ضغط الدم المرتفع يهددك بتليف الكلى.. 4 نصائح للوقاية

11:21 ص الأحد 08 سبتمبر 2019
ضغط الدم المرتفع يهددك بتليف الكلى.. 4 نصائح للوقاية

ضغط الدم المرتفع يسبب تليف الكلى

إعلان

كتبت- حسناء الشيمي:

يعتبر مرض ضغط الدم المرتفع من الأمراض المزمنة التي قد تسبب مضاعفات صحية خطيرة للمصابين به.

ويعاني مرضى ضغط الدم المرتفع من ضيق الشرايين بشكل واضح ما، وهو ما يؤثر سلبًا على الكلى وقد يؤدي إلى تليفها.

ويحدث تليف الكلى بسبب فقدان الأنسجة لقدرتها على القيام بوظيفتها، وبالتالي يحدث قصور الكلى، وقد تصل الحالة للفشل الكلوي.

ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي سبب إصابة مرضى الضغط المرتفع بتليف الكلى وسبل الوقاية.

قال الدكتور أيمن صلاح، أستاذ جراحة الكلى والمسالك البولية بكلية الطب جامعة القاهرة، إن ارتفاع ضغط الدم لفترة طويلة وإهمال علاجه يتسبب في ضيق الشرايين ما يتسبب في اندفاع الدم بضغط شديد، وهو ما يؤثر على أنسجة الكلي وقد يسبب جروح صغيرة.

وأضاف صلاح أن الكلي تقوم بحماية نفسها فتنقبض مسببة انقباض الأوعية الدموية، فيصغر حجمها لتقليل ضغط الدم الواصل إليها، مشيرًا إلى أنه مع الاستمرار في الضغط على الشرايين يزيد القصور فتضيق الشرايين الواصلة إليها، ما يؤدي إلى تليف أنسجة الكلى.

اقرأ أيضا: 4 نصائح تجنب مريض ضغط الدم «الفشل الكلوي»

وأشار أستاذ أمراض الكلى والمسالك البولية إلى أن المريض بتليف الكلى يعاني من:

- انقطاع أو ضعف نزول البول بشكل واضح.

- قيء وغثيان.

- خمول وإرهاق دائم.

- ضعف عام في الجسم.

- ارتفاع ملحوظ في ضغط الدم.

- صعوبة التنفس.

وشدد صلاح على أهمية الانتباه لهذه الأعراض، والتوجه الطبيب فور ظهورها للخضوع للفحوصات المناسبة والتي تشمل:

- إجراء تحاليل لوظائف الكلى التي تُظهر نسب إنزيمات الكلى الموجودة في الدم، كاليوريا والكرياتينين.

- عمل موجات صوتية على الكلى أو رنين مغناطيسي.

العلاج

وأكد صلاح، أن تليف أنسجة الكلى لا يعني تلفها، موضحًا أن العلاج يعمل على وقف التليف وعدم زيادة نسبته، والوقاية من التعرض للفشل الكلوي، وفي الغالب يعتمد العلاج على ضبط ضغط الدم وإعطاء المريض مدرات للبول.

إرشادات للوقاية

وقدم أستاذ أمراض الكلى مجموعة من الإرشادات اللازم اتباعها للوقاية من تليف الكلي، وهي:

1- المواظبة على أدوية ضغط الدم، لأن الأدوية تساعد في ضبط تدفق الدم، وتوازن الأملاح في الجسم، وطرد الماء الزائد المخزن في الجسم، وتخفيف ضيق الشرايين والوقاية من انسدادها.

2- شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم لمنع احتباس الأملاح والسوائل في الجسم.

3- تجنب تناول الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون المشبعة والتي تتسبب في ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم ما يسبب ضيق الشرايين وتعرضها للتصلب.

4- الابتعاد عن ملح الصوديوم واستبداله بملح البوتاسيوم الذي يساعد على ضبط ضغط الدم وطرد الأملاح الزائدة.

قد يهمك: هؤلاء معرضون لتليف الكلى أكثر من غيرهم.. إليك سبل الوقاية




الأخبار المتعلقة

  • طبيب يشرح أسباب الإصابة بالقدم السكري وطرق علاجه

    طبيب يشرح أسباب الإصابة بالقدم السكري وطرق علاجه

  • تناوله يوميًا.. عصير الطماطم مفيد لمرضى الضغط المرتفع

    تناوله يوميًا.. عصير الطماطم مفيد لمرضى الضغط المرتفع

  • من بينها العصبية المفرطة.. 8 عوامل خطورة تهددك بارتفاع ضغط الدم

    من بينها العصبية المفرطة.. 8 عوامل خطورة تهددك بارتفاع ضغط الدم

  • أولها ممارسة الرياضة.. 6 خطوات للتحكم في سكر الدم بدون أدوية

    أولها ممارسة الرياضة.. 6 خطوات للتحكم في سكر الدم بدون أدوية

  • منها شرب الماء.. نصائح لمرضى الضغط للوقاية من الجلطات

    منها شرب الماء.. نصائح لمرضى الضغط للوقاية من الجلطات

  • منها السكريات.. 4 أطعمة يحظر تناولها عند ارتفاع ضغط الدم

    منها السكريات.. 4 أطعمة يحظر تناولها عند ارتفاع ضغط الدم

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين