7-الشوكولاتة الداكنة
تساعد الشوكولاتة الداكنة على تقليل الضغط وتحسين تدفق الدم، ما يجعل وظيفة القلب أكثر سهولة، كما تحتوي على الفلافونيد الذي يصلح تلف الخلايا، لكن لا بد أن تحتوي الشوكولاتة على 70% من الكاكاو، وتخلو من زيت النخيل.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
