ضغط الدم

تحسن صحة القلب وتضبط ضغط الدم.. تعرف على فوائد الكاكاو

الكاكاو ليس مجرد مكوّن للشوكولاتة، بل كنز طبيعي غني بالفلافونويدات والمضادات الحيوية النباتية التي تحمي القلب وتدعم الصحة العامة.

هل تصل للوفاة؟ـ إليك مخاطر الجرعة الزائدة من كونكور 5

كشف الصيدلي محمد الجارحي، عن ما هي الجرعة التي تؤدي للوفاة من كونكور 5؟

فواكه تخفض ضغط الدم.. احرص على تناولها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الفواكه التي تخفض ضغط الدم وفقًا لما ذكره موقع "very well health".. إليك التفاصيل

زلال البول وتسمم الحمل- طبيب يوضح العلاقة بينهما

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أسباب حدوث زلال الحمل وأعراضه والعلاقة بينه وتسمم الحمل، وذلك وفقًا لما أوضحه الدكتور باهر شريف استشاري أمراض النساء والتوليد

ضغط الدم والجزر.. ماذا يحدث عند تناوله بانتظام؟

يخفض تناول الجزر أو شرب عصير الجزر ضغط الدم، ما يساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية.. إليك التفاصيل

عصير الكرفس يمد الجسم بهذه المعادن المهمة.. احرص على تناوله

عصير الكرفس هو عصير مرطب، منخفض السكر، ويحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.. تعرف على المزيد.

احذر من هذه العوامل- أسباب قد ترفع ضغطك في الصباح

يرتفع ضغط الدم بشكل طبيعي في ساعات الصباح الأولى لدى معظم الأشخاص، إلا أن الارتفاع المفرط في تلك الفترة قد يكون مؤشرًا على خطر الإصابة بأمراض القلب

ماذا يحدث لسكر الدم عند تناول دقيق الشوفان؟

يعد دقيق الشوفان غذاء صحيا غنيا بالألياف ويساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم.. تعرف على المزيد.

غير الأسماك.. أطعمة غنية بأوميجا 3 تعزز صحة القلب والدماغ

تعتبر أوميجا 3، من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، سواء في عملية البناء أو الأيض، أو الوقاية من الأمراض الخطيرة كأمراض القلب والدماغ والتدهور المعرفي.. تعرف على المزيد.

5 أنواع من التدليك تساعد في خفض ضغط الدم طبيعيًا

ارتفاع ضغط الدم من أبرز عوامل الخطر لأمراض القلب، ويمكن أن يُساهم العلاج بالتدليك كوسيلة داعمة لخفض الضغط، بجانب العلاج الذي يوصي به الطبيب

تعاني من الهبوط.. أشياء ترفع الضغط بسرعة

كشفت استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة نهلة مسعد، عن الأشياء ترفع الضغط بسرعة عند الشعور بالهبوط.. اعرف المزيد

احذر- الصداع المتكرر قد يكون مؤشرًا على ارتفاع ضغط الدم

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أسباب الصداع المتكرر وطرق التعامل معه وذلك فقًا لما ذكره الدكتور شريف حتة استشاري الصحة العامة والطب الوقائي

هل بذور الشيا ترفع ضغط الدم؟

تعد بذور الشيا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم

ماذا يحدث للجسم عند تناول البسكويت يوميا؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير تناول البسكويت يوميًا على الجسم وفقًا لما ذكره موقع ""times of india.. إليك التفاصيل

ماذا يحدث لضغط دمك عندما لا تحصل على 8 ساعات نوم؟

يزيد الحصول على أقل من 6 ساعات نوم في الليل، من خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم.. تعرف على المزيد.

الأعراض تظهر فجأة.. كيف تحمي نفسك من الفشل الكلوي؟ طبيب يوضح

يُرهق معظم الناس كليهم دون قصد، بأخطاء بسيطة، وإن كانت خطيرة، قد تُؤدي في النهاية إلى تلف دائم في الكلى.. اعرف المزيد.

ترفع الضغط بسرعه.. عادات وأطعمة لا تقترب منها

يتطلب الحفاظ على معدلات ضغط الدم عند المستويات الآمنة، الاعتياد على نظام غذائي يبتعد عن كل مسببات ارتفاع الضغط بسرعة، وكذلك بعض العادات.. تعرف على المزيد.

أخطاء يومية شائعة تزيد من ضغط الدم

قد يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم بالرغم من تناول الأدوية دون الانتباه إطلاقًا إلى العادات اليومية التي يتم اتباعها، مما يستوجب الاهتمام الجيد للحفاظ على استقرار مستويات ضغط الدم.

تناول الكزبرة بانتظام.. إليك فوائدها الصحية

الكزبرة من الخضروات التي تحتوي على كمية كبيرة من الفوائد الصحية، حيث ينصح بتناولها باعتدال للحصول على أكبر قدر من النتائج وتقليل فرص الإصابة بالأمراض.

التهاب الكلى الذئبي.. إليك الأسباب

التهاب الكلية الذئبي من المشاكل الصحية التي تقابل بعض الأشخاص نتيجة التعرض لأسباب صحية تتطلب المتابعة الدورية مع الطبيب المختص للحد من أي مضاعفات.

تقليل الصوديوم في الأكل يمنح صحتك 8 فوائد.. اعرفها

يساعد تقليل الصوديوم في الأكل في الوقاية من مخاطر الأمراض المزمنة، خاصة ضغط الدم والأوعية الدموية.. تعرف على المزيد.

تتناول أدوية القلب؟- تجنب هذه الأطعمة

تتطلب أدوية القلب حرصًا شديدا عند تناولها، حتى تؤدي نتائجها الفعالة في تخفيف الآلام، لكن توجد 7 أطعمة يجب الابتعاد عنها في فترات تناول أدوية القلب.. تعرف عليها.

5 أطعمة غنية بالبوتاسيوم لضبط ضغط الدم بسهولة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لخفض ضغط الدم وفقًا لما ذكره موقع "medical news today".

شاي البصل لضغط الدم المُرتفع.. هل يحقق نتائج فعالة؟

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول شاي البصل لضغط الدم الذي يُعد من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص وقد يؤدي إلى بعض المضاعفات في حال تجاهل علاجه وذلك وفقًا لموقع only my health