أغربها اللبن واللحم.. 7 أطعمة تزيد معدل السكر في الدم
10:01 ص
الأربعاء 04 سبتمبر 2019
4- اللحم الأحمر
وفقًا لعدد من الدراسات فإن تناول اللحم الأحمر يضاعف خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وينصح خبراء الصحة باستبدال اللحوم الحمراء بأطعمة أخرى مثل المكسرات، ومنتجات الألبان، قليلة الدسم.
فيديو قد يعجبك:
