تعاني منها باستمرار؟.. طرق طبيعية لمحاربة حموضة المعدة (صور)

2- قف مستقيمًا

يمكن أن تساهم وضعية الجسم أيضًا في الشعور بحرقة المعدة، وفي الغالب تحدث نتيجة النوم أو الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة، لذا، يفضل البقاء في وضعية مستقيمة، سواء أكان الشخص جالسًا أو مستلقيًا، فذلك يقلل الضغط على العضلة السفلية العاصرة للمريء.