ترفع الكوليسترول.. 5 أطعمة ممنوعة على مرضى القلب في السحور
كتبت - ندى سامي:
10:51 م
27/04/2020
تعديل في 28/04/2020
4- البطاطس المقلية
هناك علاقة بين الاستهلاك المرتفع للأطعمة المقلية وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة والسكري، كما أن قلي البطاطس يكسبها نسبة عالية من الدهون المشبعة، التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم.
لذلك، يجب على مريض القلب استبدال البطاطس المقلية بالبطاطس المسلوقة أو المخبوزة في الفرن عند وجبة السحور.
تابعنا على
