2-كثرة الحركة "التقلب"
يميل الكثير من الأشخاص إلى "التقلب" من آنٍ لآخر، لأنهم لا يستطيعون البقاء في وضعٍ ثابت، خاصةً أثناء الجلوس أو النوم، ومع التحرك المستمر يزداد الضغط على العضلات والمفاصل، ما يؤدي إلى الإصابة بألمٍ شديد أسفل الظهر.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
نصائح6 أسباب تجعلك تشعر بالتعب حتى بعد شرب القهوة
-
أخبار مطبخك الصحيالبرتقال الأخضر أم الأصفر.. أيهما أفضل على الجسم؟- طبيب يوضح
-
أخبار مطبخك الصحي4 أنواع شاي تخفف لديك أعراض البرد
-
أمراض مزمنةأمراض تسبب آلام في الجزء العلوي من البطن.. تعرف عليها
-
صحة طفلكلا تتجاهل فقدان الوزن المفاجئ عند طفلك.. إليك السبب
إعلان