لمرضى الضغط المرتفع.. 6 نصائح يجب اتباعها في الصيف (صور)
كتب : الكونسلتو
03:16 م
01/07/2020
5-تناول أطعمة صحية
يُفضل تناول أطعمة صحية تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وترطيب الجسم، وعلى رأسها الخضروات الورقية والبطيخ والخيار والطماطم والتوت، وتجنب تناول المقليات والأطعمة الغنية بالصوديوم.
تابعنا على
