتعامل معه.
في هذه السطور، يستعرض "الكونسلتو" أسباب اسمرار مفاصل الأصابع وكيفية علاجه والوقاية منه، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.
اقرأ أيضًا: ترغبين ببشرة نضرة؟.. ماذا يفعل قناع البصل للوجه وما مخاطره؟
ما هى أسباب اسمرار مفاصل الأصابع؟
1- التعرض المفرط لأشعة الشمس
تصبح مفاصل الأصابع داكنة اللون نتيجة التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، وغالبًا ما يكون جلد مفاصل الأصابع أكثر سمكًا ويحتوي على نسبة أعلى من الميلانين، مما يجعله أكثر عرضة لفرط التصبغ.
2- الاحتكاك والضغط
قد يؤدي الاحتكاك أو الضغط المستمر على مفاصل الأصابع، كما هو الحال عند الاتكاء عليها أو ارتداء إكسسوارات ضيقة كالخواتم، إلى اسمرار الجلد مع مرور الوقت، ويحفز هذا الاحتكاك إنتاج الميلانين، مما ينتج عنه اسمرار مفاصل الأصابع.
3- جفاف الجلد
تكون البشرة الجافة والمصابة بنقص الجفاف أكثر عرضة لفرط التصبغ، فعندما تجف بشرة مفاصل الأصابع، قد تبدو أغمق من لون البشرة المحيطة بها.
قد يهمك: فيتامينات نقصها يسبب اسمرار البشرة
4- عوامل الوراثة
بعض الأشخاص لديهم استعداد وراثي لامتلاك مفاصل أصابع داكنة اللون، وبعض الأعراق، مثل أصحاب البشرة الداكنة، أكثر عرضة لفرط التصبغ في مفاصل الأصابع.
5- الحالات الطبية
قد تُسبب بعض الحالات الطبية، مثل داء السكري والسمنة واختلال التوازن الهرموني، اسمرار الجلد، بما في ذلك مفاصل الأصابع، وتؤثر هذه الحالات على إنتاج وتوزيع الميلانين في الجسم.
علاج اسمرار مفاصل الأصابع
ووفقًا لما أوضحته الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية، أن هناك نصائح وطرق طبيعية يمكن أن تساهم في علاج اسمرار البشرة بشكل عام وتساهم في توحيد لون البشرة، والتخلص من التصبغات، من بينها تصبغات مفاصل الأصابع منها:
1- ترطيب منطقة المفاصل
وذلك من خلال توضع بعض الزيوت الطبيعية، التي تحتوي على خصائص مرطبة، مثل زيت جوز الهند، وزيت اللوز الحلو، وزيوت أخرى مثل الخردل وزيت الزيتون.
2- تناول الأطعمة المفيدة للبشرة
يمكن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة لتغذية البشرة من الداخل، والأطعمة الغنية بالفيتامينات التي تعزز صحة البشرة بشكل عام منها فيتامين A، وفيتامين B.
3- التقشير
يساعد التقشير المنتظم على إزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح لون مفاصل الأصابع الداكنةـ يمكن استخدام مقشرًا لطيفًا أو فرشاة ناعمة الشعيرات لتقشير جلد المفاصل الأصابع مرة أو مرتين أسبوعيًا.
4- الوقاية من أشعة الشمس الضارة
حاول تجنب اشعة الشمس الضارة التي قد تسبب بعض المشاكل للبشرة، منها تصبغات مفاصل الأصابع، يمكن وضع واقي الشمس على اليدين في أجواء الطقس الحارة.
5- علاج سبب الاسمرار
إذا كنت تعاني من حالات طبية كامنة مثل السكري أو اضطرابات هرمونية، فمن الضروري استشارة الطبيب المختص للعلاج، لمنع اسمرار مفاصل الأصابع.
قد يهمك أيضًا: لماذا تحتاج بشرتك إلى واقي الشمس في الشتاء؟
