4-الماء بالعسل
يمكن للعسل والماء السيطرة على مستويات ضغط الدم المرتفعة، وفقًا لكتاب "The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies" للدكتور فاسانت لاد، فإضافة ملعقة صغيرة من العسل و10 قطرات من خل التفاح إلى كوب من الماء الساخن وتناوله في الصباح الباكر يساعد في الحد من الكوليسترول، ويحافظ على توسع الأوعية، وتنظيم ضغط الدم.
تابعنا على
