ضغط الدم

كشفت استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة نهلة مسعد، عن الأشياء ترفع الضغط بسرعة عند الشعور بالهبوط.. اعرف المزيد

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أسباب الصداع المتكرر وطرق التعامل معه وذلك فقًا لما ذكره الدكتور شريف حتة استشاري الصحة العامة والطب الوقائي

يزيد الحصول على أقل من 6 ساعات نوم في الليل، من خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم.. تعرف على المزيد.

يُرهق معظم الناس كليهم دون قصد، بأخطاء بسيطة، وإن كانت خطيرة، قد تُؤدي في النهاية إلى تلف دائم في الكلى.. اعرف المزيد.

يتطلب الحفاظ على معدلات ضغط الدم عند المستويات الآمنة، الاعتياد على نظام غذائي يبتعد عن كل مسببات ارتفاع الضغط بسرعة، وكذلك بعض العادات.. تعرف على المزيد.

يساعد تقليل الصوديوم في الأكل في الوقاية من مخاطر الأمراض المزمنة، خاصة ضغط الدم والأوعية الدموية.. تعرف على المزيد.

تتطلب أدوية القلب حرصًا شديدا عند تناولها، حتى تؤدي نتائجها الفعالة في تخفيف الآلام، لكن توجد 7 أطعمة يجب الابتعاد عنها في فترات تناول أدوية القلب.. تعرف عليها.

يخشى البعض تناول البطيخ معتبرينه أنه يسبب هبوطًا في الدم وانخفاض في ضغط الدم.. اعرف المزيد

يظن البعض أن هناك أطعمة ترفع الضغط وأطعمة تخفضها، وهذا ما نوضحه في التقرير التالي، خصوصًا الفراولة وتأثيرها على مرضى الضغط... إليك المزيد