4- المشروبات الغنية بالكافيين
تناول المشروبات الغنية بالكافيين كالقهوة وغيرها، من شأنه رفع معدلات ضغط الدم بالجسم، حيث يساعد الكافيين على منع ضيق الأوعية الدموية، وتدفق الدم بشكل طبيعي، لذا ينصح بتناول كوب صغير من القهوة حال انخفاض ضغط الدم.
تابعنا على
