إليك الطرق الصحيحة لتشخيص ارتفاع ضغط الدم المزمن.. تجنب أخطاء الآخرين

12:48 م الإثنين 11 فبراير 2019
إليك الطرق الصحيحة لتشخيص ارتفاع ضغط الدم المزمن.. تجنب أخطاء الآخرين

ارتفاع ضغط الدم المزمن

مساحة إعلانية

كتب- أسماء أبوبكر

تشخيص الإصابة بارتفاع ضغط الدم المزمن لا يتم عن طريق قياس ضغط الشخص مرة واحدة باستخدام الجهاز، بل يتطلب اتباع الطريقة الصحيحة لقياس الضغط مع مراعاة بعض الأمور ووضعها في الاعتبار عند القياس للحصول على نتائج دقيقة وتشخيص صحيح.

الدكتور هاني خلف، مدرس أمراض القلب والأوعية الدموية بكلية الطب جامعة الأزهر، أكد ضرورة مراعاة بعض الأمور عند قياس ضغط الدم، للحصول على نتائج صحيحة والتأكد أن الشخص مصاب بارتفاع الضغط كمرض مزمن وليس عرض مؤقت، هى:

  • المرة الأولى التي يتم فيها قياس ضغط الدم، يفضل قياسه في الذراعين، وعند المتابعة يجب قياسه في الذراع الذي سجل النتائج الأعلى.
  • المتابعة لمدة أسبوع كامل، حيث يتم خلاله قياس الضغط مرتين في اليوم (مرة صباحا وأخرى ليلا)
  • يجب قياس ضغط الدم في وقت استرخاء الشخص، أي لا يشعر بضغط نفسي أو يبذل مجهود بدني.
  • بعض الحالات قد تحتاج إلى تركيب جهاز قياس الضغط خلال ٤٨ ساعة، كالحالات التي تعاني من الضغط المتذبذب بين الارتفاع والانخفاض أو المستوى الطبيعي، هو جهاز متحرك مع المريض يُركب في الذراع ويقيس الضغط كل نصف ساعة ويسجل النتائج، وبعدها يستخرج الطبيب متوسط القراءات خلال ٤٨ ساعة.
  • اتخاذ الوضعية الصحيحة عند قياس الضغط، هى أن يكون الشخص جالسا وظهره مسنودا، وقدماه تلامسان الأرض، والذراع في مستوى القلب.
  • لا يجب قياس ضغط الدم بعض تناول مشروبات، مثل القهوة أو الشاي، مباشرة، لأنها تؤدي إلى ارتفاع مؤقت في الضغط، لذلك يجب الانتظار لمدة نصف ساعة بعد تناول أي منهما ثم قياس الضغط بعدها.

إذا ارتفع ضغط الدم عن 120/80، رغم مراعاة كل الأمور السابقة عند قياسه، في هذه الحالة يكون الشخص مصابا بارتفاع ضغط الدم، ويحتاج إلى تناول الأدوية المناسبة التي تساعد في ضبطه والسيطرة عليه.

قد يهمك: الأدوية وحدها لا تكفي.. نصائح ضرورية لضبط ضغط الدم المرتفع

الأخبار المتعلقة

  • غير الجو البارد.. أسباب مرضية لبرودة الأطراف

    غير الجو البارد.. أسباب مرضية لبرودة الأطراف

  • سر الفراعنة.. 4 وصفات متوفرة بمنزلك تعالج ارتفاع الضغط

    سر الفراعنة.. 4 وصفات متوفرة بمنزلك تعالج ارتفاع الضغط

  • التسوق وشريك الحياة.. كيف يتحكمان في ضغط الدم لديك؟

    التسوق وشريك الحياة.. كيف يتحكمان في ضغط الدم لديك؟

  • ما المعدل الطبيعي لضغط الدم ومتى نقيسه؟..  علامات منذرة

    ما المعدل الطبيعي لضغط الدم ومتى نقيسه؟.. علامات منذرة

  • علامات منذرة لتأثير الذئبة الحمراء على الكلى.. نصائح ضرورية

    علامات منذرة لتأثير الذئبة الحمراء على الكلى.. نصائح ضرورية

  • نوع من البكتيريا يعمل على خفض ضغط الدم

    نوع من البكتيريا يعمل على خفض ضغط الدم

أحدث الموضوعات

  • أسباب الإصابة بالسرطان وأعراض المرض وطرق علاجه

    أسباب الإصابة بالسرطان وأعراض المرض وطرق علاجه

    يُقصد بالورم السرطاني نمو وتتطور غير منتظم وغير طبيعي لخلايا شادة بشكل خارج عن السيطرة مكونا كتلة يُشار إليها بالورم

  • باهر السعيد يوضح مخاطر نقط الأنف.. ويوضح ضوابط استخدامها

    باهر السعيد يوضح مخاطر نقط الأنف.. ويوضح ضوابط استخدامها

    قال الدكتور صيدلي باهر السعيد، إن استخدام نقط الأنف لعلاج احتقان الأنف، لأكثر من 5 أيام متتالية يشكل خطرا على صحة الفرد.

  • تستخدمين المنظفات في غسل الأواني؟.. احذري تلك المخاطر

    تستخدمين المنظفات في غسل الأواني؟.. احذري تلك المخاطر

    تستخدم غالبية السيدات المنظفات الصناعية لغسل الأواني، ما قد يسبب مشكلات تضر بالجلد، وهناك إرشادات ضرورية يجب اتباعها للوقاية من الإصابة بالأمراض الجلدية، وعلاج الأضرار الناتجة عن تلك المشكلات.

  • الصدفية.. أسباب وأعراض وعلاجات متنوعة

    الصدفية.. أسباب وأعراض وعلاجات متنوعة

    "الصدفية" تندرج ضمن الأمراض الجلدية المزعجة للغاية؛ نظرا لأنها لا تسبب ألما فقط، بل تشوه المظهر الجمالي للجلد أيضا.

  • حلاقة الذقن دون جروح في هذا الوقت فقط

    حلاقة الذقن دون جروح في هذا الوقت فقط

    للوقاية من الجروح اتبع هذه النصائح عند حلاقة الذقن

  • نصائح بسيطة لتجنب حصوات الكلى

    نصائح بسيطة لتجنب حصوات الكلى

    إليك مجموعة من الإرشادات التي تحميك من حصوات الكلى

  • أخطاء تقع فيها عند شراء فرشاة الأسنان تضر بصحة فمك

    أخطاء تقع فيها عند شراء فرشاة الأسنان تضر بصحة فمك

    فرشاة أسنانك الجديدة قد تضر بصحة فمك.. اتبع هذه النصائح

  • نقص الكالسيوم عند حديثي الولادة.. الأسباب والأعراض والعلاج

    نقص الكالسيوم عند حديثي الولادة.. الأسباب والأعراض والعلاج

    الكالسيوم من العناصر الضرورية لصحة الجسم، ونقصانه يسبب العديد من المشاكل الصحية للشخص، وينعكس سلبا على صحة العظام، ومن الممكن أن يولد الطفل بنقص في الكالسيوم.. فما أعراضه عند حديثي الولادة وكيف يعالج في هذه الحالة؟

  • منها الآيس كريم.. أطعمة وعناصر غذائية تزيد فرصة الحمل

    منها الآيس كريم.. أطعمة وعناصر غذائية تزيد فرصة الحمل

    هناك العديد من القواعد الخاصة بالأطعمة التي يجب تناولها خلال فترة الحمل والأطعمة التي يجب تجنبها، ولكن ماذا عن النساء اللاتي يخططن للحمل؟ هل هناك أطعمة يمكنها أن تزيد من فرصة حدوث الحمل؟.

  • للحوامل.. هل هناك علاقة بين الحموضة وطول شعر الجنين؟

    للحوامل.. هل هناك علاقة بين الحموضة وطول شعر الجنين؟

    يعتقد البعض أن شعور الحوامل بالحموضة دلالة على طول شعر الجنين، لكن إن لم تشعر بها فربما يكون شعره قصيرًا.. فما حقيقة ذلك؟

  • هل استخدام زيت الخروع لزيادة كثافة الرموش فعال؟

    هل استخدام زيت الخروع لزيادة كثافة الرموش فعال؟

    "وضع زيت الخروع في عبوة ماسكرا قديمة وتمرير الفرشاة على الرموش والحواجب يوميا" نصيحة رائجة يتم تداولها بين الفتيات اللاتي يرغبن في زيادة كثافة شعر الرموش والحواجب، فما مدى فعاليتها؟.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة