الهالات السوداء
تابعنا على
يعاني البعض من وجود الهالات السوداء تحت العين، مما يسبب لهم حالة من الإحراج، إلا أن هذا العرض دليل على عدم أخذ القسط الكاف من الراحة، والنوم خلال ساعات الليل، والتدخين، والتقدم في السن.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، 15 طريقة للتخلص من الهالات السوداء تحت العين، بحسب "verywellhealth".
اقرأ أيضًا: هل الانتفاخ علامة على إصابتك بـ طفيليات القولون؟.. طبيبة توضح
15 طريقة للتخلص من الهالات السوداء تحت العين
- استخدام قناع للعين
تبريد المنطقة المحيطة بالعينين يقلل من تدفق الدم، مما يخفف الالتهاب والتورم، ويريح العين، ويزيل الهالات السوداء.
- كمادة باردة
يعد من أكثر الطرق فعاليةً لتهدئة انتفاخ العينين، وإذا لم يتوفر قناع للعين، يمكنك عمل كمادة باردة بنقع قطعة قماش نظيفة، في ماء بارد ثم عصرها، ووضعها تحت العين لتهدئة انتفاخ العينين.
- لصقات تحت العين
مثلها مثل قناع العين، تعد لصقات منطقة تحت العين سهلة الاستخدام وتخفف الانتفاخات بسرعة.
- ارفع رأسك ليلاً
رفع الرأس أثناء النوم يقلل من احتمالية تجمع السوائل حول العينين.
- استفد من الكافيين
يساعد الكافيين على تضييق الأوعية الدموية وتقليل انتفاخات تحت العينين، ولهذا السبب تحتوي العديد من كريمات العين التجميلية على الكافيين، لذا ببساطة، ضعي أكياس الشاي المحتوي على الكافيين على عينيكِ لبضع دقائق.
- إدارة الحساسية
إذا كنت تعاني من حساسية موسمية، فقد يزيد الاحتقان والالتهاب من انتفاخ العينين ويؤديان إلى ظهور هالات سوداء تحت العينين، والتي تعرف أحيانًا باسم الهالات السوداء التحسسية.
قد يهمك: فوائد زيت زهرة الربيع للبشرة.. هل تحقق نتائج فعالة؟
- تقليل الملح
الإفراط في تناول الملح قد يؤدي إلى احتباس السوائل وتورم العينين، لذا حاول التقليل منه.
- تجنب الكحول
للكحول تأثير كبير على شيخوخة الجلد والوجه.
- الإقلاع عن التدخين
يمكن أن يسرع التدخين من فقدان الكولاجين، مما يجعل الجلد تحت العينين أرق والأوعية الدموية أكثر وضوحًا.
- ضع واقي الشمس حول عينيك
من السهل إغفال المنطقة المحيطة بالعينين عند وضع واقي الشمس، ومع ذلك تعد هذه المنطقة حساسة للغاية وعرضة للتلف بسهولة بفعل الأشعة فوق البنفسجية.
- جرب قطرات العين المضادة للهيستامين
قد تسبب الحساسية الموسمية أعراضًا مثل الالتهاب والتورم تحت العينين، لذا تشير الأبحاث إلى أن الاستخدام الوقائي لقطرات العين المضادة للهيستامين يمكن أن يساعد في تخفيف هذه الأعراض.
- استخدام مستحضرات التجميل
لن تقلل مستحضرات التجميل مثل خافي العيوب من انتفاخ العينين، لكنها قد تغطي مؤقتاً أي ظلال أو هالات سوداء قد تظهر .
- قيم نمط حياتك
أي عدم الجلوس كثيرًا أمام الشاشات الالكترونية، أو أتناول الكثير من الأطعمة المالحة.
